.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ዋና
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
ዴልታ ስፖርት

ሳን ጨካኝ አገዛዝ - የቅድመ-የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ግምገማ

ቅድመ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ

1K 0 01/22/2019 (ለመጨረሻ ጊዜ ክለሳ 07/02/2019)

የጭቆና የበላይነት የጡንቻን አፈፃፀም ለማሳደግ የሚያስችል የፈጠራ ውጤት ነው ፡፡ እንደ አምራቹ ገለፃ ፣ ከስፖርት ማሟያዎች አንዳቸውም በአፈፃፀም ረገድ ከእሱ ጋር ሊወዳደሩ አይችሉም ፡፡

ጥቅሞች

የተጨማሪ ንጥረ ነገር አጠቃቀም የሚከተሉትን ውጤቶች እንዲያገኙ ያስችልዎታል ፡፡

  • የሰውነትን የኃይል አቅም እና የሥልጠና ጥንካሬ መጨመር;
  • ውጤታማነት እና ጽናት መጨመር;
  • የፀረ-ሙቀት አማቂ እርምጃ;
  • ከአካላዊ ጉልበት በኋላ እንደገና የማደስ ፍጥነት;
  • የጡንቻ ሕዋስ እድገት እና ጥንካሬ ችሎታዎች።

ደረጃዎች - ባለብዙ-ደረጃ ቀመር

የ ‹ፊይር› የአመጋገብ ማሟያ ባለብዙ-ደረጃ ቀመር ያለው የስፖርት ምርት ነው ፡፡ የተጨማሪው አተገባበር በርካታ እርምጃዎችን ያቀፈ ነው ፡፡

የመጨረሻ ኃይል

የሶስት አካላት ልዩ ጥምረት-ክሬቲን ሃይድሮክሎራይድ ፣ ክሬቲን ሞኖሃይድሬት እና ማግኒዥየም ክሬቲን lateሌት ከፍተኛ ጥንካሬ እና ጽናት ለመጨመር ይረዳዎታል ፡፡ ቤታ-አላኒን በጡንቻዎች ውስጥ ካርኖሲን እንዲፈጠር ያበረታታል ፡፡ በዚህ ምክንያት በፍጥነት ከከባድ ሸክሞች ጋር ይጣጣማሉ ፣ እናም ስልጠናው የበለጠ ውጤታማ ነው ፡፡ ቤታይን አናሮድስ ፣ ዲ-ካፌይን ማላሬት እና ታክሪን እንዲሁ በአፈፃፀም ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡

ከፍተኛ ትኩረት

በማሟያው ውስጥ አልፋ ጂፒሲ ዋናው ንጥረ ነገር ነው ፡፡ በስልጠና ወቅት እና ከዚያ በኋላ የአትሌቱን ትኩረት እና የአእምሮን ትኩረት የመሰብሰብ ሃላፊነት እሱ ነው ፡፡

ፈንጂ ፈንጂ

የ glycerol ፣ agmatine እና L-citrulline malate መስተጋብር በደም ውስጥ ያለው የግላይኮጅንን መጠን ከፍ ያደርገዋል እና የፓምፕ ውጤትን ያበረታታል ፡፡

የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳትን መጠበቅ

የቢሲኤኤ ውስብስብ ይህንን እቃ ለማቅረብ ሃላፊነት አለበት ፡፡ የጡንቻዎች አናቦሊክ ሁኔታን ከፍ ያደርገዋል እንዲሁም በእነሱ ላይ የካቶሊክዝም ጎጂ ውጤቶችን ይከላከላል። በጡንቻዎች ውስጥ የኃይል አቅም እድገት የሚገኘው ለ L-carnitine L-tartrate ንጥረ ነገር ምስጋና ይግባው ፡፡

የመልቀቂያ ቅጽ

የስፖርት ማሟያ ክብደት ባላቸው የፕላስቲክ ጣሳዎች ውስጥ ይገኛል ፡፡

  • 250 ግራም;
  • 718 ግራም.

የጣዕም ልዩነቶች:

  • የሚናደደው የራስበሪ ሎሚናት

  • የተናደደ የፍራፍሬ ቡጢ;

  • መጥፎ ሐብሐብ;

  • ብላክቤሪ (ሰማያዊ እንጆሪ)።

ቅንብር

አንድ የምርት መጠን ይ containsል

ግብዓቶች

ብዛት ፣ ሰ

ቫይታሚን ሲ0,25
ማግኒዥየም0,008
BCAA ድብልቅ 2 1 15
ክሬቲን ድብልቅ3
ካፌይን አናሮድስ ፣ ዲኮፌይን ማላት0,316
ኤል-ሲትሩሊን5
ቤታይን ንፁህ1,5
ቤታ አላኒን1,3
Glycerol monostearate1
L-carnitine L-tartrate1
ኤል-ታውሪን1
ኤል-ታይሮሲን0,75
አግማቲን ሰልፌት0,5
ኤል-አልፋ-glycerylphosphorylcholine (50%)0,1
ቤተ ክርስቲያን0,025

ሌሎች አካላት: ካልሲየም ሲሊሌት ፣ የቢት ጭማቂ ዱቄት ፣ ሳክራሎዝ ፣ የምግብ ጣዕም ፣ ሲትሪክ አሲድ ፣ ማሊክ አሲድ ፣ አሴሱፋሜ ፖታስየም ፡፡

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

በ 415 ሚሊ ሜትር ውሃ ውስጥ በተቀላቀለ 1 ስፖፕ ተጨማሪውን መውሰድ ለመጀመር ይመከራል ፡፡ የተፈለገውን ጣዕም በማሳካት የፈሳሹን መጠን መለወጥ ይችላሉ ፡፡ መቻቻል ከተበላ በኋላ ከግማሽ ሰዓት በኋላ ግልጽ ይሆናል ፡፡

ከሚመከረው መጠን አይበልጡ-1 ስፖፕ ለ 4 ሰዓታት ወይም በየ 12 ሰዓቱ 2 ስፖፕሎች ፡፡

ያለ ሥልጠና በቀናት ውስጥ የአመጋገብ ማሟያዎችን መውሰድ ይቻላል ፡፡ የሰውነትን የኃይል አቅም ለመመለስ እና ጽናትን ለማሻሻል 1 መጠን በቂ ነው።

ተቃርኖዎች

ሐኪም ሳያማክሩ ምርቱ መወሰድ የለበትም:

  • ለአካለ መጠን ያልደረሱ ልጆች;
  • ሴቶች በእርግዝና ወቅት ወይም በእርግዝና ወቅት;
  • የአእምሮ ችግር ያለባቸው ሰዎች;
  • የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ፣ የጉበት እና የኩላሊት በሽታ በሽታዎች ባሉበት ጊዜ ፡፡

የጎንዮሽ ጉዳቶች

ከሚመከረው መጠን መብለጥ የሚከተሉትን ጨምሮ በርካታ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስነሳል-

  • ራስ ምታት;
  • የነርቭ ስርዓት ደስታ;
  • ትኩረትን ማጣት;
  • ላብ መጨመር;
  • የግፊት መቀነስ;
  • tachycardia;
  • ድብርት;
  • የሽብር ጥቃቶች;
  • ብስጭት.

ዋጋ

የቅድመ-ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ውስብስብ ዋጋ ወደ 2300 ሩብልስ ነው።

የክስተቶች ቀን መቁጠሪያ

ጠቅላላ ክስተቶች 66

ቪዲዮውን ይመልከቱ: ቆሞ የሚሰራ ለጎን ሞባይልና የቦርጭ እንቅስቃሴ. Standing abs u0026 Left workout No Equipment. BodyFitness by Geni (ሀምሌ 2025).

ቀደም ባለው ርዕስ

ኬሲን ፕሮቲን (ኬስቲን) - ምንድነው ፣ ዓይነቶች እና ጥንቅር

ቀጣይ ርዕስ

የሆድ ልምምዶች ለወንዶች ውጤታማ እና ምርጥ

ተዛማጅ ርዕሶች

ከፍተኛ የልብ ምት ችሎታን ለማዳበር የባርቤል ልምምዶች

ከፍተኛ የልብ ምት ችሎታን ለማዳበር የባርቤል ልምምዶች

2020
የጉልበት ድጋፍ አምራቾችን ለመምረጥ እና ለመገምገም የሚረዱ ምክሮች

የጉልበት ድጋፍ አምራቾችን ለመምረጥ እና ለመገምገም የሚረዱ ምክሮች

2020
የክራንች ጅማት መቋረጥ-ክሊኒካዊ አቀራረብ ፣ ህክምና እና መልሶ ማቋቋም

የክራንች ጅማት መቋረጥ-ክሊኒካዊ አቀራረብ ፣ ህክምና እና መልሶ ማቋቋም

2020
የ CLA ምርጥ አመጋገብ - የተጨማሪ ግምገማ

የ CLA ምርጥ አመጋገብ - የተጨማሪ ግምገማ

2020
በድርጅቱ እና በድርጅቱ ውስጥ ሲቪል መከላከያ - ሲቪል መከላከያ እና የአስቸኳይ ጊዜ ሁኔታዎች

በድርጅቱ እና በድርጅቱ ውስጥ ሲቪል መከላከያ - ሲቪል መከላከያ እና የአስቸኳይ ጊዜ ሁኔታዎች

2020
የጎን አሞሌ

የጎን አሞሌ

2020

የእርስዎን አስተያየት ይስጡ


ሳቢ ርዕሶች
Citrulline ወይም L Citrulline: ምንድነው, እንዴት መውሰድ?

Citrulline ወይም L Citrulline: ምንድነው, እንዴት መውሰድ?

2020
2 ኪ.ሜ. ለመሮጥ ዝግጅት

2 ኪ.ሜ. ለመሮጥ ዝግጅት

2020
የመዋኛ መነፅሮች ላብ-ምን ማድረግ ፣ ምንም ፀረ-ጭጋግ ወኪል አለ

የመዋኛ መነፅሮች ላብ-ምን ማድረግ ፣ ምንም ፀረ-ጭጋግ ወኪል አለ

2020

ታዋቂ ምድቦች

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

ስለ እኛ

ዴልታ ስፖርት

ከጓደኞችህ ጋር አጋራ

Copyright 2025 \ ዴልታ ስፖርት

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ዴልታ ስፖርት