.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ዋና
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
ዴልታ ስፖርት

የአካል ብቃት ትምህርት ደረጃዎች 7 ኛ ክፍል-ወንዶች እና ሴቶች ልጆች በ 2019 ውስጥ ምን ይወስዳሉ

አዳዲስ ትምህርቶች ለ 7 ኛ ክፍል ለአካላዊ ትምህርት በትምህርት ቤት ደረጃዎች ላይ አልተጨመሩም ፣ ችግሩ ባለፈው ዓመት ብቻ ተጨምሯል ፡፡ ብዙውን ጊዜ የልጆችን የስፖርት ስልጠና ደረጃ ለመገምገም የአካላዊ ውጤቶቹ ጥናት ይደረግባቸዋል ፡፡ ሆኖም ፣ ዛሬ ፣ ከ RLD ኮምፕሌክስ ንቁ ልማት ጋር በተያያዘ ፣ የልጆች አቅም እና አካላዊ ችሎታዎች በዚህ ፕሮግራም ደረጃዎች መሠረት መገምገም ጀመሩ ፡፡

ውጤቱ ብዙውን ጊዜ አሰቃቂ ነው - በ 13 ዓመቱ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ከሚገኙት ታዳሚዎች መካከል አንድ ትንሽ ክፍል (ከ TRP ደረጃ 4 ጋር ይዛመዳል) ፈተናዎችን መቋቋም ይችላል። ለዚህ በርካታ ምክንያቶች አሉ-

  1. ልጁ እንቅስቃሴ-አልባ ነው ፣ ለመግብሮች ፣ ለኮምፒዩተር ብዙ ጊዜ ይሰጣል ፣
  2. ለስፖርት ፍቅር ከልጅነት ጀምሮ አልተተከለም ፣ በዚህ ምክንያት ታዳጊው ለተጨማሪ የአካል ትምህርት ፍላጎት የለውም ፡፡
  3. የዕድሜ ሥነ-ልቦናዊ ገጽታዎችም እንዲሁ ምልክታቸውን ይተዋሉ-በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ አንድ ወጣት በስፖርቱ ውስጥ ካሉት የበለፀጉ እኩዮቹ በጣም ወደ ኋላ የቀረ መሆኑን ተገነዘበ ፣ እና አስቂኝ መስሎ ለመታየት ባለመፈለግ ሀሳቡን ይተወዋል።
  4. በ “TRP” ውስጥ የ 13 ዓመት ተሳታፊዎች በ 4 ደረጃዎች የተፈተኑ ሲሆን ውስብስብነታቸውም ደረጃው በትምህርት ቤት ከ 7 ኛ ክፍል ከአካላዊ ባህል ደረጃዎች በጣም የተለየ ነው ፡፡

የትምህርት ቤት ትምህርቶች በአካላዊ ትምህርት ፣ በ 7 ኛ ክፍል

እንደሚያውቁት ስፖርት መጫወት ለመጀመር ጊዜው አልረፈደም ፣ “ከመቼውም ጊዜ ይሻላል” የሚለውን ተረት እናስታውስ! ወላጆች በእራሳቸው ምሳሌ ውስጥ ንቁ የስፖርት ሕይወት አቋም ያላቸውን ጥቅሞች ሁሉ ለልጃቸው ካሳዩ ጥሩ ነው ፡፡

የ 4 ኛ ደረጃ የ TRP ፈተናዎችን ለማለፍ የትኞቹ አካባቢዎች የበለጠ ትኩረት ሊሰጡ እንደሚገባ ለመረዳት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ትምህርት ደረጃዎችን ለ 2019 የትምህርት ዓመት ለሴቶች እና ወንዶች እናጠና ፡፡

ካለፈው 6 ኛ ክፍል ጋር በተያያዘ ከተደረጉት ለውጦች መካከል

  1. 2 ኪ.ሜ መስቀል ለመጀመሪያ ጊዜ ልጆች ጊዜን ለመቃወም ሲሞክሩ በዚህ ዓመት ያሉ ሴቶች ከወንዶች ጋር በእኩል ደረጃ የ 3 ኪ.ሜ አገር አቋራጭ ስኪይን ማለፍ አለባቸው (ባለፈው ዓመት የአካል ብቃት እንቅስቃሴውን የወሰዱት ወንዶች ብቻ ናቸው) ፡፡
  2. ሁሉም ሌሎች የትምህርት ዓይነቶች ተመሳሳይ ናቸው ፣ ጠቋሚዎቹ ብቻ ይበልጥ ውስብስብ ሆነዋል።

በዚህ ዓመት ልጆች ለ 1 የትምህርት ሰዓት በሳምንት ሦስት ጊዜ እንዲሁ የስፖርት ትምህርቶችን ያደርጋሉ ፡፡

የ TRP ሙከራዎች ደረጃ 4

ከ 13 እስከ 14 ዓመት እድሜ ያለው የ 7 ኛ ክፍል ተማሪ ከ 3 እስከ 4 ደረጃዎች በ “ለሠራተኛ እና መከላከያ ዝግጁ” ውስብስብ ፈተናዎች ውስጥ ይወጣል። ይህ ደረጃ ቀላል ተብሎ ሊጠራ አይችልም - ሁሉም ነገር እዚህ አድጓል ፡፡ አዳዲስ ልምምዶች ታክለዋል ፣ ለአሮጌዎቹ መመዘኛዎች የበለጠ የተወሳሰቡ ሆነዋል ፡፡ ደካማ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያለው ጎረምሳ ለነሐስ ባጅ እንኳን ፈተናውን በጭራሽ አያልፍም ፡፡

እንደሚያውቁት በፈተናው ውጤት መሠረት ተሳታፊው የክብር ምልክት - የወርቅ ፣ የብር ወይም የነሐስ ባጅ ይሰጠዋል ፡፡ በዚህ አመት ልጁ ወርቅን ፣ 8 - ብርን ፣ 7 - ነሐስን ለመከላከል 13 ልምምዶችን 9 መምረጥ አለበት ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ 4 የትምህርት ዓይነቶች የግዴታ ናቸው ፣ የተቀሩት 9 እንዲመረጡ ተሰጥቷል ፡፡

የ RLD ኮምፕሌክስ 4 ደረጃ አመልካቾችን ለ 7 ኛ ክፍል የአካል ማጠንጠኛ ደረጃዎች ጋር እናነፃፅር - ከዚህ በታች ያሉትን ሰንጠረ studyች ያጠኑ-

የ TRP ደረጃዎች ሰንጠረዥ - ደረጃ 4 (ለትምህርት ቤት ተማሪዎች)
- የነሐስ ባጅ- የብር ባጅ- የወርቅ ባጅ
ገጽ / ገጽ ቁጥርየሙከራ ዓይነቶች (ሙከራዎች)ዕድሜ 13-15 ዓመት
ወንዶችሴት ልጆች
የግዴታ ሙከራዎች (ሙከራዎች)
1..30 ሜትር በመሮጥ ላይ5,35,14,75,65,45,0
ወይም 60 ሜትር መሮጥ9,69,28,210,610,49,6
2.2 ኪ.ሜ (ደቂቃ ፣ ሰከንድ) አሂድ10,09,48,112.111.410.00
ወይም 3 ኪ.ሜ (ደቂቃ ፣ ሰከንድ)15,214,513,0———
3.ከፍ ባለ አሞሌ ላይ ካለው ተንጠልጣይ መጎተት (የጊዜ ብዛት)6812———
ወይም በዝቅተኛ አሞሌ ላይ ተኝቶ ከተሰቀለበት ተንጠልጣይ-ጉትቻዎች (የጊዜ ብዛት)131724101218
ወለሉ ላይ ተኝቶ እያለ የእጆቹን መታጠፍ እና ማራዘሚያ (የጊዜ ብዛት)20243681015
4.በጂምናስቲክ አግዳሚ ወንበር ላይ ከቆመበት ቦታ ወደፊት መታጠፍ (ከቤንች ደረጃ - ሴ.ሜ)+4+6+11+5+8+15
ሙከራዎች (ሙከራዎች) እንደ አማራጭ
5.የማመላለሻ ሩጫ 3 * 10 ሜትር8,17,87,29,08,88,0
6.ረዥም ዝላይ ከሩጫ (ሴ.ሜ)340355415275290340
ወይም ሁለት እግሮች (ሴንቲ ሜትር) ካለው ግፊት ጋር ረዥም ዝላይ170190215150160180
7.ግንዱን ከዝቅተኛ አቀማመጥ (ከፍታው 1 ደቂቃ)353949313443
8.150 ግራም (ሜ) የሚመዝን ኳስ መወርወር303440192127
9.አገር አቋራጭ ስኪንግ 3 ኪሜ (ደቂቃ። ሰከንድ)18,5017,4016.3022.3021.3019.30
ወይም 5 ኪ.ሜ (ደቂቃ ፣ ሰከንድ)3029,1527,00———
ወይም 3 ኪ.ሜ. አገር አቋራጭ16,3016,0014,3019,3018,3017,00
1050 ሚ1,251,150,551,301,201,03
11.ከተቀመጠበት ወይም ከቆመበት ቦታ ከአየር ጠመንጃ የተኩስ ክርኖች በጠረጴዛ ወይም በመቀመጫ ላይ ካረፉ ፣ ርቀቱ - 10 ሜትር (መነጽር)152025152025
ከኤሌክትሮኒክ መሣሪያ ወይም ከዳይፕተር እይታ ጋር ከአየር ጠመንጃ182530182530
12.የቱሪስት ጉዞ በጉዞ ችሎታ ፈተናበ 10 ኪ.ሜ. ርቀት
13.ያለ መሳሪያ (መነጽር) ራስን መከላከል15-2021-2526-3015-2021-2526-30
በእድሜ ቡድን ውስጥ የሙከራ ዓይነቶች ብዛት (ሙከራዎች)13
ውስብስብ የሆነውን ልዩነት ለማግኘት መከናወን ያለባቸው የሙከራዎች ብዛት (ሙከራዎች) **789789
* በረዶ-አልባ ለሆኑ የሀገሪቱ አካባቢዎች
** የተወሳሰበ ምልክትን ለማግኘት ደረጃዎችን ሲያሟሉ ለጥንካሬ ፣ ፍጥነት ፣ ተጣጣፊነት እና ጽናት ፈተናዎች (ሙከራዎች) ግዴታ ናቸው።

እባክዎ ልብ ይበሉ ፣ በዚህ ደረጃ ፣ “ያለ መሣሪያ ራስን የመከላከል” ደረጃዎች አሰጣጥ ታክሏል ፣ የ 5 ኪ.ሜ “ስኪንግ” ርቀቱ ታየ ፡፡ ከ 6 ኛ ክፍል ጋር ሲወዳደር ሁሉም ሌሎች ውጤቶች በጣም አስቸጋሪ ሆኑ - አንዳንዶቹ በ 2 እጥፍ ፡፡

ትምህርት ቤቱ ለ TRP ዝግጅት ያደርጋል?

ለ 7 ኛ ክፍል ለ 2019 የአካል ብቃት ትምህርት ትምህርት ቤት የትምህርት ደረጃዎች እና የ 4 ኛ ደረጃ የ TRP ሰንጠረዥ አመልካቾችን ካነፃፅር ለሰባተኛ ክፍል የኮምፕሌክስ ፈተናዎችን መቋቋም በጣም ከባድ እንደሚሆን ግልፅ ይሆናል ፡፡ ልዩነቱ የተጠናከረ አካላዊ ስልጠና የወሰዱ የስፖርት ምድቦች ያላቸው ልጆች ናቸው - ግን በጣም ጥቂቶች ናቸው ፡፡

ምናልባት የሚመኙት ባጅ በ 8 ኛ ወይም 9 ኛ ክፍል የበለጠ እውነተኛ ህልም ይሆናል (ከ 7 ኛ ክፍል 9 ኛ ተማሪዎች የ TRP ፈተናዎችን በ 4 ደረጃዎች በእድሜ ይወስዳሉ) ፣ ከእድሜ ጋር ተዛማጅ የሆነ የኃይል መጨመር ሲከሰት እና ህፃኑ በዚህ ጊዜ ሁሉ ሆን ብሎ ማሠልጠን ይችላል ፡፡

በፌዴራል መንግሥት የትምህርት ደረጃ እና በኮምፕሌክስ አመልካቾች መሠረት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የ 7 ኛ ክፍል የቁጥጥር ደረጃዎች ንፅፅር እንድናደርግ ያስቻሉን መደምደሚያዎች እነሆ-

  1. የትምህርት ቤቱ ጠረጴዛዎች ከሚመጡት አመልካቾች እጅግ በጣም የተወሳሰቡ ናቸው ፡፡
  2. የት / ቤቱ ዕቅዶች የቱሪስት ጉዞን አያካትቱም (እና TRP እስከ 10 ኪ.ሜ ያህል ርቀቱን ያስቀምጣል) ፣ “ያለ መሳሪያ ራስን መከላከል” የሚል ጥናት ፣ መዋኘት ፣ ኳስ መወርወር ፣ የአየር ጠመንጃ ወይም የኤሌክትሮኒክስ መሣሪያዎችን በዲፕተር እይታ ማካተት አይቻልም ፡፡
  3. በዚህ ደረጃ ፣ ተጨማሪ ክፍሎችን ሳይከታተል ህፃኑ ለደረጃ 4 የባጅ የ TRP ሙከራዎችን አያልፍም ማለት እንችላለን ማለት እንችላለን ፡፡

ስለሆነም በእኛ አስተያየት ፣ በዚህ ደረጃ ፣ ትምህርት ቤቱ “ለሠራተኛ እና ለመከላከያ ዝግጁ” ውስብስብ የሆነውን ደረጃ ለማለፍ ተማሪዎችን በተሟላ ሁኔታ አያዘጋጃቸውም። ሆኖም ግን ፣ በትምህርት ቤቱ ደካማ ሥልጠና ትምህርት ቤቱን መውቀስ ስህተት ነው ፡፡ በዛሬው ጊዜ በአብዛኛዎቹ የትምህርት ተቋማት ውስጥ የተማሪዎችን የስፖርት አቅም ለማጠናከር የሚያስችሎት ተጨማሪ ክበቦች እንዳሉ አይርሱ ፣ ግን በፈቃደኝነት ይከናወናል።

ቪዲዮውን ይመልከቱ: Ethiopia: ጂም ከመጀመራችን በፊት መገንዘብ ያለብን 5ቱ ነገሮች By Fit NAS (ሀምሌ 2025).

ቀደም ባለው ርዕስ

የቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም

ቀጣይ ርዕስ

እንዴት ራስዎን እንዲሮጡ ማድረግ

ተዛማጅ ርዕሶች

የሆርቴክስ ካሎሪ ሰንጠረዥ

የሆርቴክስ ካሎሪ ሰንጠረዥ

2020
የሩጫ ስልጠና ማስታወሻ ደብተርን እንዴት መፍጠር እንደሚቻል

የሩጫ ስልጠና ማስታወሻ ደብተርን እንዴት መፍጠር እንደሚቻል

2020
ከሩጫ በፊት እግሮችዎን ለመዘርጋት መሰረታዊ ልምምዶች

ከሩጫ በፊት እግሮችዎን ለመዘርጋት መሰረታዊ ልምምዶች

2020
ለግማሽ ማራቶን እና ለማራቶን ዝግጅት የአራተኛው የሥልጠና ሳምንት ውጤት

ለግማሽ ማራቶን እና ለማራቶን ዝግጅት የአራተኛው የሥልጠና ሳምንት ውጤት

2020
የተጋገረ ጥንቸል ከሩዝ ጋር

የተጋገረ ጥንቸል ከሩዝ ጋር

2020
የዋልታ v800 ስፖርት ሰዓት - የባህሪ አጠቃላይ እይታ እና ግምገማዎች

የዋልታ v800 ስፖርት ሰዓት - የባህሪ አጠቃላይ እይታ እና ግምገማዎች

2020

የእርስዎን አስተያየት ይስጡ


ሳቢ ርዕሶች
የ TRP አንቀጾች ሥራቸውን ይቀጥላሉ-መቼ መቼ እንደሚከሰት እና ምን እንደሚለወጥ

የ TRP አንቀጾች ሥራቸውን ይቀጥላሉ-መቼ መቼ እንደሚከሰት እና ምን እንደሚለወጥ

2020
ክብደት መቀነስ ወይም የስልጠናው የመጀመሪያ ሳምንት እንዴት እንደሚጀመር

ክብደት መቀነስ ወይም የስልጠናው የመጀመሪያ ሳምንት እንዴት እንደሚጀመር

2020
ስጎዎች አቶ Djemius ZERO - ዝቅተኛ የካሎሪ ምግብ ምትክ ግምገማ

ስጎዎች አቶ Djemius ZERO - ዝቅተኛ የካሎሪ ምግብ ምትክ ግምገማ

2020

ታዋቂ ምድቦች

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

ስለ እኛ

ዴልታ ስፖርት

ከጓደኞችህ ጋር አጋራ

Copyright 2025 \ ዴልታ ስፖርት

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ዴልታ ስፖርት