.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ዋና
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
ዴልታ ስፖርት

አሁን ፎሊክ አሲድ - ቫይታሚን ቢ 9 ተጨማሪ ማሟያ

ለሁሉም የሰውነት ስርዓቶች መደበኛ ተግባር ፎሊክ አሲድ አስፈላጊ አካል ነው ፡፡ በዲ ኤን ኤ ውህደት ውስጥ ይሳተፋል ፣ ለልብና የደም ሥር (cardiovascular system) መደበኛ ተግባር አስተዋጽኦ ያደርጋል ፣ የነርቭ ስርዓቱን ያጠናክራል እንዲሁም የደም እና የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን እድገት ያበረታታል ፡፡

አሁን ሁለት ንቁ ንጥረ ነገሮች አሉት - ፎሊክ አሲድ እና ኮባሚን ፡፡ የእነዚህ አካላት ጥምረት የቀይ የደም ሴሎችን እና ቲማሚዲን ምርትን ያበረታታል ፡፡

የመልቀቂያ ቅጽ

ጽላቶች ፣ በአንድ ጥቅል 250 ፡፡

ቅንብር

አንድ ጡባዊ 800 ሜ.ግ ፎሊክ አሲድ እና 25 ሚ.ግ ሲያኖኮባላሚን ይ containsል ፡፡

ሌሎች አካላትኦክታዴካኖኒክ አሲድ ፣ ሴሉሎስ ፣ ማግኒዥየም stearate

አመላካቾች

የምግብ ማሟያ በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ ጥቅም ላይ እንዲውል ተገል isል-

  • የደም ማነስ ችግር;
  • መሃንነት;
  • ድብርት;
  • በጡት ማጥባት ወይም በእርግዝና ወቅት;
  • የፅንስ ማቀድ;
  • ማረጥ;
  • የማሰብ ችሎታ ማዳከም;
  • ኦስቲዮፖሮሲስ ወይም የሩማቶይድ አርትራይተስ;
  • ማይግሬን;
  • ስኪዞፈሪንያ;
  • የሆድ በሽታ;
  • የጡት ካንሰር.

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

በየቀኑ የምርቱ መጠን-ከምግብ ጋር 1 ጡባዊ ፡፡

ሳቢ

ቫይታሚን ቢ 9 በሰው ምግብ ውስጥ ያለማቋረጥ መኖር አለበት ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት በራሱ በራሱ ባለመቀናበሩ ነው ፡፡ የአንጀት የአንጀት ረቂቅ ህዋሳት ስብጥርን ለማሻሻል የተቦረቦሩ የወተት ተዋጽኦዎችን በመደበኛነት እንዲመገቡ ይመከራል። ጠቃሚ ባክቴሪያዎች ፎሊክ አሲድ ይፈጥራሉ ፡፡

ይህ ንጥረ ነገር ለፅንሱ መደበኛ እድገት አስፈላጊ ነው ፡፡ የሂሞቶፖይቲክ አካላት እንዲፈጠሩ ይሳተፋል ፡፡

ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን በከብት ጉበት እና በአረንጓዴ ምግቦች ውስጥ ይገኛል-አበባ ጎመን ፣ አሳር ፣ ሙዝ ፣ ወዘተ ፡፡

ማስታወሻዎች

ለአካለ መጠን ያልደረሱ ልጆች ፣ በጡት ማጥባት እና በእርግዝና ወቅት ለሴቶች የታሰበ አይደለም ፡፡ ከመጠቀምዎ በፊት የሐኪም ማማከር ያስፈልጋል ፡፡

ዋጋ

የምርቱ ዋጋ ከ 800 እስከ 1200 ሩብልስ ይለያያል።

ቪዲዮውን ይመልከቱ: ለደም ማነስ የሚጠቅሙ ምግቦች (ሀምሌ 2025).

ቀደም ባለው ርዕስ

ክብደት ለመቀነስ ምን ያህል መሮጥ ያስፈልግዎታል-ጠረጴዛ ፣ በየቀኑ ምን ያህል መሮጥ እንደሚቻል

ቀጣይ ርዕስ

የታችኛው እግር ጡንቻዎች እና ጅማቶች መሰንጠቅ እና እንባ

ተዛማጅ ርዕሶች

የጉልበት ጥቅሞች እና ጉዳቶች

የጉልበት ጥቅሞች እና ጉዳቶች

2020
የሁለት ቀን ክብደት ስፕሊት

የሁለት ቀን ክብደት ስፕሊት

2020
በማዞሪያዎቹ ላይ ጠርዙን በመያዝ

በማዞሪያዎቹ ላይ ጠርዙን በመያዝ

2020
የከብት እና የጥጃ ሥጋ የካሎሪ ሰንጠረዥ

የከብት እና የጥጃ ሥጋ የካሎሪ ሰንጠረዥ

2020
የወተት ተዋጽኦ ምርቶች የካሎሪ ሰንጠረዥ

የወተት ተዋጽኦ ምርቶች የካሎሪ ሰንጠረዥ

2020
ፓስታ በፔፐር እና በዛኩኪኒ

ፓስታ በፔፐር እና በዛኩኪኒ

2020

የእርስዎን አስተያየት ይስጡ


ሳቢ ርዕሶች
ታማራ ቼሜሮቫ ፣ የአሁኑ አትሌት-አሰልጣኝ በአትሌቲክስ

ታማራ ቼሜሮቫ ፣ የአሁኑ አትሌት-አሰልጣኝ በአትሌቲክስ

2020
ኬሲን ፕሮቲን (ኬስቲን) - ምንድነው ፣ ዓይነቶች እና ጥንቅር

ኬሲን ፕሮቲን (ኬስቲን) - ምንድነው ፣ ዓይነቶች እና ጥንቅር

2020
ባዮሎጂካዊ ቅኝቶችን ከግምት በማስገባት ለማሠልጠን የተሻለው ጊዜ መቼ ነው ፡፡ የአሠልጣኞች እና የዶክተሮች አስተያየት

ባዮሎጂካዊ ቅኝቶችን ከግምት በማስገባት ለማሠልጠን የተሻለው ጊዜ መቼ ነው ፡፡ የአሠልጣኞች እና የዶክተሮች አስተያየት

2020

ታዋቂ ምድቦች

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

ስለ እኛ

ዴልታ ስፖርት

ከጓደኞችህ ጋር አጋራ

Copyright 2025 \ ዴልታ ስፖርት

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ዴልታ ስፖርት