.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ዋና
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
ዴልታ ስፖርት

ልጁን የት ይልካል? የግሪክ-ሮማን ድብድብ

በአጠቃላዩ ርዕስ ስር የተከታታይ መጣጥፎችን እንቀጥላለን-"ልጁን የት መላክ?"

ዛሬ ስለ ግሪኮ-ሮማን ትግል እንነጋገራለን ፡፡

ግሪኮ-ሮማን ትግል በጥንታዊ ግሪክ ተወለደ ፡፡ ዘመናዊው መልክ በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ላይ በፈረንሣይ ውስጥ ተመሠረተ ፡፡

የግሪኮ-ሮማን ድብድብ አንድ አትሌት ልዩ ቴክኒኮችን በመጠቀም ባላንጣውን ሚዛን እንዳይደፋ እና የትከሻ ቁልፎቹን ምንጣፍ ላይ እንዲጫን የሚፈልግበት የማርሻል አርት ዓይነት ነው ፡፡ ከ 1896 ጀምሮ ወደ ኦሎምፒክ ጨዋታዎች ፕሮግራም ገባች ፡፡

የግሪክ-ሮማን ድብድብ ለልጁ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ እሷ ጥንካሬን ፣ ቅልጥፍናን ፣ ጽናትን ፣ ለሰዎች አክብሮት እና ፈጣን ችሎታን ታዳብራለች።

ለአንድ ልጅ የግሪክ እና የሮማን ትግል ጥቅሞች

ተፎካካሪውን ለማሸነፍ እና ውርወራ ለማድረግ አትሌቱ ለዚህ በቂ ጥንካሬ ሊኖረው ይገባል ፣ ስለሆነም በዚህ ስፖርት ውስጥ የጥንካሬ ስልጠና የግዴታ ነው ፡፡

ግን ፣ በተጨማሪ ፣ ተቃዋሚውን ለማሸነፍ እርስዎ እራስዎ ከአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ መውጣት መቻል ያስፈልግዎታል ፣ ስለሆነም ወንዶቹ ያለማቋረጥ የአካልን ተለዋዋጭነት ያፀዳሉ ፣ እና እያንዳንዳቸው ፣ ገና በለጋ ዕድሜያቸው እንኳን ጎማ ወይም “ብልቃጥ” ማድረግ ይችላሉ ፣ እናም እያንዳንዱ አዋቂ ሰው ይህን ማድረግ አይችልም።

ሥልጠናው ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ ሲሆን በአሠልጣኙ የተቀመጠውን ሸክም ሁሉ ለመቋቋም አትሌቱ የተወሰነ ጽናት ሊኖረው ይገባል ፡፡ በእርግጥ እያንዳንዱ ተማሪ እንደ አቅሙ ሸክም ይሰጠዋል ፡፡ ግን ከጊዜ በኋላ እነዚህ ችሎታዎች ይጨምራሉ እናም የስልጠናው መጠን ይጨምራል ፡፡

እንደማንኛውም ማርሻል አርት ፣ ለተቃዋሚ ጥልቅ አክብሮት እዚህ እንዲመጣ ተደርጓል ፡፡ እናም አንድ ልጅ በጭካኔ እና በጨዋታዎች ላይ በጭንቅላቱ ውስጥ ምንም ነገር የሌለበት በሚመስልበት ዕድሜም ቢሆን ሰላምታ እና እጅ መጨባበጥ የማንኛውም ትግል ወሳኝ አካል ነው ፡፡

እና በመጨረሻም ፣ ፈጣን አስተዋዮች። በግሪኮ-ሮማን ትግል ውስጥ እጅግ በጣም ብዙ የተለያዩ ቴክኒኮች ፡፡ እና ከመካከላቸው በአንዱ ወይም በሌላ ጊዜ የትኛውን የትግል ዘዴ መጠቀም እንዳለባቸው ለመረዳት የሚቻለው አትሌቱ አመክንዮ እና አስተሳሰብን ሲያዳብር ብቻ ነው ፡፡ ከተቃዋሚው ውርወራ ለመራቅ አስፈላጊ በሚሆንባቸው ጊዜያት ተመሳሳይ ነው ፡፡ ስለዚህ የግሪኮ-ሮማን ድብድብ እጅግ ብልህ የሆነ የማርሻል አርት ዓይነት ሲሆን ፊዚክስን ብቻ ሳይሆን ችሎታንም የሚያሸንፍበት ነው ፡፡

ዕድሜያቸው ከ 5 ዓመት የሆኑ ልጆች ወደ ግሪኮ-ሮማን ትግል ክፍል ተቀባይነት አላቸው ፡፡

ቪዲዮውን ይመልከቱ: Untangling Greek and Roman Mythology (ነሐሴ 2025).

ቀደም ባለው ርዕስ

ክሬቲን ማይክሮሚዝድ በዲሚዚዝ

ቀጣይ ርዕስ

ማግኒዥየም ሲትሬት ሶልጋር - ማግኒዥየም ሲትሬት ማሟያ ክለሳ

ተዛማጅ ርዕሶች

ከስልጠና በኋላ እንዴት ማቀዝቀዝ እንደሚቻል

ከስልጠና በኋላ እንዴት ማቀዝቀዝ እንደሚቻል

2020
በሰው ሰራሽ የሎተል ኢንተርበቴብራል ዲስክ ምልክቶች እና ህክምና

በሰው ሰራሽ የሎተል ኢንተርበቴብራል ዲስክ ምልክቶች እና ህክምና

2020
ለግማሽ ማራቶን እና ለማራቶን ዝግጅት የአራተኛው የሥልጠና ሳምንት ውጤት

ለግማሽ ማራቶን እና ለማራቶን ዝግጅት የአራተኛው የሥልጠና ሳምንት ውጤት

2020
ከስልጠና በኋላ እንዴት ማቀዝቀዝ እንደሚቻል

ከስልጠና በኋላ እንዴት ማቀዝቀዝ እንደሚቻል

2020
በክረምት ለመሮጥ እንዴት እንደሚለብስ

በክረምት ለመሮጥ እንዴት እንደሚለብስ

2020
ኢክቶሞርፍ የሥልጠና ፕሮግራም

ኢክቶሞርፍ የሥልጠና ፕሮግራም

2020

የእርስዎን አስተያየት ይስጡ


ሳቢ ርዕሶች
ዶሮ በጣሊያን ካካካቶር ውስጥ

ዶሮ በጣሊያን ካካካቶር ውስጥ

2020
የኖርዲክ የመራመጃ ምሰሶዎች ልኬቶች በቁመት - ጠረጴዛ

የኖርዲክ የመራመጃ ምሰሶዎች ልኬቶች በቁመት - ጠረጴዛ

2020
በቤት ውስጥ ትርፍ ለማግኘት እንዴት?

በቤት ውስጥ ትርፍ ለማግኘት እንዴት?

2020

ታዋቂ ምድቦች

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

ስለ እኛ

ዴልታ ስፖርት

ከጓደኞችህ ጋር አጋራ

Copyright 2025 \ ዴልታ ስፖርት

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ዴልታ ስፖርት