ቢሲኤኤኤ ኦሊምፕ ሜጋ ካፕስ-ጥንቅር ፣ የአስተዳደር ዘዴ ፣ ለማን ይመከራል * የመስቀል ልብስ

ቢ.ሲ.ኤ.

2K 0 13.12.2018 (ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው 23.05.2019)

የቢሲኤኤ ካፕሎች ኦሊምፕ ሜጋ ካፕስ አስፈላጊ አሚኖ አሲዶችን ያካተተ የስፖርት ምግብ ውስብስብ ናቸው-ሉኩቲን ፣ ኢሶሎኩዊን እና ቫሊን የምግብ ማሟያ ዓላማው የጡንቻዎች እድገት ፣ የአትሌቲክስ አፈፃፀም መጨመር ፣ የፀረ-ካታቢክ ውጤት እና ከስልጠና በኋላ ፈጣን ማገገም ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ ቢሲኤኤዎች ጡንቻዎችን እንዲበዙ ለማድረግ ይረዳቸዋል ፡፡ የዚህ ማሟያ ጥቅሞች እንደ ተመጣጣኝ ዋጋቸው (ከ 120 ካፕሎች ፓኬጅ ከ 1,079 ሩብልስ) ፣ የአጠቃቀም ቀላልነት (ውሃ ውስጥ ብቻ ያነሳሱ) ፣ አነስተኛ የአሚኖ አሲዶች አነስተኛ የኬሚስትሪ መጠን ፣ እንዲሁም ከሌሎች የስፖርት ምግብ ምርቶች (ክሬሪን ፣ አጭበርባሪዎች ፣ ካርኒቲን እና ሌሎች) ጋር ተመጣጣኝ ናቸው ፡፡ )

የመልቀቂያ ቅጽ

አምራቹ ምርቱን በቪታሚን ቢ 6 በመጨመር ከፍተኛውን የቢሲኤ መጠን ፣ ጣዕም የሌለው ፣ ምርቱን በ 120 እና 300 እንክብልሎች ውስጥ ያመርታል ፡፡ የ “እንክብልስ” ባህርይ በውስጣቸው ጣዕም ፣ የስኳር ተተኪዎች አለመኖራቸው ነው ፣ ይህም በእርግጥ ለአትሌቶች ትልቅ መደመር ነው ፡፡

ቅንብር

የቢሲኤኤ ኦሊምፕ ሜጋ ካፕስ አንድ አገልግሎት ሶስት እንክብል እና የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ይይዛል (ግራም ውስጥ)

ሉኪን - 1.7;
isoleucine - 0.8;
ቫሊን - 0.8;
ፒሪዶክሲን - 0.7 ሚ.ግ.

የአሚኖ አሲዶች ጥምር ጥንታዊ ነው ፣ ይህ ውህደት የፕሮቲን ውህደትን ያበረታታል ፣ ከኮርቲሶል መከላከያ ይሰጣል ፣ የሊፕታይድ ንጣፍ ያስወግዳል ፣ በጡንቻዎች ውስጥ የግሉታሚን ክምችት መጨመር ያስከትላል ፣ መከላከያውን ያነቃቃል ፡፡ የአሚኖ አሲድ ውስብስብ ሞለኪውሎች መደበኛ ያልሆነ መዋቅር አላቸው ፣ እነሱ ቅርንጫፎች ናቸው ፣ ይህም በአንድ ክፍል ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆነውን የባዮአክቲቭ ንጥረ ነገሮችን ክምችት እንዲኖራቸው ያስችላቸዋል ፡፡

መቀበያ

ኦሊምፕ ቢሲኤኤኤ ሜጋ ካፕስ በቀን ሦስት ጊዜ ፣ ብዙ ፈሳሽ ባለው ክፍልፋዮች ይሰክራሉ ፡፡ ከፍተኛ ውጤታማነት በጠዋት ሲወሰድ ፣ ከስልጠና በፊት እና በኋላ ይወሰዳል ፡፡

ከ 100 ኪሎ ግራም በላይ ለሚመዝኑ ትልልቅ አትሌቶች መጠኑ አምስት እጥፍ ሊጨምር ይገባል ፡፡ በዚህ ሁኔታ በፕሮቲን ውስጥ ሊሟሟ የሚችል ዱቄትን መውሰድ ተመራጭ ነው ፡፡ ይህንን ከግምት በማስገባት አምራቹ የቢሲኤኤ ኤክስፕሎይድ ማሟያ ልዩ ልዩ ፈጥረዋል ፡፡

የቢሲኤኤ አሚኖ አሲድ ውስብስብነት ሲወሰዱ የሌሎችን የአመጋገብ ማሟያዎች ተግባር ያነቃቃል-

ክሬቲን ፣ ፕሮቲኖች ፣ ለጡንቻ እድገት እና ለጡንቻ ጥንካሬ የሚያገኙ ፡፡
ጡንቻዎችን እና እፎይታቸውን በሚጠብቁበት ጊዜ ክብደትን ለመቀነስ carnitine ወይም ሌሎች የስብ ማቃጠያዎች።

ኦሊምፕ ቢሲኤኤኤኤ ሜጋ ካፕስ የጎንዮሽ ጉዳቶች ባለመኖሩ ምክንያት የምርቱ መጠን እና የማከማቻ ሁኔታ ከተስተዋለ ያለማቋረጥ ሊወሰድ ይችላል ፡፡

ተቃርኖዎች

ውስብስቦች ባይኖሩም ተቃራኒዎች ስላሉት ከመቀበላቸው በፊት የሐኪም ማማከር ያስፈልጋል ፡፡

ለምግብ ማሟያ አካላት አለመቻቻል;
ፅንስ መሸከም እና ጡት ማጥባት;
አነስተኛ ዕድሜ።

ማስታወሻዎች

የስፖርት ምግብ መድሃኒት አይደለም ፣ ግን የተወሰኑ የማከማቻ ሁኔታዎችን ይፈልጋል-ከፀሀይ ውጭ ፣ በመደበኛ እርጥበት ፣ ለልጁ በማይደረስበት ቦታ። ሌላ ብጥብጥ - ሁልጊዜ የሚያበቃበትን ቀን ማረጋገጥ አለብዎት።

የትግበራ ውጤቶች

የአሚኖ አሲድ ውስብስብነት ለጡንቻ እድገት በጠንካራ ስፖርቶች ዘንድ ተወዳጅነት ያለው ሲሆን የሰውነት ገንቢዎች ፣ ክብደተኞች ፣ ማራቶን ሯጮች ፣ ብስክሌተኞች ፣ የበረዶ መንሸራተቻዎች እና ተጨማሪ ኃይል ለሚፈልጉ ተሻጋሪ አካላት በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡