.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ዋና
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
ዴልታ ስፖርት

የአካል ብቃት ትምህርት ደረጃዎች 7 ኛ ክፍል-ወንዶች እና ሴቶች ልጆች በ 2019 ውስጥ ምን ይወስዳሉ

አዳዲስ ትምህርቶች ለ 7 ኛ ክፍል ለአካላዊ ትምህርት በትምህርት ቤት ደረጃዎች ላይ አልተጨመሩም ፣ ችግሩ ባለፈው ዓመት ብቻ ተጨምሯል ፡፡ ብዙውን ጊዜ የልጆችን የስፖርት ስልጠና ደረጃ ለመገምገም የአካላዊ ውጤቶቹ ጥናት ይደረግባቸዋል ፡፡ ሆኖም ፣ ዛሬ ፣ ከ RLD ኮምፕሌክስ ንቁ ልማት ጋር በተያያዘ ፣ የልጆች አቅም እና አካላዊ ችሎታዎች በዚህ ፕሮግራም ደረጃዎች መሠረት መገምገም ጀመሩ ፡፡

ውጤቱ ብዙውን ጊዜ አሰቃቂ ነው - በ 13 ዓመቱ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ከሚገኙት ታዳሚዎች መካከል አንድ ትንሽ ክፍል (ከ TRP ደረጃ 4 ጋር ይዛመዳል) ፈተናዎችን መቋቋም ይችላል። ለዚህ በርካታ ምክንያቶች አሉ-

  1. ልጁ እንቅስቃሴ-አልባ ነው ፣ ለመግብሮች ፣ ለኮምፒዩተር ብዙ ጊዜ ይሰጣል ፣
  2. ለስፖርት ፍቅር ከልጅነት ጀምሮ አልተተከለም ፣ በዚህ ምክንያት ታዳጊው ለተጨማሪ የአካል ትምህርት ፍላጎት የለውም ፡፡
  3. የዕድሜ ሥነ-ልቦናዊ ገጽታዎችም እንዲሁ ምልክታቸውን ይተዋሉ-በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ አንድ ወጣት በስፖርቱ ውስጥ ካሉት የበለፀጉ እኩዮቹ በጣም ወደ ኋላ የቀረ መሆኑን ተገነዘበ ፣ እና አስቂኝ መስሎ ለመታየት ባለመፈለግ ሀሳቡን ይተወዋል።
  4. በ “TRP” ውስጥ የ 13 ዓመት ተሳታፊዎች በ 4 ደረጃዎች የተፈተኑ ሲሆን ውስብስብነታቸውም ደረጃው በትምህርት ቤት ከ 7 ኛ ክፍል ከአካላዊ ባህል ደረጃዎች በጣም የተለየ ነው ፡፡

የትምህርት ቤት ትምህርቶች በአካላዊ ትምህርት ፣ በ 7 ኛ ክፍል

እንደሚያውቁት ስፖርት መጫወት ለመጀመር ጊዜው አልረፈደም ፣ “ከመቼውም ጊዜ ይሻላል” የሚለውን ተረት እናስታውስ! ወላጆች በእራሳቸው ምሳሌ ውስጥ ንቁ የስፖርት ሕይወት አቋም ያላቸውን ጥቅሞች ሁሉ ለልጃቸው ካሳዩ ጥሩ ነው ፡፡

የ 4 ኛ ደረጃ የ TRP ፈተናዎችን ለማለፍ የትኞቹ አካባቢዎች የበለጠ ትኩረት ሊሰጡ እንደሚገባ ለመረዳት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ትምህርት ደረጃዎችን ለ 2019 የትምህርት ዓመት ለሴቶች እና ወንዶች እናጠና ፡፡

ካለፈው 6 ኛ ክፍል ጋር በተያያዘ ከተደረጉት ለውጦች መካከል

  1. 2 ኪ.ሜ መስቀል ለመጀመሪያ ጊዜ ልጆች ጊዜን ለመቃወም ሲሞክሩ በዚህ ዓመት ያሉ ሴቶች ከወንዶች ጋር በእኩል ደረጃ የ 3 ኪ.ሜ አገር አቋራጭ ስኪይን ማለፍ አለባቸው (ባለፈው ዓመት የአካል ብቃት እንቅስቃሴውን የወሰዱት ወንዶች ብቻ ናቸው) ፡፡
  2. ሁሉም ሌሎች የትምህርት ዓይነቶች ተመሳሳይ ናቸው ፣ ጠቋሚዎቹ ብቻ ይበልጥ ውስብስብ ሆነዋል።

በዚህ ዓመት ልጆች ለ 1 የትምህርት ሰዓት በሳምንት ሦስት ጊዜ እንዲሁ የስፖርት ትምህርቶችን ያደርጋሉ ፡፡

የ TRP ሙከራዎች ደረጃ 4

ከ 13 እስከ 14 ዓመት እድሜ ያለው የ 7 ኛ ክፍል ተማሪ ከ 3 እስከ 4 ደረጃዎች በ “ለሠራተኛ እና መከላከያ ዝግጁ” ውስብስብ ፈተናዎች ውስጥ ይወጣል። ይህ ደረጃ ቀላል ተብሎ ሊጠራ አይችልም - ሁሉም ነገር እዚህ አድጓል ፡፡ አዳዲስ ልምምዶች ታክለዋል ፣ ለአሮጌዎቹ መመዘኛዎች የበለጠ የተወሳሰቡ ሆነዋል ፡፡ ደካማ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያለው ጎረምሳ ለነሐስ ባጅ እንኳን ፈተናውን በጭራሽ አያልፍም ፡፡

እንደሚያውቁት በፈተናው ውጤት መሠረት ተሳታፊው የክብር ምልክት - የወርቅ ፣ የብር ወይም የነሐስ ባጅ ይሰጠዋል ፡፡ በዚህ አመት ልጁ ወርቅን ፣ 8 - ብርን ፣ 7 - ነሐስን ለመከላከል 13 ልምምዶችን 9 መምረጥ አለበት ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ 4 የትምህርት ዓይነቶች የግዴታ ናቸው ፣ የተቀሩት 9 እንዲመረጡ ተሰጥቷል ፡፡

የ RLD ኮምፕሌክስ 4 ደረጃ አመልካቾችን ለ 7 ኛ ክፍል የአካል ማጠንጠኛ ደረጃዎች ጋር እናነፃፅር - ከዚህ በታች ያሉትን ሰንጠረ studyች ያጠኑ-

የ TRP ደረጃዎች ሰንጠረዥ - ደረጃ 4 (ለትምህርት ቤት ተማሪዎች)
- የነሐስ ባጅ- የብር ባጅ- የወርቅ ባጅ
ገጽ / ገጽ ቁጥርየሙከራ ዓይነቶች (ሙከራዎች)ዕድሜ 13-15 ዓመት
ወንዶችሴት ልጆች
የግዴታ ሙከራዎች (ሙከራዎች)
1..30 ሜትር በመሮጥ ላይ5,35,14,75,65,45,0
ወይም 60 ሜትር መሮጥ9,69,28,210,610,49,6
2.2 ኪ.ሜ (ደቂቃ ፣ ሰከንድ) አሂድ10,09,48,112.111.410.00
ወይም 3 ኪ.ሜ (ደቂቃ ፣ ሰከንድ)15,214,513,0———
3.ከፍ ባለ አሞሌ ላይ ካለው ተንጠልጣይ መጎተት (የጊዜ ብዛት)6812———
ወይም በዝቅተኛ አሞሌ ላይ ተኝቶ ከተሰቀለበት ተንጠልጣይ-ጉትቻዎች (የጊዜ ብዛት)131724101218
ወለሉ ላይ ተኝቶ እያለ የእጆቹን መታጠፍ እና ማራዘሚያ (የጊዜ ብዛት)20243681015
4.በጂምናስቲክ አግዳሚ ወንበር ላይ ከቆመበት ቦታ ወደፊት መታጠፍ (ከቤንች ደረጃ - ሴ.ሜ)+4+6+11+5+8+15
ሙከራዎች (ሙከራዎች) እንደ አማራጭ
5.የማመላለሻ ሩጫ 3 * 10 ሜትር8,17,87,29,08,88,0
6.ረዥም ዝላይ ከሩጫ (ሴ.ሜ)340355415275290340
ወይም ሁለት እግሮች (ሴንቲ ሜትር) ካለው ግፊት ጋር ረዥም ዝላይ170190215150160180
7.ግንዱን ከዝቅተኛ አቀማመጥ (ከፍታው 1 ደቂቃ)353949313443
8.150 ግራም (ሜ) የሚመዝን ኳስ መወርወር303440192127
9.አገር አቋራጭ ስኪንግ 3 ኪሜ (ደቂቃ። ሰከንድ)18,5017,4016.3022.3021.3019.30
ወይም 5 ኪ.ሜ (ደቂቃ ፣ ሰከንድ)3029,1527,00———
ወይም 3 ኪ.ሜ. አገር አቋራጭ16,3016,0014,3019,3018,3017,00
1050 ሚ1,251,150,551,301,201,03
11.ከተቀመጠበት ወይም ከቆመበት ቦታ ከአየር ጠመንጃ የተኩስ ክርኖች በጠረጴዛ ወይም በመቀመጫ ላይ ካረፉ ፣ ርቀቱ - 10 ሜትር (መነጽር)152025152025
ከኤሌክትሮኒክ መሣሪያ ወይም ከዳይፕተር እይታ ጋር ከአየር ጠመንጃ182530182530
12.የቱሪስት ጉዞ በጉዞ ችሎታ ፈተናበ 10 ኪ.ሜ. ርቀት
13.ያለ መሳሪያ (መነጽር) ራስን መከላከል15-2021-2526-3015-2021-2526-30
በእድሜ ቡድን ውስጥ የሙከራ ዓይነቶች ብዛት (ሙከራዎች)13
ውስብስብ የሆነውን ልዩነት ለማግኘት መከናወን ያለባቸው የሙከራዎች ብዛት (ሙከራዎች) **789789
* በረዶ-አልባ ለሆኑ የሀገሪቱ አካባቢዎች
** የተወሳሰበ ምልክትን ለማግኘት ደረጃዎችን ሲያሟሉ ለጥንካሬ ፣ ፍጥነት ፣ ተጣጣፊነት እና ጽናት ፈተናዎች (ሙከራዎች) ግዴታ ናቸው።

እባክዎ ልብ ይበሉ ፣ በዚህ ደረጃ ፣ “ያለ መሣሪያ ራስን የመከላከል” ደረጃዎች አሰጣጥ ታክሏል ፣ የ 5 ኪ.ሜ “ስኪንግ” ርቀቱ ታየ ፡፡ ከ 6 ኛ ክፍል ጋር ሲወዳደር ሁሉም ሌሎች ውጤቶች በጣም አስቸጋሪ ሆኑ - አንዳንዶቹ በ 2 እጥፍ ፡፡

ትምህርት ቤቱ ለ TRP ዝግጅት ያደርጋል?

ለ 7 ኛ ክፍል ለ 2019 የአካል ብቃት ትምህርት ትምህርት ቤት የትምህርት ደረጃዎች እና የ 4 ኛ ደረጃ የ TRP ሰንጠረዥ አመልካቾችን ካነፃፅር ለሰባተኛ ክፍል የኮምፕሌክስ ፈተናዎችን መቋቋም በጣም ከባድ እንደሚሆን ግልፅ ይሆናል ፡፡ ልዩነቱ የተጠናከረ አካላዊ ስልጠና የወሰዱ የስፖርት ምድቦች ያላቸው ልጆች ናቸው - ግን በጣም ጥቂቶች ናቸው ፡፡

ምናልባት የሚመኙት ባጅ በ 8 ኛ ወይም 9 ኛ ክፍል የበለጠ እውነተኛ ህልም ይሆናል (ከ 7 ኛ ክፍል 9 ኛ ተማሪዎች የ TRP ፈተናዎችን በ 4 ደረጃዎች በእድሜ ይወስዳሉ) ፣ ከእድሜ ጋር ተዛማጅ የሆነ የኃይል መጨመር ሲከሰት እና ህፃኑ በዚህ ጊዜ ሁሉ ሆን ብሎ ማሠልጠን ይችላል ፡፡

በፌዴራል መንግሥት የትምህርት ደረጃ እና በኮምፕሌክስ አመልካቾች መሠረት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የ 7 ኛ ክፍል የቁጥጥር ደረጃዎች ንፅፅር እንድናደርግ ያስቻሉን መደምደሚያዎች እነሆ-

  1. የትምህርት ቤቱ ጠረጴዛዎች ከሚመጡት አመልካቾች እጅግ በጣም የተወሳሰቡ ናቸው ፡፡
  2. የት / ቤቱ ዕቅዶች የቱሪስት ጉዞን አያካትቱም (እና TRP እስከ 10 ኪ.ሜ ያህል ርቀቱን ያስቀምጣል) ፣ “ያለ መሳሪያ ራስን መከላከል” የሚል ጥናት ፣ መዋኘት ፣ ኳስ መወርወር ፣ የአየር ጠመንጃ ወይም የኤሌክትሮኒክስ መሣሪያዎችን በዲፕተር እይታ ማካተት አይቻልም ፡፡
  3. በዚህ ደረጃ ፣ ተጨማሪ ክፍሎችን ሳይከታተል ህፃኑ ለደረጃ 4 የባጅ የ TRP ሙከራዎችን አያልፍም ማለት እንችላለን ማለት እንችላለን ፡፡

ስለሆነም በእኛ አስተያየት ፣ በዚህ ደረጃ ፣ ትምህርት ቤቱ “ለሠራተኛ እና ለመከላከያ ዝግጁ” ውስብስብ የሆነውን ደረጃ ለማለፍ ተማሪዎችን በተሟላ ሁኔታ አያዘጋጃቸውም። ሆኖም ግን ፣ በትምህርት ቤቱ ደካማ ሥልጠና ትምህርት ቤቱን መውቀስ ስህተት ነው ፡፡ በዛሬው ጊዜ በአብዛኛዎቹ የትምህርት ተቋማት ውስጥ የተማሪዎችን የስፖርት አቅም ለማጠናከር የሚያስችሎት ተጨማሪ ክበቦች እንዳሉ አይርሱ ፣ ግን በፈቃደኝነት ይከናወናል።

ቪዲዮውን ይመልከቱ: Ethiopia: ጂም ከመጀመራችን በፊት መገንዘብ ያለብን 5ቱ ነገሮች By Fit NAS (ግንቦት 2025).

ቀደም ባለው ርዕስ

ለመሮጥ ሞቃታማ የውስጥ ልብሶችን እንዴት እንደሚመርጡ

ቀጣይ ርዕስ

ክብደት ለመቀነስ የበለጠ ውጤታማ ምንድነው-ሩጫ ወይም መራመድ?

ተዛማጅ ርዕሶች

የአትሌት ሚካኤል ጆንሰን የስፖርት ስኬቶች እና የግል ሕይወት

የአትሌት ሚካኤል ጆንሰን የስፖርት ስኬቶች እና የግል ሕይወት

2020
ብላክስተን ቤተሙከራዎች Euphoria - ጥሩ የእንቅልፍ ማሟያ ግምገማ

ብላክስተን ቤተሙከራዎች Euphoria - ጥሩ የእንቅልፍ ማሟያ ግምገማ

2020
ታውሪን - ምንድነው ፣ ለሰው ልጆች ጥቅሞች እና ጉዳቶች

ታውሪን - ምንድነው ፣ ለሰው ልጆች ጥቅሞች እና ጉዳቶች

2020
ለአከባቢው ቱሪዝም የታንደም ብስክሌት

ለአከባቢው ቱሪዝም የታንደም ብስክሌት

2020
የፊት እግሮች ፣ ትከሻዎች እና ክንዶች ማዞሪያዎች

የፊት እግሮች ፣ ትከሻዎች እና ክንዶች ማዞሪያዎች

2020
የታችኛው አግድ ተሻጋሪ ስኩዊድ-ገመድ ቴክኒክ

የታችኛው አግድ ተሻጋሪ ስኩዊድ-ገመድ ቴክኒክ

2020

የእርስዎን አስተያየት ይስጡ


ሳቢ ርዕሶች
Riboxin - ጥንቅር ፣ የመልቀቂያ ቅጽ ፣ ለአጠቃቀም መመሪያዎች እና ተቃራኒዎች

Riboxin - ጥንቅር ፣ የመልቀቂያ ቅጽ ፣ ለአጠቃቀም መመሪያዎች እና ተቃራኒዎች

2020
የቢ.ኤስ.ኤን. እውነተኛ-ቅዳሴ

የቢ.ኤስ.ኤን. እውነተኛ-ቅዳሴ

2020
Wtf labz የበጋ ጊዜ

Wtf labz የበጋ ጊዜ

2020

ታዋቂ ምድቦች

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

ስለ እኛ

ዴልታ ስፖርት

ከጓደኞችህ ጋር አጋራ

Copyright 2025 \ ዴልታ ስፖርት

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ዴልታ ስፖርት