.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ዋና
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
ዴልታ ስፖርት

አሁን ፓባ - የቫይታሚን ግቢ ግምገማ

ቫይታሚኖች

2K 0 01/15/2019 (የመጨረሻው ክለሳ: 05/22/2019)

PABA ወይም PABA እንደ ቫይታሚን ዓይነት ንጥረ ነገር ነው (ቡድን B) ፡፡ በተጨማሪም ቫይታሚን ቢ 10 ፣ ኤች 1 ፣ ፓራ-አሚኖቤንዞይክ ወይም ኤን-አሚኖቤኖይክ አሲድ ይባላል ፡፡ ይህ ውህድ የሚገኘው ፎሊክ አሲድ (የሞለኪዩሉ አካል ነው) ፣ እንዲሁም የሚመረተው በትልቁ አንጀት በማይክሮፎር ነው ፡፡

የዚህ ቫይታሚን የመሰለ ውህድ ዋና ተግባር የቆዳችን ፣ የፀጉራችንን እና ጥፍሮቻችንን ጤና እና ውበት መጠበቅ ነው ፡፡ ትክክለኛ ሜታቦሊዝም ከመዋቢያዎች በተሻለ ሁኔታ ባሉበት ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ይታወቃል ፡፡ PABA ን ጨምሮ አስፈላጊ ምርቶች በሜታቦሊዝም ውስጥ መሳተፍ አለባቸው ፣ ከዚያ ቆዳችን ወጣት እና ትኩስ ይመስላል ፣ እናም መዋቢያዎች መንስኤውን ማስወገድ አይችሉም ፣ ጉድለቶችን ብቻ ይደብቃሉ።

በሰውነት ውስጥ የ PABA እጥረት ምልክቶች

  • የፀጉር ፣ ምስማሮች እና ቆዳ መጥፎ ሁኔታ። የመጀመሪያው - ያለጊዜው ሽበት ፀጉር ፣ ማጣት።
  • የቆዳ በሽታ በሽታዎች መከሰት.
  • የሜታቦሊክ ችግሮች.
  • ድካም, ጭንቀት, ለጭንቀት እና ለዲፕሬሽን መጋለጥ, ብስጭት.
  • የደም ማነስ ችግር
  • የሆርሞን በሽታዎች.
  • በልጆች ላይ ተገቢ ያልሆነ እድገት.
  • ብዙ ጊዜ የፀሐይ መውጣት ፣ ለአልትራቫዮሌት ጨረሮች ከፍተኛ ተጋላጭነት።
  • በነርሶች እናቶች ውስጥ አነስተኛ የወተት አቅርቦት ፡፡

የ PABA ፋርማኮሎጂካል ባህሪዎች

  1. ፓባ ያለጊዜው የቆዳ እርጅናን ፣ የ wrinkles ገጽታን ይከላከላል እንዲሁም የመለጠጥ አቅሙን ያሻሽላል ፡፡
  2. ቆዳውን ከአልትራቫዮሌት ጨረር ጎጂ ውጤቶች ይጠብቃል ፣ በዚህም የፀሐይ መቃጠል እና ካንሰርን ይከላከላል ፡፡ ሜላኒን ምርትን በማነቃቃት ይህ ሁሉ ይቻላል ፡፡ በተጨማሪም ቫይታሚን ቢ 10 ለእኩል እና ቆንጆ ቆዳን ያስፈልጋል ፡፡
  3. ፓራ አሚኖቤንዞይክ አሲድ የፀጉራችንን ጤና ይጠብቃል ፣ እድገቱን ያረጋግጣል እንዲሁም የተፈጥሮ ቀለሙን ይጠብቃል ፡፡
  4. ለእሱ ምስጋና ይግባው ፎሊክ አሲድ በጂስትሮስትዊን ትራክ ውስጥ ይዋሃዳል ፣ ይህ ደግሞ ቀይ የደም ሴሎች እንዲፈጠሩ ያበረታታል ፣ ለቆዳ ሕዋሳት ፣ ለቆዳ ሽፋንና ለፀጉር እድገት አንድ ምክንያት ነው ፡፡
  5. የኢንተርሮሮን ውህደትን በማነቃቃት ሰውነትን ከቫይረሶች ይጠብቃል ፡፡
  6. አር ኤን ኤ እና ዲ ኤን ኤ በማምረት ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታል።
  7. ፓባ የአንጀት እፅዋትን ፎሊክ አሲድ እንዲያመነጭ ይረዳል ፡፡ ለላክቶ- እና ቢፊዶባክቴሪያ ፣ እስቼሺያ ኮሊ “የእድገት ሁኔታ” ነው።
  8. የሴቶች የሆርሞን ሚዛን መደበኛ እንዲሆን ያደርጋል ፡፡
  9. የፀረ-ሙቀት አማቂ ውጤት አለው ፡፡
  10. የፓንታቶኒክ አሲድ ለመምጥ ያቀርባል።
  11. የታይሮይድ ዕጢን ይረዳል ፡፡
  12. በቢስሙክ ፣ በሜርኩሪ ፣ በአርሴኒክ ፣ በፀረ-ሙቀት ፣ በቦሪ አሲድ ዝግጅቶች ሰውነታችንን ከመመረዝ ይጠብቃል ፡፡

የመልቀቂያ ቅጽ

አሁን ፓባ በ 100 500 ሚሊግራም እንክብልሎች ውስጥ ይገኛል ፡፡

ቅንብር

መጠንን ማገልገል 1 እንክብል
በአንድ አገልግሎት መጠን% ዕለታዊ እሴት
ፓባ (ፓራ-አሚኖቤንዞይክ አሲድ)500 ሚ.ግ.*
* ዕለታዊ ተመን አልተቋቋመም ፡፡

ሌሎች ንጥረ ነገሮችጀልቲን (ካፕሱል) ፣ ስቲሪሊክ አሲድ ፣ ሲሊኮን ዳይኦክሳይድ እና ማግኒዥየም ስቴራሬት ፡፡

ስኳር ፣ ጨው ፣ ስታርች ፣ እርሾ ፣ ስንዴ ፣ ግሉተን ፣ በቆሎ ፣ አኩሪ አተር ፣ ወተት ፣ እንቁላል ወይም መከላከያዎች የሉትም ፡፡

PABA ን ለመውሰድ የሚጠቁሙ ምልክቶች

  • ስክሌሮደርማ (የሴቲቭ ቲሹ ራስ-ሰር በሽታ)።
  • ከአሰቃቂ በኋላ የጋራ ኮንትራቶች.
  • የዱፒዬረን ኮንትራት (ጠባሳ ለውጦች እና የዘንባባውን ጅማቶች ማሳጠር) ፡፡
  • የፔሮኒ በሽታ (የወንድ ብልት ኮርፖሬሳ cavernosa ጠባሳ)።
  • ቪቲሊጎ (የቆዳ ችግር በአንዳንድ የቆዳ አካባቢዎች ሜላኒን ቀለም በመጥፋቱ ይገለጻል) ፡፡
  • የፎሊክ አሲድ እጥረት የደም ማነስ።
  • መደምደሚያ

እንዲሁም ዶክተሮች ከዚህ ግቢ ውስጥ እጥረት ካለባቸው ከዚህ በተጨማሪ PABA ን እንዲወስዱ ይመክራሉ ፣ ምልክቶቹ በተጓዳኙ ክፍል ውስጥ ይዘረዝራሉ ፡፡ ይህ ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ በነርሶች እናቶች ውስጥ ወተት ማጣት ፣ የእድገት መዘግየት እና በልጆች ላይ የእድገት መዘግየት ፣ የጨጓራና ትራክት ሥራ ላይ ብጥብጥ ፣ ቀላል እና ፈጣን ድካም ፣ የቆዳ ችግር ፣ ወዘተ.

የሚገርመው ነገር ቫይታሚን ቢ 10 በብዙ ሻምፖዎች ፣ ክሬሞች ፣ ፀጉር ባላሞች ፣ የፀሐይ መነፅሮች ውስጥ ይገኛል ፡፡ በኖቮካይን ውስጥም ይ isል ፡፡

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ተጨማሪው በቀን ውስጥ በካፒታል ውስጥ ይወሰዳል ፡፡ ከሶልፋ እና ሰልፈር ከሚይዙ መድኃኒቶች ጋር በአንድ ጊዜ PABA መውሰድ የተከለከለ ነው ፡፡

ዋጋ

ለ 100 ካፕሎች ጥቅል ከ 700-800 ሩብልስ ፡፡

የክስተቶች ቀን መቁጠሪያ

ጠቅላላ ክስተቶች 66

ቪዲዮውን ይመልከቱ: 7 የቫይታሚን D እጥረት ምልክቶች (ጥቅምት 2025).

ቀደም ባለው ርዕስ

የሩጫ ስልጠናዎችን ከሌሎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ጋር እንዴት በትክክል ማዋሃድ

ቀጣይ ርዕስ

የስፖርት ማሟያ ክሬቲን MuscleTech ፕላቲነም

ተዛማጅ ርዕሶች

እጅግ በጣም ኦሜጋ 2400 ሚ.ግ - ኦሜጋ -3 ተጨማሪ ግምገማ

እጅግ በጣም ኦሜጋ 2400 ሚ.ግ - ኦሜጋ -3 ተጨማሪ ግምገማ

2020
በማራቶን ውስጥ የ CCM ደቂቃ ሳይኖር ፡፡ Eyeliner. ታክቲክስ ፡፡ መሳሪያዎች. ምግብ ፡፡

በማራቶን ውስጥ የ CCM ደቂቃ ሳይኖር ፡፡ Eyeliner. ታክቲክስ ፡፡ መሳሪያዎች. ምግብ ፡፡

2020
በወር አበባዬ ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እችላለሁን?

በወር አበባዬ ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እችላለሁን?

2020
የማራቶን ሩጫ ታክቲኮች

የማራቶን ሩጫ ታክቲኮች

2020
አብ ለሴቶች እና ለሴቶች ልጆች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች-ፈጣን ፈጣን

አብ ለሴቶች እና ለሴቶች ልጆች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች-ፈጣን ፈጣን

2020
አስፓርቲክ አሲድ - ምንድነው ፣ ባህሪዎች እና የትኞቹ ምርቶች ይዘዋል

አስፓርቲክ አሲድ - ምንድነው ፣ ባህሪዎች እና የትኞቹ ምርቶች ይዘዋል

2020

የእርስዎን አስተያየት ይስጡ


ሳቢ ርዕሶች
ቫይታሚን D2 - መግለጫ ፣ ጥቅሞች ፣ ምንጮች እና መደበኛ

ቫይታሚን D2 - መግለጫ ፣ ጥቅሞች ፣ ምንጮች እና መደበኛ

2020
የ VPLab ፍፁም የጋራ - የጋራ ውስብስብ አጠቃላይ እይታ

የ VPLab ፍፁም የጋራ - የጋራ ውስብስብ አጠቃላይ እይታ

2020
በቀን ስንት ኪሎሜትር በእግር መሄድ አለብዎት?

በቀን ስንት ኪሎሜትር በእግር መሄድ አለብዎት?

2020

ታዋቂ ምድቦች

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

ስለ እኛ

ዴልታ ስፖርት

ከጓደኞችህ ጋር አጋራ

Copyright 2025 \ ዴልታ ስፖርት

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ዴልታ ስፖርት