ልጁን የት ይልካል? የግሪክ-ሮማን ድብድብ

በአጠቃላዩ ርዕስ ስር የተከታታይ መጣጥፎችን እንቀጥላለን-"ልጁን የት መላክ?"

ዛሬ ስለ ግሪኮ-ሮማን ትግል እንነጋገራለን ፡፡

ግሪኮ-ሮማን ትግል በጥንታዊ ግሪክ ተወለደ ፡፡ ዘመናዊው መልክ በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ላይ በፈረንሣይ ውስጥ ተመሠረተ ፡፡

የግሪኮ-ሮማን ድብድብ አንድ አትሌት ልዩ ቴክኒኮችን በመጠቀም ባላንጣውን ሚዛን እንዳይደፋ እና የትከሻ ቁልፎቹን ምንጣፍ ላይ እንዲጫን የሚፈልግበት የማርሻል አርት ዓይነት ነው ፡፡ ከ 1896 ጀምሮ ወደ ኦሎምፒክ ጨዋታዎች ፕሮግራም ገባች ፡፡

የግሪክ-ሮማን ድብድብ ለልጁ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ እሷ ጥንካሬን ፣ ቅልጥፍናን ፣ ጽናትን ፣ ለሰዎች አክብሮት እና ፈጣን ችሎታን ታዳብራለች።

ለአንድ ልጅ የግሪክ እና የሮማን ትግል ጥቅሞች

ተፎካካሪውን ለማሸነፍ እና ውርወራ ለማድረግ አትሌቱ ለዚህ በቂ ጥንካሬ ሊኖረው ይገባል ፣ ስለሆነም በዚህ ስፖርት ውስጥ የጥንካሬ ስልጠና የግዴታ ነው ፡፡

ግን ፣ በተጨማሪ ፣ ተቃዋሚውን ለማሸነፍ እርስዎ እራስዎ ከአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ መውጣት መቻል ያስፈልግዎታል ፣ ስለሆነም ወንዶቹ ያለማቋረጥ የአካልን ተለዋዋጭነት ያፀዳሉ ፣ እና እያንዳንዳቸው ፣ ገና በለጋ ዕድሜያቸው እንኳን ጎማ ወይም “ብልቃጥ” ማድረግ ይችላሉ ፣ እናም እያንዳንዱ አዋቂ ሰው ይህን ማድረግ አይችልም።

ሥልጠናው ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ ሲሆን በአሠልጣኙ የተቀመጠውን ሸክም ሁሉ ለመቋቋም አትሌቱ የተወሰነ ጽናት ሊኖረው ይገባል ፡፡ በእርግጥ እያንዳንዱ ተማሪ እንደ አቅሙ ሸክም ይሰጠዋል ፡፡ ግን ከጊዜ በኋላ እነዚህ ችሎታዎች ይጨምራሉ እናም የስልጠናው መጠን ይጨምራል ፡፡

እንደማንኛውም ማርሻል አርት ፣ ለተቃዋሚ ጥልቅ አክብሮት እዚህ እንዲመጣ ተደርጓል ፡፡ እናም አንድ ልጅ በጭካኔ እና በጨዋታዎች ላይ በጭንቅላቱ ውስጥ ምንም ነገር የሌለበት በሚመስልበት ዕድሜም ቢሆን ሰላምታ እና እጅ መጨባበጥ የማንኛውም ትግል ወሳኝ አካል ነው ፡፡

እና በመጨረሻም ፣ ፈጣን አስተዋዮች። በግሪኮ-ሮማን ትግል ውስጥ እጅግ በጣም ብዙ የተለያዩ ቴክኒኮች ፡፡ እና ከመካከላቸው በአንዱ ወይም በሌላ ጊዜ የትኛውን የትግል ዘዴ መጠቀም እንዳለባቸው ለመረዳት የሚቻለው አትሌቱ አመክንዮ እና አስተሳሰብን ሲያዳብር ብቻ ነው ፡፡ ከተቃዋሚው ውርወራ ለመራቅ አስፈላጊ በሚሆንባቸው ጊዜያት ተመሳሳይ ነው ፡፡ ስለዚህ የግሪኮ-ሮማን ድብድብ እጅግ ብልህ የሆነ የማርሻል አርት ዓይነት ሲሆን ፊዚክስን ብቻ ሳይሆን ችሎታንም የሚያሸንፍበት ነው ፡፡

ዕድሜያቸው ከ 5 ዓመት የሆኑ ልጆች ወደ ግሪኮ-ሮማን ትግል ክፍል ተቀባይነት አላቸው ፡፡

ቪዲዮውን ይመልከቱ: Untangling Greek and Roman Mythology (ግንቦት 2025).