.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ዋና
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
ዴልታ ስፖርት

ናትሮል ከፍተኛ ካፌይን - የቅድመ-ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ግምገማ

በእርግጠኝነት በሰው አካል ውስጥ ስላለው የካፌይን ሚና ሁሉም ሰው ያውቃል ፡፡ ለማበረታታት ፣ ድካምን ለማስወገድ እና ውጤታማነትን ለመጨመር በሚፈልጉበት ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል። ካፌይን የነርቭ ሥርዓትን ሴሎች ያነቃቃል ፣ መነቃቃታቸውን ይጨምራል ፣ ይህ ደግሞ የደም ፍሰት እንዲጨምር ፣ የአድሬናሊን መጠን እንዲጨምር እና የአንጎል ሥራ እንዲጨምር ያደርጋል ፡፡

ለአትሌቶች ካፌይን በተሻለ እንዲቋቋሙ እና ጥንካሬያቸውን እንዲጨምሩ ሊረዳቸው ይችላል ፡፡ ናቶሮል በካፌይን እና በካልሲየም ከፍተኛ ካፌይን አዘጋጅቷል ፡፡

የአመጋገብ ማሟያዎችን የመውሰድ ውጤቶች

እርምጃው የታለመው:

  • የአንጎል እንቅስቃሴን ማጠናከር.
  • አፈፃፀምን ማሻሻል.
  • የሚቃጠል ስብ.
  • የምግብ ፍላጎት መቀነስ።
  • ተጨማሪ ኃይል ማመንጨት.

የመልቀቂያ ቅጽ

የቅድመ-ሥልጠናው በ 100 ጽላቶች ጥቅሎች ውስጥ የሚገኝ ሲሆን ለአንድ ወር አስተዳደር የተዘጋጀ ነው ፡፡

ቅንብር

አካልይዘት በ 1 ክፍል ፣ ሚ.ግ.
ካፌይን200
ካልሲየም75

ተጨማሪ አካላትሴሉሎስ ፣ ፀረ-ኬክ ወኪል (የሰባ አሲዶች ማግኒዥየም ጨው ፣ ሲሊኮን ዳይኦክሳይድ)።

የአጠቃቀም መመሪያዎች

ቅልጥፍናን ለመጨመር እና ተጨማሪ የኃይል ምንጭ ለማግኘት በቀን ከሶስት ያልበለጠ እንክብል እንዲወስዱ ይመከራል ፣ በሦስት መጠን ይከፍላሉ-ጠዋት ፣ ከሰዓት እና ምሽት ፡፡

አትሌቶች ካፕሱልን መውሰድ ከስልጠና መጀመሪያ ጋር ማዋሃድ ይችላሉ ፡፡

ተቃርኖዎች

ተጨማሪው መውሰድ አይቻልም

  • ዕድሜያቸው ከ 18 ዓመት በታች የሆኑ ልጆች ፡፡
  • ነፍሰ ጡር ሴቶች.
  • የሚያጠቡ እናቶች ፡፡
  • በልብና የደም ሥር (cardiovascular system) በሽታዎች የሚሰቃዩ ሰዎች ፡፡

ለመግቢያ ጠቋሚዎች

  1. መደበኛ የስፖርት ስልጠና.
  2. ከከባድ አካላዊ እና አእምሯዊ ጭንቀት ጋር የተዛመደ የጉልበት ሥራ።
  3. መጪውን ኃላፊነት የሚሰማው ክስተት ድካምን እና ግዴለሽነትን የማይታገስ ነው።
  4. ለማበረታታት እና ከእንቅልፍዎ ለመነሳት ሲፈልጉ ሁኔታዎች።
  5. ከመጠን በላይ ክብደት መዋጋት።

የማከማቻ ሁኔታዎች

ተጨማሪው በቀጥታ ከፀሐይ ብርሃን ውጭ በደረቅ ቦታ መቀመጥ አለበት ፡፡

ዋጋ

ተጨማሪው ዋጋ በግምት ከ500-600 ሩብልስ ነው።

ቪዲዮውን ይመልከቱ: በእርግዝና ወቅት የትንፋሽ እጥረት ሲያጋጥመን ማድረግ ያለብን ነገሮች (ግንቦት 2025).

ቀደም ባለው ርዕስ

ኦርኒቲን - ምንድነው ፣ ባህሪዎች ፣ በምርቶች ውስጥ ያለው ይዘት እና በስፖርት ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው

ቀጣይ ርዕስ

ማራቶን ካጠናቀቁ በኋላ ምን መደረግ አለበት

ተዛማጅ ርዕሶች

የዘይት ካሎሪ ሰንጠረዥ

የዘይት ካሎሪ ሰንጠረዥ

2020
የኔስቴል ምርቶች የካሎሪ ሰንጠረዥ (Nestlé)

የኔስቴል ምርቶች የካሎሪ ሰንጠረዥ (Nestlé)

2020
ትክክለኛውን የኦርቶፔዲክ insoles እንዴት እንደሚመረጥ?

ትክክለኛውን የኦርቶፔዲክ insoles እንዴት እንደሚመረጥ?

2020
Ushሽ አፕ ከወለሉ በጠባብ ቆንጥጦ መያዝ-የጠባብ pushሻ-ባዮች ዘዴ እና ምን ይሰጣሉ

Ushሽ አፕ ከወለሉ በጠባብ ቆንጥጦ መያዝ-የጠባብ pushሻ-ባዮች ዘዴ እና ምን ይሰጣሉ

2020
ኢቫላር ኤም.ኤስ.ኤም - ማሟያ ግምገማ

ኢቫላር ኤም.ኤስ.ኤም - ማሟያ ግምገማ

2020
Persimmon - ጥንቅር ፣ ጠቃሚ ባህሪዎች እና ተቃራኒዎች

Persimmon - ጥንቅር ፣ ጠቃሚ ባህሪዎች እና ተቃራኒዎች

2020

የእርስዎን አስተያየት ይስጡ


ሳቢ ርዕሶች
የቅርጽ ተጨማሪ-ብቃት - የስብ በርነር ግምገማ

የቅርጽ ተጨማሪ-ብቃት - የስብ በርነር ግምገማ

2020
የጊዜ ክፍተት ምንድነው?

የጊዜ ክፍተት ምንድነው?

2020
ቀኖች - ጥንቅር ፣ ጠቃሚ ባህሪዎች ፣ የካሎሪ ይዘት እና ተቃራኒዎች

ቀኖች - ጥንቅር ፣ ጠቃሚ ባህሪዎች ፣ የካሎሪ ይዘት እና ተቃራኒዎች

2020

ታዋቂ ምድቦች

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

ስለ እኛ

ዴልታ ስፖርት

ከጓደኞችህ ጋር አጋራ

Copyright 2025 \ ዴልታ ስፖርት

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ዴልታ ስፖርት