B12 አሁን - የቪታሚን ተጨማሪ ግምገማ

ቫይታሚኖች

2K 0 01/22/2019 (የመጨረሻው ክለሳ: 07/02/2019)

አሁን B-12 እንደ ሳይኖኮባባሚን እንደ ዋናው ንጥረ ነገር የምግብ ማሟያ ነው ፡፡ ይህ በውኃ የሚሟሟ ንጥረ ነገር በጉበት ላይ የሊፕቶፖክቲክ ተፅእኖን የመፍጠር ፣ የሰባውን ስርጭትን ለመከላከል ፣ የሕዋስ ሃይፖክሳይድ ሁኔታዎችን በመከላከል እና በአሲድ ኦክሳይድ ኢንዛይም ሱሲንታይድ ዲሃይሮጅኔዜዝ እንቅስቃሴን የመጨመር ችሎታ አለው ፡፡

የአመጋገብ ማሟያ መውሰድ አደገኛ የደም ማነስ አደጋን ይቀንሰዋል እንዲሁም በሰውነት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ለሸማቹ ምቾት አምራቹ ሁለት የምርት ዓይነቶችን ያቀርባል-ፈሳሽ እና ሎዛን ፡፡

B12 ተግባራት

ሲያኖኮባላሚን በሰውነት ላይ ዘርፈ ብዙ ገፅታ አለው

1. አናቦሊክ ውጤት አለው ፣ ውህደቱን እና ፕሮቲን የመሰብሰብ ችሎታን ይጨምራል ፣ በትራንስሜሽን ምላሾች ውስጥ ይሳተፋል ፣
2. የሉኪዮትስ የፎጎሳይቲክ እንቅስቃሴን ይጨምራል ፣ በዚህም የበሽታ መከላከያ ምላሽ ይጨምራል ፡፡
3. የሂሞቶፖይቲክ ስርዓት ተቆጣጣሪ ተግባር ያከናውናል;
4. የመርሳት በሽታ ምልክቶችን ይቀንሳል;
5. ሆሞሲስቴይንን ከሰውነት ያስወግዳል - ለልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎች ዋነኛው ተጋላጭነት;
6. ሜላቶኒንን ለማምረት ያነቃቃል;
7. በስኳር በሽታ ኒውሮፓቲ ውስጥ በነርቭ መጎዳት ምክንያት የሚመጣ የሕመም ማስታገሻ በሽታን ያስወግዳል;
8. የደም ግፊትን ይጨምራል;
9. በመራቢያ ሥርዓት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

የመልቀቂያ ቅጽ

ምርቱ በሁለት ዓይነቶች ይመጣል ፡፡

• ጽላቶችን ለማስመለስ ፣ 100 ፣ 250 ቁርጥራጭ (1000 μ ግ) ፣ 100 ቁርጥራጮች (2000 μ ግ) ፣ 60 ቁርጥራጮች (5000 μ ግ);

• ፈሳሽ (237 ሚሊ).

አመላካቾች

ተጨማሪው የተሠራው በእፅዋት ንጥረ ነገሮች ላይ በመመርኮዝ ነው ፡፡ ግልፅ የሆነ ውጤት ማመልከቻው ከተጀመረ ከአንድ ሳምንት በኋላ መታየት ይጀምራል ፡፡ የሚከተሉት ምልክቶች ከታዩ አምራቹ አምራቹን እንዲጠቀም ይመክራል-

• ተላላፊ በሽታዎች;
• ማይግሬን;
• ኦስቲዮፖሮሲስ;
• ድብርት;
• የጉበት በሽታ;
• የቆዳ በሽታዎች;
• የደም ማነስ ችግር;
• በነርቭ ሥርዓት ሥራ ውስጥ ያሉ ልዩነቶች;
• ማረጥ;
• የጨረር በሽታ.

የቫይታሚን እጥረት ምልክቶች

የሳይኖኮባላሚን እጥረት ለመመርመር በጣም ከባድ ነው። የሰው አካል የዚህን ንጥረ ነገር እጥረት ሊያመለክቱ የሚችሉ ምልክቶችን ይልካል-

• ሥር የሰደደ ድካም እና ግድየለሽነት ሁኔታ;
• በተደጋጋሚ ማዞር;
• የምላስ ህመም;
• ፈዛዛ ቆዳ;
• የድድ መድማት;
• በቆዳው ላይ በትንሹ ግፊት መጨፍለቅ;
• ጠንካራ ክብደት መቀነስ;
• የምግብ መፍጫ መሣሪያው ብልሽቶች;
• የመናድ ችግር;
• ድንገተኛ የስሜት መለዋወጥ;
• የፀጉር እና ጥፍሮች መበላሸት.

በርካታ የተዘረዘሩ ምልክቶች መኖራቸው የሕክምና ዕርዳታ ለማግኘት ምክንያት ነው ፡፡

የጡባዊዎች ስብጥር

በአንድ ጡባዊ ውስጥ ያሉ ንጥረ ነገሮች ይዘት በሰንጠረ table ውስጥ ይታያል ፡፡

የምግብ ማሟያ እንቁላል ፣ ስንዴ ፣ ግሉተን ፣ shellልፊሽ ፣ ወተት ፣ እርሾ እና ጨው የለውም ፡፡

ፈሳሽ ጥንቅር

አንድ ተጨማሪ መጠን (1/4 የሻይ ማንኪያ) ይ containsል-

ክኒኖችን እንዴት መውሰድ እንደሚቻል

በየቀኑ የምግብ ማሟያዎች መጠን 1 ጡባዊ ነው። ሙሉ በሙሉ እስኪፈርስ ድረስ በአፍ ውስጥ ማስቀመጥ አስፈላጊ ነው ፡፡

ፈሳሽ እንዴት እንደሚወስድ

የሚመከር መጠን-በቀን 1/4 የሻይ ማንኪያ። ፈሳሾች ጠዋት ከመውሰዳቸው በፊት ለግማሽ ደቂቃ በአፍ ውስጥ በመያዝ መውሰድ አለባቸው ፡፡

ተቃርኖዎች

ምርቱ መድሃኒት አይደለም። በሐኪምዎ መመሪያ መሠረት መውሰድ ይችላሉ ፡፡

ተጨማሪው የተከለከለ ነው

• ለዕቃዎቹ የግል አለመቻቻል;
• በጡት ማጥባት እና በእርግዝና ወቅት ፡፡

ዋጋ

የምግብ ተጨማሪዎች ዋጋ በመለቀቅና በማሸጊያ መልክ ላይ የተመሠረተ ነው-

ቪዲዮውን ይመልከቱ: Vitamin B12 deficiency - causes, symptoms, diagnosis, treatment, pathology (ጥቅምት 2025).