የተቆራረጠ ጉልበት ከድፋት ወይም ከመውደቅ የሚመጣ የተለመደ ጉዳት ነው። ውጤታማ የመከላከያ እርምጃዎች ባለመኖራቸው የተለያዩ ዕድሜ ያላቸው ሰዎች ለጉዳት የተጋለጡ ናቸው ፡፡ አትሌቶች ፣ ሕፃናትና አዛውንቶች በተለይ ለአደጋ ተጋላጭ ናቸው ፡፡ ምንም እንኳን ውጫዊ ጉዳት ባይኖርም የጉልበት ጉዳት ወቅታዊ ህክምናን ይፈልጋል ፣ ያለመገኘት ደግሞ ወደ ከባድ ችግሮች ያስከትላል ፡፡
ከባድነት
ተጎጂዎች ብዙውን ጊዜ የጉዳታቸውን ክብደት አቅልለው ይመለከታሉ ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ሹል ህመም ሲንድሮም ፣ እብጠት እና በጉልበት መገጣጠሚያ ውስጥ ውስን እንቅስቃሴ ብዙውን ጊዜ ከቁስል በኋላ ወዲያውኑ ስለማይታዩ ነው ፡፡ በዚህ ምክንያት ፓቶሎሎጂው ያለ አስፈላጊ ሕክምና ይቀራል ፡፡
የጉልበት ግራ መጋባት ሀኪም ብቻ የሚወስነው የተለያየ ክብደት ነው
- በውጫዊ ሜካኒካዊ ተጽዕኖ ምክንያት አነስተኛ ጉዳት። የቆዳ እና የደም ሥሮች ታማኝነት ተጠብቆ ይገኛል ፡፡ ጉዳቱ ከአጭር ጊዜ ህመም ጋር ተያይዞ በራሱ ይሄዳል ፡፡ የመታሻ እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም የሕመም ማስታገሻ በሽታን ማስወገድ ይችላሉ ፡፡
- ብሩሽ ከ hematoma ወይም ከ abrasion ጋር። የቆዳው ታማኝነት እና ጥቃቅን የደም ሥሮች መሰባበር ትንሽ ጥሰት አለ ፣ በዚህም ምክንያት ቁስሉ ይከሰታል ፡፡ የሕክምና እንክብካቤ እብጠትን ለማስወገድ እና የ hematoma ን መልሶ ማቋቋም ለማፋጠን ያስችልዎታል።
- የጉልበት መገጣጠሚያ አካባቢ ውስጥ ለስላሳ ህብረ ህዋሳት መሰባበር (በሜኒስከስ ላይ የሚደርሰው ጉዳት) ፡፡
- የአከርካሪ ጉዳት. ምልክቶቹ ከሦስተኛው ዲግሪ ቁስል ጋር ተመሳሳይ ስለሆኑ ይህንን በሽታ ለመመርመር ዶክተር ብቻ ነው። ተጎጂው ህመም ፣ እብጠት ፣ መቅላት እና ውስን እንቅስቃሴ ያጋጥመዋል ፡፡
- በማፈናቀል ወይም ስብራት የተወሳሰበ ግራ መጋባት። የአጥንት እና መገጣጠሚያ ቲሹ ከመበላሸቱ ጋር ተያይዞ በጣም አደገኛ የሆነ የጉዳት ዓይነት። ያለ ቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነት የዚህ ደረጃ ጉዳት ሕክምና የማይቻል ነው ፡፡
© ዲሪማ - stock.adobe.com
ምልክቶች
በመገጣጠሚያው ጉዳት ምክንያት የእሳት ማጥፊያ ሂደት ይገነባል ፣ በበርካታ ክሊኒካዊ ምልክቶች ይታያል ፡፡ አንድ የቀዶ ጥገና ሐኪም የምርምር መረጃዎችን (አልትራሳውንድ ፣ ራዲዮግራፊ ፣ ወዘተ) እና በባህሪያዊ መግለጫዎች ተጨባጭ ግምገማ ላይ በመመርኮዝ የጉልበት ጉዳትን ይመረምራል ፡፡
የክሊኒካዊ ምስሉ ክብደት በብዙ ሁኔታዎች ላይ የተመሠረተ ነው-
- የአሰቃቂው ወኪል ጥንካሬ;
- የተበላሸው ገጽ አካባቢ;
- የሜካኒካዊ ተጽዕኖ አንግል;
- የጉዳት አካባቢያዊነት።
ምልክቶች ሐኪሙ የጉዳቱን ምርመራ እንዲያረጋግጥ እና ሌሎች ጉዳቶች መኖራቸውን እንዲያካትቱ ያስችላሉ ፡፡ የጉልበት ጉዳት ዋና መገለጫዎች-
- እብጠትን ፣ የሕመም ማስታገሻ በሽታን የሚያነቃቃ። እብጠት በጉልበት ቀዳዳ ውስጥ ፈሳሽ የመከማቸት ምልክት ነው ፡፡ ይህ ምልክት ሄሞሮሲስስን ሊያመለክት ይችላል ፣ በዚህ ምክንያት የመገጣጠሚያው መጠን ይጨምራል ፡፡
- በአሰቃቂ ወኪል ምክንያት የሚመጣ ህመም. ከባድ ጉዳት ከሌለ የሕመም ማስታገሻ (ሲንድሮም) በፍጥነት ያልፋል ፡፡ ችግሮች በሚከሰቱበት ጊዜ የሕመሙ ተፈጥሮ በቀጥታ እንደየጥፋታቸው መጠን ይወሰናል ፡፡ በከባድ ጉዳቶች ውስጥ በጣም ኃይለኛ ከመሆኑ የተነሳ ራስን መሳት ያስከትላል ፡፡ ጉዳት በሚደርስበት ቦታ ላይ ያለው የቆዳ መቅላት በመገጣጠሚያው ላይ ጉዳት ከደረሰ በኋላ ከአሰቃቂ ሁኔታ በኋላ የሚከሰት ምላሽ ያሳያል ፡፡
- በጉልበት መገጣጠሚያ ውስጥ የተወሰነ የእንቅስቃሴ ክልል። ይህ ከሌሎች ጉዳቶች የሚለይ ከባድ የከባድ ቁስለት ክሊኒካዊ ምልክት ነው ፡፡
ተጎጂውን ከጉዳት በኋላ ማስጠንቀቅ ያለበት የመጀመሪያው ነገር የጉልበት መገጣጠሚያውን ሲታጠፍ እና ሲዘረጋ አንድ የተወሰነ ድምጽ ከተከሰተ ነው ፡፡ የጉልበት መገጣጠሚያዎች.
የመጀመሪያ እርዳታ
ለተጎዳው ጉልበት የመጀመሪያ እርዳታ ታካሚውን ላለመጉዳት በወቅቱ እና በብቃት መሰጠት አለበት ፡፡ ተጎጂው ተነስቶ አግዳሚ ወንበር ላይ መቀመጥ አለበት ፡፡
ከባድ የሕመም ማስታገሻ (syndrome) ችግር ካለበት አንድ ሰው እግሩን መርገጥ ካልቻለ አምቡላንስ መጥራት አስፈላጊ ነው ፡፡ ምናልባትም በጉልበቱ ላይ ከባድ ጉዳት የጅማት መፍረስ ወይም ስብራት አስከትሎ ሊሆን ይችላል ፡፡
© ዲዛይንዋ - stock.adobe.com. ከተሰበረ ጉልበት ጋር ሊኖር የሚችል ጉዳት የፊተኛው የመስቀለኛ ክፍል ጅማት መሰባበር ነው።
ይህንን ሁኔታ ለይቶ ማወቅ የሚቻለው በልዩ የሕክምና ተቋም ውስጥ ብቻ ነው ፡፡
ሐኪሞች ከመምጣታቸው በፊት እግሩ የማይነቃነቅ እና እብጠትን ለማስታገስ ቀዝቃዛ መጭመቅ መደረግ አለበት ፡፡ የተበላሸው ቦታ በፍፁም መሞቅ የለበትም ፡፡ ሙቀት ጉልበቱን በከፍተኛ ሁኔታ እንዲያብጥ ሊያደርግ ይችላል። በቆዳው ላይ ቁስሎች ወይም ቁስሎች በሃይድሮጂን ፓርሞክሳይድ ይታከማሉ።
ማንን ለማነጋገር
የጉልበት ጉዳት እና የመልሶ ማቋቋም እርምጃዎች የመጀመሪያ ደረጃ ሕክምና በአሰቃቂ ሐኪም ይከናወናል ፡፡ በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ተጎጂው ወደ የቀዶ ጥገና ሐኪም እና የአጥንት ሐኪም ይላካል ፡፡
ዲያግኖስቲክስ
የዶክተሩ የመጀመሪያ ተግባር በጣም የከፋ የፓቶሎጂ በሽታን ማስቀረት ነው ፡፡ ስፔሻሊስቱ የአካል ጉዳተኞችን ሁኔታ እና የሴት ብልት ፣ የቲባ እና ፋይብላ መገጣጠሚያ መጨረሻዎችን መገምገም አለበት ፡፡ በጣም አስተማማኝ የመመርመሪያ ዘዴ ራዲዮግራፊ ነው.
ሐኪሙ ታሪኩን የማጥናት እና የታካሚውን ክሊኒካዊ ምርመራ የማድረግ ግዴታ አለበት ፡፡ ይህ የጅማቶቹ መሰንጠቅ ወይም መሰባበርን ያስወግዳል።
ቁስልን የመመርመር ችግር የሚመነጨው ትኩስ ጉዳቶች ከሜኒስከስ ጉዳት ጋር ተመሳሳይ ምልክቶች ስላሉት ነው-ሹል ህመም እና hemarthrosis። በመጀመርያ ደረጃ ላይ ያለ የወንዶች ማኮብኮኮሽ ልዩ ያልሆኑ ምልክቶች በመኖራቸው ይታወቃል ፡፡ ኤምአርአይ ፣ አልትራሳውንድ እና አርትሮስኮስኮፕ ይህንን ምርመራ ለማስቀረት ይረዳል ፡፡ የተዘረዘሩት የመመርመሪያ ዘዴዎች ለስላሳ የፔሪአርኩላር ቲሹዎች ሁኔታ በትክክል ለመገምገም ያደርጉታል ፡፡
© ኦሌሺያ ቢልኬ - stock.adobe.com
የተጎዳ ጉልበት ማከም
ለተጠቂው የመጀመሪያ እርዳታ ከሰጠ በኋላ ሐኪሙ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምናን ይመረምራል እንዲሁም ያዛል ፡፡ ጉዳት ከደረሰ በኋላ ለመጀመሪያ ጊዜ ታካሚው አልጋው ላይ መቆየት እና ጭንቀትን ማስወገድ አለበት ፡፡ የተጎዳውን የጉልበት መገጣጠሚያ ማንቀሳቀስ በጣም ከባድ ነው ፣ ስለሆነም መልሶ የማገገም ሂደት ቀርፋፋ ነው። በመጠኑ ጉዳቶች ፣ ምቾት በአንድ ወር ጊዜ ውስጥ ይጠፋል ፡፡
መድሃኒቶች
ለጉልበት ጉዳት የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ህመምን ለማስታገስ ፣ እብጠትን ፣ ሄማቶማዎችን እና የደም መፍሰሶችን በማስወገድ ላይ ያተኮረ ነው ፡፡
የሕክምናው ውስብስብነት የሚከተሉትን ያጠቃልላል
- የህመም ማስታገሻዎች (ቅባቶች ፣ መርፌዎች ፣ ታብሌቶች)-ዲክሎፍኖክ እና ኬታኖቭ;
- ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች;
- የሂማቶማዎችን የመቋቋም ሂደቶች ለማግበር ቅባቶች;
- chondroprotectors;
- የሚሞቁ ቅባቶች-የመጨረሻጎን ፡፡ ጉዳት ከደረሰ ከ 5 ቀናት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ ጉዳት የደረሰበትን አካባቢ ማሞቅ ይቻላል ፡፡
ህመም ከቀነሰ በኋላ የፊዚዮቴራፒ ቁስሉ ከደረሰ ከ 1.5 ሳምንታት በኋላ ታዝዘዋል ፡፡ ኤሌክትሮፊሮሲስ ፣ ዩኤችኤፍኤፍ ፣ ፎኖፎሮሲስ እና ሌሎች አሰራሮች ለስላሳ ህብረ ህዋሳት የደም ዝውውርን ያነቃቃሉ እንዲሁም የመገጣጠሚያ እንቅስቃሴን ያድሳሉ ፡፡
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና ፣ መዋኘት ፣ ዮጋ እና ፒላቴስ ሁሉም የመልሶ ማግኛ ሂደቱን ለማፋጠን ይረዳሉ ፡፡ በመጠነኛ ፍጥነት መራመድም ይመከራል ፡፡
ለከባድ ለታመሙ ህመምተኞች ፈሳሽን ለማስወገድ የጉልበት መወጋት ይከናወናል ፡፡ ከተከናወነ በኋላ መንቀሳቀሱን ለመቀነስ ጉልበቱ በጠባብ ማሰሪያ ወይም ኦርቶሲስ ተስተካክሏል ፡፡ የአንቲባዮቲክ ሕክምና በሂደት ላይ ነው ፡፡
አንድሬ ፖፖቭ - stock.adobe.com
የህዝብ መድሃኒቶች
ጡት በማጥባት እና በእርግዝና ወቅት የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ሁል ጊዜ ለህፃኑ ወይም ለሴቶች ደህንነት የለውም ፡፡ የባህል መድሃኒቶች ህመምን ፣ እብጠትን እና እብጠትን በመጠነኛ ጉዳቶች የማስወገድ ችሎታ አላቸው ፡፡
የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
- 40 ሚሊ የህክምና አልኮሆል ድብልቅ እና ተመሳሳይ የውሃ መጠን በጋዝ መፀነስ አለበት ፡፡ መጭመቂያው በተጎዳው አካባቢ ለ 30 ደቂቃዎች ከ6-8 ሰአታት እረፍት ይተገበራል ፡፡ የአሰራር ሂደቱ እብጠትን እና ህመምን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
- ጭምቁን ለማዘጋጀት እኩል መጠን (20 ሚሊ ሊት) ውሃ ፣ የፖም ኬሪን ኮምጣጤ እና የወይራ ዘይትን ይቀላቅሉ ፡፡ በፈሳሽ ውስጥ የተጠለፈ ተፈጥሯዊ ጨርቅ ፊልም እና ሞቃታማ ሻርፕ በመጠቀም ለ 4 ሰዓታት በጉልበቱ ላይ መጠገን አለበት ፡፡ የጉዳቱ ደስ የማይል መዘዞች እስኪወገዱ ድረስ አሰራሩ በጠዋቱ እና በምሽቱ ይካሄዳል።
- 35 ግራም የአልዎ እህል እና የማር ጥንቅር በፋሻ ማሰሪያ ስር በሚታመመው ጉልበት ውስጥ መታሸት አለበት ፡፡ በሶስት ሰዓታት ውስጥ አይታጠቡ ፡፡
ለፈጣን ውጤት ፣ ነጭ የጎመን ቅጠልን ለመጠቀም ይመከራል ፡፡ ጭማቂው እስኪታይ ድረስ እንደገና ይታገላል ፡፡ ከጎኖቹ አንዱ በማር የተቀባ ነው ፡፡ ወረቀቱ በተጎዳው ጉልበት ላይ ይተገበራል ፣ በሚለጠጥ ማሰሪያ ተስተካክሎ ሌሊቱን ይቀራል ፡፡
ተጽዕኖዎች
ጥራት ያለው የሕክምና እንክብካቤ አለመኖር ወይም የተጓዥው ሐኪም ምክሮች አለመታዘዝ ወደ ከባድ ችግሮች ሊመራ ይችላል-
- ውስጠ-ህዋስ hematoma. ከመገጣጠሚያው ክፍል ውስጥ ደም ማፍሰስ እና የረጅም ጊዜ ዕረፍትን ማረጋገጥ ይጠይቃል ፡፡
- መፈናቀል ወይም ስብራት ፡፡ እነሱ ሙሉ በሙሉ የተግባራዊነት መጥፋት እና የረጅም ጊዜ ሕክምና ምክንያት አደገኛ ናቸው ፣ ይህም ሁልጊዜ የሚጠበቀውን ውጤት አይሰጥም ፡፡
- ከባድ የአካል ጉዳት። የተሟላ እረፍት እና ፀረ-ብግነት መድሐኒቶችን መጠቀም ለማከም አሳማሚ ሁኔታ።
- የ meniscus መበስበስ ፡፡ ተገቢው ህክምና ባለመኖሩ የአካል ጉዳትን ያስከትላል ፡፡
© ጆሽያ - stock.adobe.com
- የ cartilage መዛባት ፣ የጡንቻዎች ፋይበር Atrophy እና የሞተር ተግባር ማጣት።
- ቡርሲስስ. ተገቢ ባልሆነ ህክምና የሚከሰት የእሳት ማጥፊያ ሂደት። የሙቀት መጠን መጨመር ፣ እብጠት ፣ ህመም ያስከትላል ፡፡ ከሚያስከትላቸው ችግሮች አንዱ የቀዶ ጥገና ሐኪም ጣልቃ ገብነት የሚያስፈልገው ኢንፌክሽን ነው ፡፡
የተጎዳው ጉልበት በጣም የተለመዱ መዘዞች እብጠቶች ፣ ቁስሎች ፣ ቁስሎች እና የእግር እንቅስቃሴ ውስንነት ናቸው ፡፡ ሊያስከትሉ የሚችሉትን ችግሮች ማወቅ አንድ ሰው ከባድ የጤና ችግሮችን ለማስወገድ ያስችለዋል ፡፡
© ፎቶቦይኮ - stock.adobe.com
መከላከል
ከጉልበት በታች ቁስልን ለመከላከል ቀላል መመሪያዎች አሉ
- በስፖርት ሥልጠና ወቅት ጥንቃቄን ማክበር;
- በጉልበቶቹ ላይ ከፍተኛ ጭንቀት አለመኖሩ;
- በአስተማማኝ የእግር ድጋፍ ትክክለኛውን ጫማ መምረጥ;
- ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እና የተመጣጠነ አመጋገብ ደንቦችን ማክበር;
- ባለ ተረከዝ ጫማ መልበስን በማስወገድ ፡፡