.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ዋና
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
ዴልታ ስፖርት

ከፓራሊምፒክስ ለመሮጥ ተነሳሽነት

ከሯጮች የሚጎድሏቸውን መስማት ያልተለመደ ነገር ነው ለሌላ ሩጫ ለመሄድ ተነሳሽነት... እኔ ማሠልጠን በፈለግኩበት ጊዜ እኔ ራሴ ብዙ ጊዜ በዚህ ህመም ተሠቃይቻለሁ ፣ ግን እራሴን ማስገደድ በጣም ከባድ ነው ፡፡

ግን ከግማሽ ዓመት ገደማ በፊት በአካል ጉዳተኞች መካከል በክልሉ የመጨረሻ ቀን የአካል ጉዳተኞች ስፖርተኞች በከተማችን ውስጥ የአካል ጉዳተኞች ስፖርቶች ስኬታማ ስለመሆናቸው በአካባቢው ጋዜጣ ላይ አንድ መጣጥፍ ጽፌ ነበር ፡፡ እናም ጥሩ ቁሳቁስ ለማዘጋጀት በህይወቴ ለመጀመሪያ ጊዜ የበጋ ፓራሊምፒክ ጨዋታዎች ቅጅዎችን ለመመልከት ወሰንኩ ፡፡ እኔ ራሴ አትሌት ስለሆንኩ በመጀመሪያ የአትሌቲክስ ዓይነቶችን መርጫለሁ ፡፡ ከዚያ በኋላ ለተነሳሽነት ያለኝ አመለካከት ተቀየረ ፡፡

ደካማ ሰዎች ተነሳሽነት ይፈልጋሉ

በርቀት የአትሌቶችን ተሽከርካሪ ወንበር ሩጫ ከተመለከትኩ በኋላ ማስተዋል የጀመርኩት በዚህ መንገድ ነበር 100 ሜትር... እግሮች የሌላቸው ሰዎች ለመኖር ተነሳሽነት ብቻ አያገኙም ፡፡ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ለመቀጠል እና የአገራቸውን ክብር ለመጠበቅ መነሳሳትን ያገኛሉ ፡፡ እንደዚህ ያሉ ቪዲዮዎችን ከተመለከቱ በኋላ እጆች እና እግሮች ካሉዎት ከዚያ የመነሳሳት ጥያቄ በጭራሽ መሆን እንደሌለበት ይገነዘባሉ ፡፡ በቃ መሆን የለበትም ፡፡ በእርግጥ ከዚህ በፊት ስለነዚህ ውድድሮች እውነታ አውቅ ነበር ፡፡ ግን ሲመለከቱት ፣ አንድ ሰው ለድል ሲባል አንድ መቶ በመቶ እንዴት እንደ ሚያስቀምጠው በአይኖችዎ ሲመለከቱ ያኔ ስሜቶች ፍጹም የተለዩ ናቸው ፡፡

በአጠቃላይ በአካል ጉዳተኞች መካከል ስፖርት እንዴት ማደግ እንደጀመረ ደስ ይለኛል ፡፡ ውስጥ የተሽከርካሪ ወንበር መደብር ለስፖርቶች የተቀየሱ ብዙ አማራጮችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ በእርግጥ ለከፍተኛ ፍጥነት ለማሽከርከር ልዩ ተሽከርካሪዎችን ያስፈልግዎታል ፣ ግን ለምሳሌ ፣ የጠረጴዛ ቴኒስ ለመጫወት እንደዚህ ያሉ ጋሪዎችን ፍጹም ናቸው ፡፡

እናም በአመክንዮው ማድረግ ካልቻሉ ወደ ስፖርት ለመግባት ጥንካሬ ካገኙ ጤናማ ሰዎች ስለ ስንፍና እና ስለ ተነሳሽነት እጥረት እንኳን ማሰብ አያስፈልጋቸውም ፡፡

ልጆች የሕይወት አበቦች እና ምርጥ አነቃቂዎች ናቸው

ግን ፓራሊምፒክስን መመልከት ገና ጅምር ነበር ፡፡ ከፓራሊምፒክ ጨዋታዎች ቪዲዮዎችን ፍለጋ ላይ ሳለሁ ልክ እንደ ጎልማሳ ጓደኞቻቸው የሚበሩበት አንድ ቪዲዮ አገኘሁ ተሽከርካሪ ወንበሮች ለልጆች በጣም ወጣት አትሌቶች ከወዲሁ ይወዳደራሉ ፡፡

አንድ ሰው ቀደም ሲል በልጅነት ዕድሜው እንደ ሁሉም ልጆች መሥራት የማይችልበት እንደዚህ ዓይነት የፊዚዮሎጂ እና የጤና ችግሮች አሉት ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ​​አሁንም ባልተጠናከረ ንቃተ-ህሊና ፣ ለመወዳደር እና ከፍተኛውን በተቻለ ሙሉ ሕይወት ለመኖር የሚያስችል ጥንካሬ ያገኛል ፡፡

ይህ በእውነቱ አስገራሚ ነው ፡፡ ከዚያን ጊዜ ጀምሮ እኔ በሆንኩ ቁጥር እሮጣለሁ ለእኔም ከባድ ሆነብኝ፣ እነዚህ ሰዎች ጥርሳቸውን ነክሰው ወደ መጨረሻው መስመር የሚጣደፉ ፣ ምንም ይሁን ምን አስታውሳቸዋለሁ ፡፡ እና ከዚያ እኔ ጤናማ ወጣት እና ጠንካራ ሰው ማቆም እና ለራሴ ማዘን መጀመር አልችልም ፡፡

ይኸውልዎት - ለራሴ ያገኘሁት እውነተኛ ተነሳሽነት ፡፡

በመካከለኛ እና በረጅም ርቀት ለመሮጥ ውጤትዎን ለማሻሻል የሩጫ መሰረታዊ ነገሮችን ማወቅ አለብዎት ፣ ለምሳሌ ትክክለኛ አተነፋፈስ ፣ ቴክኒክ ፣ ሙቀት መጨመር ፣ ለውድድሩ ቀን ትክክለኛውን የአይን ቆጣቢ የማድረግ ችሎታ ፣ ለሩጫ እና ለሌሎችም ትክክለኛውን የጥንካሬ ሥራ ያካሂዱ ፡፡ ስለሆነም በእነዚህ እና በሌሎች ርዕሰ ጉዳዮች ላይ አሁን ካሉበት ጣቢያ scfoton.ru ደራሲው በልዩ የቪዲዮ ትምህርቶች እራስዎን እንዲያውቁ እመክራለሁ ፡፡ ለጣቢያው አንባቢዎች የቪዲዮ ትምህርቶች ሙሉ በሙሉ ነፃ ናቸው ፡፡ እነሱን ለማግኘት ለጋዜጣው ብቻ ይመዝገቡ እና በጥቂት ሰከንዶች ውስጥ በሚሮጡበት ጊዜ በትክክለኛው የመተንፈስ መሰረታዊ ነገሮች ላይ በተከታታይ የመጀመሪያውን ትምህርት ይቀበላሉ ፡፡ እዚህ ይመዝገቡ የቪዲዮ ትምህርቶችን በማስኬድ ላይ ... እነዚህ ትምህርቶች ቀድሞውኑ በሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎችን ረድተዋል እናም እርስዎም ይረዱዎታል ፡፡

ቀደም ባለው ርዕስ

የእኔ የመጀመሪያ የፀደይ ማራቶን

ቀጣይ ርዕስ

የባርቤል ትከሻ ሳንባዎች

ተዛማጅ ርዕሶች

ለምን የሩጫ ድካም ይከሰታል እና እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ለምን የሩጫ ድካም ይከሰታል እና እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

2020
የአንገት ማዞሪያዎች እና ዘንጎች

የአንገት ማዞሪያዎች እና ዘንጎች

2020
የትኛው L-Carnitine የተሻለ ነው?

የትኛው L-Carnitine የተሻለ ነው?

2020
ለላይኛው ፕሬስ መልመጃዎች-የላይኛውን ማተሚያ እንዴት እንደሚያሳድጉ

ለላይኛው ፕሬስ መልመጃዎች-የላይኛውን ማተሚያ እንዴት እንደሚያሳድጉ

2020
የካሊፎርኒያ የወርቅ የተመጣጠነ ምግብ ፣ የወርቅ ሲ - የቪታሚን ሲ ተጨማሪ ግምገማ

የካሊፎርኒያ የወርቅ የተመጣጠነ ምግብ ፣ የወርቅ ሲ - የቪታሚን ሲ ተጨማሪ ግምገማ

2020
ለአትሌቶች ጉራና-የመመገብ ጥቅሞች ፣ መግለጫ ፣ የአመጋገብ ማሟያዎችን መገምገም

ለአትሌቶች ጉራና-የመመገብ ጥቅሞች ፣ መግለጫ ፣ የአመጋገብ ማሟያዎችን መገምገም

2020

የእርስዎን አስተያየት ይስጡ


ሳቢ ርዕሶች
ኳድሶችን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማንሳት እንዴት?

ኳድሶችን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማንሳት እንዴት?

2020
የረጅም ጊዜ መስቀል. የተመጣጠነ ምግብ እና የረጅም ርቀት ሩጫ ታክቲኮች

የረጅም ጊዜ መስቀል. የተመጣጠነ ምግብ እና የረጅም ርቀት ሩጫ ታክቲኮች

2020
ለጀማሪዎች እና ለትርፋማ ምርጥ 27 ምርጥ የሩጫ መጽሐፍት

ለጀማሪዎች እና ለትርፋማ ምርጥ 27 ምርጥ የሩጫ መጽሐፍት

2020

ታዋቂ ምድቦች

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

ስለ እኛ

ዴልታ ስፖርት

ከጓደኞችህ ጋር አጋራ

Copyright 2025 \ ዴልታ ስፖርት

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ዴልታ ስፖርት