ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በሰውነታችን ውስጥ በተከታታይ ይዋሃዳሉ ፣ ከእነዚህ ውስጥ አንዱ የተፈጥሮ ስብ ማቃጠያ ሊቮካርኒቲን ነው ፡፡ በእሱ መሠረት በባለሙያ አትሌቶች ዘንድ የሚፈለግ የስፖርት ምግብ ተፈጥሯል ፡፡ የእኛ ደረጃ አሰጣጥ እጅግ በጣም ብዙ ቫይታሚን ከሚመስሉ ምርቶች መካከል ምርጥ L-carnitine ን ለመምረጥ ይረዳዎታል።
መግለጫ
L-carnitine የቫይታሚን ቢ ቀጥተኛ ዘመድ ነው በጡንቻዎች እና በጉበት ሴሎች ውስጥ ይገኛል ፡፡ የቁሱ ተግባር ቀላል ነው - ሜታቦሊዝምን ያነቃቃል። የድርጊቱ አሠራር የሰባ አሲዶችን ኦክሳይድን ወደሚያሳየው ወደ ኮኤንዛይም A እንዲሠራ ተደርጓል ፡፡ ሊቮካርኒቲን ለኩላሊት ፣ ለልብ እና ለሊፕሊድ ተፈጭቶ አስፈላጊ ነው ፡፡ የእሱ እጥረት በእነዚህ የአካል ክፍሎች ላይ ከመጠን በላይ ውፍረት እና ሌሎች የስነ-ህመም ሂደቶችን ያስከትላል ፡፡
L-carnitine የሚመጣው ከምግብ ሲሆን በሰውነት ውስጥ በትንሽ መጠን ይመረታል ፡፡ ስለዚህ ፣ የስፖርት እንቅስቃሴዎች ፣ አካላዊ መጨመር ፣ የኃይል ጭነቶች ተጨማሪ ምንጭ ያስፈልጋቸዋል። ሊቮካርኒቲን በቃሉ ቃል በቃል ትርጉም የስብ ማቃጠል ተብሎ ሊጠራ አይችልም ፡፡ እሱ ሜታቦሊዝምን ከፍ ያደርገዋል ፣ የአትሌቱን ጽናት ያሳድጋል እንዲሁም የስልጠናውን ጥንካሬ ይጨምራል ፣ ለተከማቸው ስብ ኃይል ይሰጣል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሂደቶች ምክንያት አትሌቱ የጡንቻን ብዛት ሳይቀንስ ክብደቱን ያጣል ፡፡
በሌላ አገላለጽ ካርኒኒን ያለ ሥልጠና እና አካላዊ ጥረት እንደ ስብ ማቃጠል ፋይዳ የለውም ፡፡ ሆኖም ከምርቱ ጋር ትክክለኛ ክብደት መቀነስ አዎንታዊ ውጤቶች ብቻ አሉት ፡፡
ሊቮካርኒቲን
- የሊፕቲድ ልውውጥን ያነቃቃል;
- ከሌሎች የአመጋገብ ማሟያዎች ጋር መስተጋብር ይፈጥራል;
- የሕዋስ እርጅናን የሚያዘገይ ነፃ ነክዎችን ያስወግዳል;
- የደም ሥሮችን እና myocardium ን ከኮሌስትሮል ንጣፎች ይከላከላል;
- የካርዲዮን ጭነት ያመቻቻል;
- የበሽታ መከላከያዎችን ያጠናክራል;
- ከስፖርት በኋላ የጡንቻ ህመምን ያስታግሳል;
- ያለ ደረቅ ስብ ውስጥ ጡንቻን ለመገንባት ይረዳል;
- አካላዊ እና አእምሯዊ የድካም ስሜትን በእጅጉ ይቀንሰዋል።
ልዩ ሥነ ጽሑፍ L-carnitine, Levocarnitine እና Levocarnitinum ስሞችን ይ containsል. እነዚህ ለተመሳሳይ ውህድ የተለያዩ ስሞች ናቸው ፡፡ በስህተት ቫይታሚን ቢ እና ቫይታሚን ቢ 11 ተብሎም ይጠራል ፡፡
ክብደት መቀነስ ለምን ይከሰታል
የ L-carnitine አጠቃቀም አጠቃላይ ውጤቶችን ይሰጣል ፡፡
- የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳትን ከመበስበስ መከላከል;
- የመበሳጨት እፎይታ;
- የስብ መጋዘኖችን ሳይፈጥሩ ስብን ወደ ኃይል መለወጥ;
- በጡንቻዎች ውስጥ የላቲክ አሲድ መከማቸትን ማገድ;
- ከመጠን በላይ መከላከልን መከላከል;
- የደም ኮሌስትሮል መጠንን ዝቅ ማድረግ;
- ከስልጠና በኋላ የመልሶ ማቋቋም ጊዜ መቀነስ;
- በ coenzyme A መረጋጋት ምክንያት የኃይል ልውውጥን ማመቻቸት;
- የ xenobiotics እና የሳይቶቶክሲን መርዝ ማጽዳት;
- ጽናት መጨመር;
- የፕሮቲን ተፈጭቶ ማነቃቂያ;
- አናቦሊክ ባህሪያትን ማሳየት።
መድሃኒቱ ስፖርቶችን በሚጫወቱበት ጊዜ ሁለት የድርጊት ቬክተር አለው-የኃይል ውጤትን ከፍ ያደርገዋል እንዲሁም በተመሳሳይ ጊዜ የሰውነት ክብደትን ይቀንሳል ፡፡ ነገር ግን እነዚህን ባህሪዎች በአንድነት ብቻ ያሳያል አካላዊ እንቅስቃሴ እና በተዘዋዋሪ ተጨማሪ ፓውንድ ማጣት።
የመልቀቂያ ቅጾች
ሊቮካርኒቲን በብዙ ስሪቶች በገበያው ላይ ይመጣል-መፍትሄ ፣ ጠንካራ ፡፡ እንደ ፈሳሽ በፍጥነት ይደምቃል ፣ ግን ቆሻሻዎችን እና ጣዕም ሰጭዎችን ያጠቃልላል ፡፡ ዱቄት የፋርማሲው መብት ነው ፣ ለመሟሟት በልዩ ማሸጊያ ውስጥ ይሸጣል ፣ ይህም ሁል ጊዜም አመቺ አይደለም። እንክብልና ማግኘቱ የመድኃኒቱን ንጥረ ነገሮች እና ትኩረቱን በተመለከተ ጥንቃቄ ይጠይቃል ፡፡ የእያንዳንዱ የመልቀቂያ ቅጽ አንዳንድ ናሙናዎች እነሆ።
| የምርቱ ስም | ለምርጫ መሠረት | ምስል |
| እንክብል | ||
| L-Carnitine 500 ከምርጥ አመጋገብ | በጣም ታዋቂው። |  |
| የካርኒቲን ኃይል በ SAN | ምርጥ ጥራት ባለው ዋጋ። |  |
| አልካር 750 ከ SAN | ዋጋው ለ 100 ጡባዊዎች ከ 1100-1200 ሩብልስ ነው ፡፡ |  |
| L-Carnitine 500 በጂ.ኤን.ሲ. | የተሟላ ሚዛን ፣ ተጨማሪዎች ወይም ቆሻሻዎች የሉም። |  |
| Acetyl L-Carnitine በ አሁኑኑ | ስኳር ፣ ስታርች ፣ ጨው ፣ እርሾ ፣ ስንዴ ፣ በቆሎ ፣ አኩሪ አተር ፣ ወተት ፣ እንቁላል ፣ shellልፊሽ ወይም መከላከያዎች የሉትም ፡፡ |  |
| L-Carnitine ከ VP ላቦራቶሪ | ከአስተማማኝ አምራች ከፍተኛ ጥራት ያላቸው እንክብልሶች እነሱ በፍጥነት እርምጃ ይወስዳሉ ፣ ሲቀነስ ካፕሶሎቹ ለመዋጥ አስቸጋሪ ናቸው ፡፡ |  |
| ፈሳሾች | ||
| ኤል-ካርኒቲን 100,000 በቢዮቴክ | የተሻለ የመፍጨት ችሎታ። | |
| L-Carnitine ከ VP ላቦራቶሪ | በውስጡ ንጹህ ካርኒቲን ፣ አንድ ትልቅ ጠርሙስ (1000 ሚሊ ፣ ዋጋ 1,550 ሩብልስ) ይ containsል። | |
| የካርኒቲን ኮር ጡንቻ ፋርማሲ | በርካታ ዓይነቶች ንቁ ንጥረ ነገሮች። | |
| የ L-Carnitine ጥቃት በኃይል ስርዓት | ከፍተኛው የኃይል አቅም። | |
| እጅግ በጣም ንጹህ የካርኒቲን የጡንቻ መቆንጠጫ | የተመቻቸ ዋጋ። |  |
| ዱቄቶች | ||
| የተጣራ ፕሮቲን ኤል-ካርኒቲን | ተመጣጣኝ ዋጋ እና ጥሩ ጥራት |  |
| የእኔ ፕሮቲን አሲቴል ኤል ካርኒቲን | ከፍተኛ አፈፃፀም |  |
አምራቾች
ሊቮቫርኒቲን በተለያዩ የአውሮፓ ህብረት ሀገሮች እና በአሜሪካ ውስጥ ለገበያ ቀርቧል ፡፡ የሚከተሉት ኩባንያዎች በጊዜ የተፈተነ ዝና አላቸው
- ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ምርቶች በብዛት በመምረጥ ከ 2004 ጀምሮ በስፖርት አመጋገብ ገበያ ውስጥ የሚሠራው አሜሪካዊው ኑትራኬይ ፡፡
- ታዋቂው የተመጣጠነ የተመጣጠነ ምግብ ምግብ ካለፈው ዘጠነኛው ክፍለዘመን መጨረሻ ጀምሮ የስፖርት ምግብን በማምረት እና በአሜሪካ ሕግ ለማሟያዎች የሚጫኑትን ከፍተኛ መመዘኛዎች ሁልጊዜ ያሟላል ፡፡
- የአሜሪካው ኩባንያ “ኖው ፉድስ” ካለፈው ምዕተ ዓመት አጋማሽ ጀምሮ በዚህ መስክ እየሰራ ሲሆን የመድኃኒት ክሊኒካዊ ሙከራዎች የራሱ የሆነ ላብራቶሪ አለው ፡፡
- ሌላኛው የአሜሪካ ኩባንያ “ሙስክል ፓርም” ዋና መሥሪያ ቤቱ ዴንቨር ውስጥ ነው ፡፡ ኤ. ሽዋርዜንግገር ያደገችው በእሷ ላይ ነበር ፡፡
- የእንግሊዝኛ ምርት - MyProtein. ከ 2004 ጀምሮ የተመረቱ ዋና ምርቶች ፡፡
- በመጨረሻም ባዮቴክ በተፈጥሮ እና ጥራት ባለው ጥሬ ዕቃዎች ላይ ብቻ የተካነ የአሜሪካ አምራች ነው ፡፡
እያንዳንዱ የተዘረዘሩት ኩባንያዎች የራሳቸው የግብይት መምሪያዎች ፣ የምርት ጥራት ቁጥጥር ላቦራቶሪዎች ፣ በዓለም ዙሪያ የምርት ቅርንጫፎች አሏቸው ፡፡
በትክክል እንዴት እንደሚገዙ
ሦስቱም የካርኒቲን ዓይነቶች እኩል ውጤታማ ናቸው ፡፡ የምርት ምርጫ ለእያንዳንዱ አትሌት ጣዕም ጉዳይ ነው። መፍትሄው ከሌሎች ቅጾች በመጠጣቱ በመጠኑ ይለያል ፡፡ ግን ይህ ትንሽ የፍጥነት መጠን ነው ፣ እንደ ምርጫው መሠረት በጭራሽ ሊወሰድ አይችልም ፡፡ ውጤታማነቱ የሚወሰነው በየቀኑ በሚወስደው አጠቃላይ መጠን ነው ፡፡ በአትሌቱ ክብደት እና በስፖርት ፕሮግራሙ ላይ በመመርኮዝ በ 4000 mg ክልል ውስጥ ፣ ሲደመር ወይም ሲቀነስ 1 ግራም መሆን አለበት ፡፡
ፈሳሽ
መፍትሄ በሚገዙበት ጊዜ ዋናው ነገር በሚሠራው ንጥረ ነገር መጠን ወይም በ 100 ሚሊር መቶኛ ውስጥ አይሳሳትም ፡፡ የካሪኒን መጠን በ 100 ሚሊር ከ 10% ወይም ከ 10 ግራም በታች መሆን የለበትም ፡፡ የበለጠ - እባክዎን ግን ያነሰ - አይፈቀድም። መለያውን ሁል ጊዜ በጥንቃቄ ያንብቡ።
ሊታይ የሚገባው ሁለተኛው ነገር የስኳር መጠን ነው ፡፡ ያስታውሱ ምርቱ ክብደት እንዲቀንሱ ያስችልዎታል ፣ ስለሆነም ተጨማሪ ካሎሪዎች አያስፈልጉም ፡፡ የተለመደው ማዕቀፍ ከ 0 እስከ 10% ነው ፡፡ ሁሉም ነገር በመድኃኒት ማሰሮው ላይ ባለው መረጃ ውስጥ ነው ፡፡ ንፅፅሩ በሰንጠረ in ውስጥ ይታያል.
| መድሃኒት | % ንቁ ተጨማሪዎች | % ካርቦሃይድሬት | ምስል |
| L-Carnitine 2000 ከማክስለር | 12% | አይ | |
| የ L-Carnitine ጥቃት ቀደም ሲል ከጠቀስነው ከኃይል-ስርዓት | 14% | ወደ 10% | |
| L-Carnitine Crystal 2500 በፈሳሽ እና በፈሳሽ | 9% | 5% | |
| ኤል-ካርኒቲን 60,000 በኃይል-ሲስተም | 11% | 9% |
ንቁው ንጥረ ነገር በ 100 ሚሊር እና ከዝቅተኛ የስኳር መጠን ከ 10 ግራም በታች ካልሆነ ጥሩው አቅም 1 ሊትር ነው ፡፡ ይህ ተስማሚ ነው ፡፡
ክኒኖች እና እንክብል
በጣም ቀላል ነው ፡፡ ሊገዙት ያሰቧት ምርት በአንድ ጡባዊ ወይም ካፕሱል ቢያንስ 500 ሚ.ግ ካሪኒን መያዝ አለበት ፡፡ በአንድ አገልግሎት አይደለም! እነሱ ሁል ጊዜ የተለዩ ናቸው ፡፡ ከፍተኛው ምርት በአንድ እንክብል 1.5 ግራም ነው ፡፡ ሁልጊዜ ማወዳደር ተገቢ ነው። ለምሳሌ ፣ ማክስለር በ 100 ካፕል ጣሳዎች ውስጥ በአንድ ጠርሙስ 750 ሚ.ግ ያቀርባል ፡፡ ያም ማለት በጠቅላላው መያዣ ውስጥ - 75 ግራም ካርኒቲን።
ቪፕላብ 90 ካፕሎችን ይሸጣል ፣ እያንዳንዳቸው 500 ሚ.ግ. ያም ማለት በጠርሙስ ውስጥ - 45 ግራም ንቁ ንጥረ ነገር። ሆኖም ማክስለር ወደ 1,500 ሩብልስ ያስከፍላል ፣ እና VPlab - ወደ 1000 ሬቤል ፡፡ ይህ ማለት 10 ግራም ካርኒቲን ከመጀመሪያው አምራች 190 ሩብልስ እና ከሁለተኛው ደግሞ 200 ሩብልስ ያስወጣል ማለት ነው ፡፡ በሌላ አገላለጽ ምርቶቹ እኩል ተግባራዊ ናቸው ፡፡
ሌላ ምሳሌ ፡፡ Ultimate Nutrition እያንዳንዳቸው 250 mg mg carnitine የያዙ 60 እንክብልቶችን ይሰጣል ፡፡ ምርቱ ከተለመደው ምግብ ጋር ለ 5 ቀናት ይቆያል ፡፡ ይህ በጥበብ መግዛት እንደሚያስፈልግዎ ያረጋግጣል ፣ የነቃውን ማሟያ ጠቅላላ መጠን ይቆጥሩ እና በእያንዳንዱ እንክብል ቢያንስ 500 ሚሊ ግራም ካርኒቲን ይፈልጉ ፡፡ በ “እንክብል” ውስጥ የበለጠ ካርኒቲን የበለጠ ትርፋማ እንደማያደርግ ያስታውሱ ፡፡
ዱቄት
በጣም ጥሩው ምርት ካርኒቲን ከ 70% በታች ካልሆነ ምርት እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል ፡፡ ለምሳሌ ፣ VPlab በ 25 ግራም አገልግሎት 1000 mg ወይም 1 ግራም ካርኒቲን ብቻ የያዘ ዱቄት ይሠራል ፡፡
ግን ሳን ለ 1.4 ግራም ዱቄት 1 ግራም ካርኒቲን ይሰጣል ፡፡ ሁሉም ነገር በመለያው ላይ ተጽ writtenል ፡፡ ምርጫው ለገዢው ነው ፡፡
TOP 11 የካርኒቲን ተጨማሪዎች
ደረጃውን ሲያጠናቅቁ የሚከተሉት አመልካቾች ተወስደዋል-
- የምርት ቅጽ እና የአጠቃቀም ዘዴ;
- % ንቁ ንጥረ ነገር ፣ የአስተዳደር ዓላማ;
- የአምራቹ ዝና;
- ዋጋ እና ተገኝነት;
- በሰውነት ላይ ተፅእኖ ፣ ደህንነት እና ውጤታማነት ፡፡
ውጤቱ እንደዚህ ያለ ከፍተኛ ምርት ነው ፡፡
5 ምርጥ ፈሳሽ ያልሆኑ ቅጾች
ሦስቱ አሉ-ዱቄት ፣ ታብሌቶች ፣ እንክብል ፡፡ እነሱ በፍጥነት ይዋጣሉ ፣ ግን መሟሟትን ይፈልጋሉ። አምራቾች ከዩ.ኤስ.ኤ ፣ ካናዳ ፣ ጀርመን እና ሃንጋሪ በግንባር ቀደምትነት ይገኛሉ ፡፡
L-Carnitine ከምርጥ አመጋገብ የሥርዓተ-ፆታ ልዩነት የለውም ፣ በአንድ ወር ጊዜ ውስጥ ለመብቃት በሚበቃ መጠን (60 ታብሌቶች) ይወጣል ፡፡ በካ ++ እና በፎስፈረስ የበለፀገ ፡፡ ጠዋት እና ከእንቅስቃሴው በፊት ይወሰዳል ፡፡ ጥሬ ዕቃዎች ተፈጥሯዊ ስለሆኑ ምንም የጎንዮሽ ጉዳት የለውም ፡፡ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ከመጠን በላይ ጫና ይከላከላል ፣ ሄፓቶይስስን አይጎዳውም ፣ የሶማቶቶሮፊክ ሆርሞን ውህደትን ያነቃቃል ፡፡ የግለሰብ አለመቻቻል ሊያስከትል ይችላል። 60 እንክብል 1150 ሩብልስ ያስከፍላል ፡፡
ከዱቄቶቹ መካከል በጣም ጥሩው ነበር አሲኢትል በ MyProtein በ peptides ላይ የተመሠረተ። 250 ወይም 500 ግራም ንቁ ንጥረ ነገር በሻንጣ ውስጥ ፡፡ በምግብ ወቅት በማንኛውም ፈሳሽ ውስጥ በመሟሟት በቀን 25 ግራም ሶስት ጊዜ ይውሰዱ ፡፡ የመደመር ውጤት አለው ፣ በጡንቻዎች ትርጉም ላይ ይሠራል ፣ ከማንኛውም ፈሳሽ ጋር ሊጣመር ይችላል። ገለልተኛ ጣዕም ፣ ጽናትን እና የአዕምሮ እንቅስቃሴን ያነቃቃል። መቀነስ - በስልጠና ሂደት የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ብቻ ውጤታማ ፡፡ መለያው የሩሲያኛ ትርጉም የለውም ፡፡ 250 ግራም 1750-1800 ሩብልስ ያስከፍላል።
በጣም ጥሩው እንክብል አሁን... የባለሙያዎች ምርጫ. ፓኬጁ በጌላቲን ውስጥ 60 ቁርጥራጮችን ይ containsል ፡፡ እነዚህ 30 አገልግሎቶች ናቸው ፡፡ ከስልጠናው በፊት አንድ ቀን አንድ ባልና ሚስት ይውሰዱ ፡፡ ሙሉ ተፈጥሮአዊ ፣ ክሊኒካዊ ለደህንነት የተፈተነ ፣ በፍጥነት ተዋጠ ፡፡ መቀነስ - ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት። 60 እንክብልሶች ወደ 2,000 ሩብልስ ያስከፍላሉ ፡፡
ከጠንካራ ካኒቲኖች መካከል
- የአንድ-ጊዜ አቅርቦት: - የካርኒቲን ዱቄት ከውስጣዊ ትጥቅ ውስጥ ዱቄት ነው። ጥንካሬን ያሻሽላል ፣ ቅባቶችን ወደ ኃይል ይለውጣል እንዲሁም ክብደትን ይቀንሳል ፡፡ እሱ ምንም ገደቦች የሉትም እና ማዮካርድን ይከላከላል ፡፡ ለ 120 ግራ 1000 ሩብልስ ያስከፍላል ፡፡
- በጀት: - ‹Scitec› የተመጣጠነ ምግብ ካርኒ-ኤክስ ካፕሎች ፡፡ የሊፕቲድ ሜታቦሊዝምን መደበኛ ያደርገዋል ፣ በደም ፍሰት ውስጥ ኮሌስትሮልን ያስተካክላል እንዲሁም የልብ ጡንቻን ይረዳል ፡፡ የስብ ማቃጠል ሂደቱን ይጀምራል። በቪታሚኖች የበለፀገ ዋጋ በጣም ዲሞክራሲያዊ ነው ፣ ለ 60 ካፕሎች 650-700 ሩብልስ ፡፡ ተቃራኒዎች የሉም ፡፡ በሌሊት መቀበላቸው ከፍተኛ የአካል እንቅስቃሴን ያስከትላል ፣ በእንቅልፍ ውስጥ ጣልቃ ይገባል ፡፡
4 ምርጥ ፈሳሾች
ሁለት ዓይነቶች ብቻ ናቸው-ሽሮፕ እና አምፖሎች ፡፡ ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ያሉ ምርቶች ተጠናክረዋል ፡፡ በጣም ጥሩዎቹ በአሜሪካ ፣ በሃንጋሪ እና በሮማኒያ ይመረታሉ ፡፡
በአም amል ካኒኒኖች መካከል መሪው ይገኛል L-Carnitine 2000 ከባዮቴክ... ፓኬጁ እያንዳንዳቸው 25 ሚሊ ሊትር 20 ቁርጥራጮችን በንጹህ የምርት ይዘት ከ 99% ይይዛሉ ፡፡ ለ 100 ግራም - 8 ኪ.ሲ. በጣም ጥሩ የስብ ማቃጠያ ፣ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሉም ፡፡ መቀነስ - ረሃብ እንዲሰማዎት ያደርግዎታል እና ደስ የማይል ጣዕምን ይተዋል። 20 አምፖሎች ወደ 1,350 ሩብልስ ያስከፍላሉ ፡፡
በጣም ጥሩው ሽሮፕም ለበጀት ተስማሚ ነው ፡፡ እሱ ጥቃት 3000 በኃይል ስርዓት በ 50 ሚሊ ሜትር መያዣዎች ውስጥ ፡፡ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል ፣ ስብን ያቃጥላል ፣ ቲምብሮሲስትን ይከላከላል እንዲሁም ማዮካርዲምን ይከላከላል ፡፡ የረሃብ ስሜትን ይጭናል ፣ ያበረታታል ፡፡ ከአናሳዎቹ ውስጥ ሊመጣ የሚችል የልብ ህመም እና ደስ የማይል ጣዕም መታወቅ አለበት ፡፡ በአንድ ኮንቴይነር ወደ 100 ሩብልስ ያስከፍላል ፡፡
ስለ ረዥሙ ውጤት ከተነጋገርን ታዲያ በዚህ አመላካች ውስጥ ያለው መሪ ነው ኤል-ካርኒቲን 100,000 ከዌይደር... ስብን ወደ ኃይል ይለውጣል ፣ ልብን እና ማዕከላዊውን የነርቭ ስርዓት ያረጋጋዋል ፡፡ ጡንቻዎችን ለማደግ ይረዳል ፡፡ ፓኬጁ 50 ጊዜዎችን ይይዛል ፡፡ ለ 100 ግራም - 140 ኪ.ሲ. ፣ 12 ግራም ፕሮቲን እና 2 ግራም ስብ ፡፡ ጠዋት ጠዋት ከምግብ እና ከስልጠና በፊት 10 ሚሊትን ይውሰዱ ፡፡ 500 ሚሊ ሊትር በአማካኝ 1,500 ሩብልስ ያስከፍላል ፡፡
ለባለሙያዎች በፓንታቶኒክ አሲድ ላይ የተመሠረተ ሽሮፕ እንደ ምርጥ እውቅና ተሰጥቶታል - ፈሳሽ ካርኒታይን በ Allmax የተመጣጠነ ምግብ... የሊፕቲድ ማቃጠልን ያፋጥናል ፡፡ ለቬጀቴሪያኖች ተስማሚ ፡፡ አካላዊ እንቅስቃሴ ከመደረጉ በፊት 15 ሚሊትን ይውሰዱ ፡፡ ከመጠን በላይ ሥራን ያስታግሳል። የጨጓራ ቁስለት እንዲባባስ ያደርገዋል ፣ ተደራሽ አይደለም እናም ለጀማሪዎች አይመከርም ፡፡ 473 ሚሊው ተጨማሪው ዋጋ 900 ሬቤል ያህል ያስከፍላል ፡፡
ማጠቃለያ
የምርጫ ጥያቄ ካለ ፣ ከዚያ ንቁ ስልጠና ፣ ካኒኒን ከ MyProtein ፣ ጥቃት ከኃይል ስርዓት ጋር ተስማሚ ናቸው ፡፡ ለተዛባ የክብደት መቀነስ ካርኒ-ኤክስ ከ ‹Scitec› አመጋገብ ፡፡ ባለሙያዎች የተመቻቸ የተመጣጠነ ምግብን ካሪኒቲን ይመርጣሉ ፡፡
