ትክክለኛውን የኖርዲክ የእግር ጉዞ ጫማ እንዴት መምረጥ ይቻላል? * አሂድ

ለኖርዲክ የእግር ጉዞ ትክክለኛ እና ምቹ የሆነ ጫማ መምረጥ አስፈላጊ ነው ፡፡ እንደዚህ ያሉ የስፖርት እንቅስቃሴዎችን ለሚወዱ ሰዎች ሁሉ እግሮች ምቹ መሆን አለባቸው ፣ እንዲሁም በማንኛውም ወቅት ቀዝቃዛ ወይም ሙቅ መሆን እንደሌለባቸው መረዳቱ ተገቢ ነው ፡፡

እሱ በቀጥታ የታሰበው የታቀደውን ርቀት ለማሸነፍ ምን ያህል ቀላል እንደሚሆን እና በዚህም ምክንያት ከስካንዲኔቪያን የእግር ጉዞ የመጨረሻ ውጤት ላይ ነው ፡፡

በስፖርት መደብሮች ውስጥ ብቻ ሳይሆን በተለመዱ የጫማ ማዕከሎች ውስጥ ለክፍሎች ጫማዎችን መግዛት ይፈቀዳል ፣ ዋናው ነገር በምርጫው ላይ ሁሉንም ምስጢሮች ማወቅ እና ለዚህ ምርት መሠረታዊ መስፈርቶች ማወቅ ነው ፡፡

ለኖርዲክ በእግር ለመሄድ ምን ጫማዎች ያስፈልጋሉ?

ለስካንዲኔቪያ የእግር ጉዞ ልዩ ጫማ ብቻ እንደሚያስፈልግ የተሳሳተ ግንዛቤ ነው ፡፡

እንደ አትሌቶች እና እንደዚህ ባሉ ስፖርቶች ውስጥ ለረጅም ጊዜ የተሳተፉ ሰዎች ማስታወሻ እንደመሆናቸው ፣ በተራ ስኒከር ፣ ስኒከር ወይም ስኒከር ውስጥ ርቀቱን እንዲራመድ ይፈቀዳል ፣ ዋናው ነገር ሰውየው መሆን አለበት

ማንኛውንም ርቀት ለመሸፈን ቀላል።
ከዜሮ በታች ባሉት ሙቀቶች ውስጥ እንኳን እግሮች አይቀዘቅዙም ፡፡
በበጋ ሞቃት አይደለም።

በከፍተኛ ሙቀት ውስጥ እንኳን እግሮች ላብ መሆን የለባቸውም ፡፡

የተመረጡት ስኒከር ፣ ስኒከር ፣ ስኒከር ፣ ወዘተ የመሳሰሉት ለስካንዲኔቪያ የእግር ጉዞም አስፈላጊ ነው ፡፡

ከተረጋጋ እና ከማያንሸራተት ብቸኛ ጋር;
በግልጽ በመጠን;
ከከፍተኛ የአገልግሎት ሕይወት ጋር;

ጫማዎቹ በፍጥነት ካረጁ ወይም ጥራታቸውን ካጡ ታዲያ ይህ ለቤተሰብ በጀት በጣም ውድ ነው።

የሚታጠፍ ብቸኛ ነበረው;
በጣም ጥሩ በሆነ የአየር መተላለፍ ተለይተዋል ፡፡

ጥሩ የትንፋሽ ትንፋሽ እግሩን ላብ እንዳያደርግ እና የተለያዩ ርቀቶችን ለመሸፈን ባለው ችሎታ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

ስኒከር

ብዙ የስካንዲኔቪያ የእግር ጉዞን የሚወዱ ሰዎች የስፖርት ጫማዎችን ይመርጣሉ ፡፡ ይህ ጫማ ምቹ ፣ ምቹ እና የሚያምር ነው ፡፡

የእነሱ ዋና ዋና ባህሪዎች-

ደህንነቱ የተጠበቀ መድረክ መኖር;

አማካይ የመድረክ ቁመት ከ 2.5 - 3.5 ሴንቲሜትር ነው ፡፡ ይህ ቁመት በአጥንት ህክምና ባለሙያዎች የሚመከር ሲሆን ለአረጋውያን ፣ ለጎረምሳዎች ወይም ለጡንቻኮስክሌትሌት ሥርዓት ስርዓት በሽታ አምጪ ለሆኑ ሰዎች ጭምር ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ተብሎ ይታሰባል ፡፡

በበረዶ ላይ እንኳን ሚዛንን ለመጠበቅ ይረዳል;
በሁለቱም እግሮች ላይ እኩል ጭነት ያቅርቡ ፡፡

ስኒከር በፀደይ ወቅት ለመራመድ እንዲሁም ከመንገድ ውጭ ወይም ከአለታማው የመሬት አቀማመጥ የተሻለው አማራጭ ነው ፡፡

ስኒከር

በ 85% ሰዎች እንደተመለከተው ረጅም ርቀቶችን ለማሸነፍ በጣም ቀላሉ የሆነው በስፖርት ጫማዎች ውስጥ ነው ፡፡

እንደዚህ ያሉ ጫማዎች በርካታ ገፅታዎች አሏቸው

ብርሃን ጨምሯል;

በእግሮቹ ላይ ስኒከር በተግባር አልተሰማቸውም ፣ እግሮቹን የማሸት አደጋ አነስተኛ ነው ፡፡

ተግባራዊነት አልባነት;

በዝናብ እና በዝናብ ውስጥ ስኒከር እርጥብ ይሆናል ፣ እንዲሁም በፍጥነት ይሰበራሉ ወይም መልካቸውን ያጣሉ።

ዝቅተኛ ዋጋ;

ቀላል ሞዴሎች በጫማ መደብሮች ውስጥ ከ 300 እስከ 500 ሩብልስ ያስከፍላሉ ፡፡

በደንብ የሚታጠፍ ብቸኛ ይኑርዎት ፡፡

ስኒከር በበጋ ወቅት እና ዝናብ በማይዘንበት ጊዜ ለማሠልጠን ጥሩ አማራጭ ነው ፡፡

ስኒከር

ስኒከር ለኖርዲክ የእግር ጉዞ ሁለገብ አማራጭ ነው ፡፡ በውስጣቸው አንድ ሰው ረጅም ርቀት መጓዝ ይችላል ፣ እንዲሁም እርጥብ ወይም እግርን አያቀዘቅዝም።

ስኒከርዎቹ ጥራት ያላቸው እና ከአስተማማኝ ቁሳቁሶች የተሠሩ ከሆኑ እግሮች እርጥብ ወይም ቀዝቃዛ አይሆኑም።

የስፖርት ጫማዎቹ ገጽታዎች-

ከባድ ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታን ጨምሮ ለተለያዩ ወቅቶች የተመረተ;
አስተማማኝ እና ተጣጣፊ የውጭ;
ከፍተኛ የአገልግሎት ሕይወት.

በአውሮፓ 98% የሚሆነው ህዝብ በኖርዲክ በእግር መጓዝን ይለማመዳል ፡፡

በእግር የሚጓዙ ጫማዎች

በእግር በሚጓዙ ጫማዎች ውስጥ ያሉ ክፍሎች ብዙ ጠጠሮች ያሉባቸው ፣ ጥሩ አሸዋ ፣ አስፋልት ወይም በረዶ የሌለባቸውን ጨምሮ እጅግ በጣም አስቸጋሪ በሆኑ መንገዶች ላይ እንኳን ለመሄድ ልዩ ዕድል ይሰጣሉ ፡፡

የእነዚህ ሞዴሎች ገፅታዎች-

ከፍተኛ ጥግግት ብቸኛ;
ከፍተኛ የአገልግሎት ሕይወት;
የመልበስ መቋቋም;
እርጥብ እንዳይሆን መከላከል አለ;
ከባድ ክብደት;

በአማካይ ፣ የትራኪንግ ሞዴሎች ከሩጫ ከ 1.5 - 2 እጥፍ ይበልጣሉ ፡፡

የሙቀት መከላከያ ከፍተኛ ደረጃ.

በተከታታይ ውጣ ውረድ በሚኖርበት ተራራማ መሬት ወይም መልከዓ ምድር ላይ ሥልጠና ለማግኘት የመከታተያ ሞዴሎች ምርጥ አማራጭ ናቸው ፡፡

በኖርዲክ የእግር ጉዞ ጫማዎች እና በሩጫ ጫማዎች መካከል ያለው ልዩነት

የስፖርት ሱቆች ለኖርዲክ የእግር ጉዞ ልዩ ጫማዎችን ይሸጣሉ ፡፡ እሱ በመጠኑ የበለጠ ውድ ነው እና ከሩጫ ጫማዎች በጣም የተለየ ነው።

ቁልፍ ልዩነቶች የሚከተሉት ናቸው

ቁልቁል ጥቅልል አለመኖር።

የሩጫ ጫማ በሚሮጡበት ጊዜ ብዙ ፍጥነት እንዲያዳብሩ የሚያስችልዎ ቁልቁል ጥቅል አለው ፡፡ ለኖርዲክ መራመጃዎች ሞዴሎች በትንሹ ከፍ ባለ ነጠላ ጫማ የተሠሩ ናቸው ፡፡

ያነሰ አስደንጋጭ መምጠጥ።
ከባድ የሆኑ ፡፡

የኖርዲክ የእግር ጉዞ ሞዴሎች ከሩጫ ጫማዎች ከ 1.5 እስከ 2 እጥፍ ይበልጣሉ ፡፡

የኖርዲክ የእግር ጉዞ ጫማዎችን እንዴት እንደሚመርጡ - ምክሮች

ለኖርዲክ የእግር ጉዞ የጫማ ሞዴሎችን በሚመርጡበት ጊዜ ኤክስፐርቶች በርካታ ምክሮችን እንዲከተሉ ይመክራሉ ፡፡

በጣም አስፈላጊ ከሆኑት መካከል

ስኒከር ፣ ስኒከር ፣ ስኒከር ፣ ወዘተ ከሚታጠፍ ብቸኛ ጫማ ጋር ይምረጡ ፡፡

ተጣጣፊ ብቸኛ እግሩ በትክክል እንዲታጠፍ ያስችለዋል እንዲሁም በሚንቀሳቀስበት ጊዜ እግሩ ላይ የመቁሰል አደጋን ይቀንሰዋል።

ሰፋ ያለ ብቸኛ ላላቸው ሞዴሎች ምርጫ ይስጡ።

ሞዴሉ ከእግሩ የበለጠ 1.5 ሴንቲ ሜትር እንዲሰፋ ተመራጭ ነው ፡፡

ለመንከባለል ትኩረት ይስጡ ፡፡ በመደበኛነት ለስላሳ መሆን አለበት። ማንኛውንም ጠባብ ካልሲዎች እና ሰፋፊ ተረከዝ መምረጥ አይችሉም ፣ አለበለዚያ ረጅም ርቀት መሄድ አይችሉም ፡፡
ጥሩ አስደንጋጭ ለመምጠጥ ሞዴሎችን ይውሰዱ ፡፡

አስደንጋጭ መምጠጥ በተሻለ ሁኔታ አከርካሪው ላይ አነስ ያለ ጭንቀት ይቀመጣል።

ለአማራጮች በጣም ጥሩ ትንፋሽ እና እርጥበትን የሚከላከል የላይኛው ሽፋን ምርጫ ይስጡ።

ስኒከር ፣ ስኒከር ፣ ስኒከር ፣ ወዘተ እርጥብ ከሆኑ ሰውየው ጉንፋን የመያዝ አደጋ ያጋጥመዋል ፡፡

ተገቢውን መጠን ያላቸውን ሞዴሎች ይግዙ። በጠባብ ጫማዎች እግሮች በቅጽበት እንደሚደክሙ እና ጥሪዎች እንደሚታዩ መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው ፣ በትላልቅ ሞዴሎች ውስጥ በተለይም ወጣ ገባ በሆነ መሬት ላይ ርቀቶችን ለማሸነፍ አስቸጋሪ ይሆናል ፡፡
በጠንካራ ተረከዝ ቆጣሪ እና በጠንካራ ማሰሪያ ለጫማዎች ምርጫ ይስጡ። አለበለዚያ ማሰሪያዎቹ መቀደድ ይጀምራሉ እናም ከአንድ ሰሞን አይበልጥም ፡፡
በደን በተሸፈነው መሬት ፣ በተራራማ መንገዶች እና በከፍታ አቀበት ላይ ለማሠልጠን አንድ የሾለ ብቸኛ ምረጥ ፡፡

በውጭ በኩል ያሉት ጫፎች መውደቅን ይከላከላሉ እና ሚዛንዎን በማንኛውም ጎዳና ላይ ለማቆየት ይረዳሉ ፡፡

የክረምት ጫማዎችን ለመምረጥ ህጎች

ለክረምት ጫማዎች ምርጫ ልዩ ትኩረት ተሰጥቷል ፡፡

ለቅዝቃዛው ወቅት ሞዴሎች በርካታ መስፈርቶችን ማሟላት አለባቸው ፣ በተለይም እነሱ መሆን አለባቸው-

ከፍተኛ የበረዶ መቋቋም;

አምራቾች በጫማ ሳጥኑ ላይ ያለውን የሙቀት ስርዓት ያመለክታሉ። ከመግዛቱ በፊት ለእነዚህ አመልካቾች ከፍተኛ ትኩረት መስጠት አለብዎት ፡፡

የታሸገ ብቸኛ;
አስደንጋጭ ተከላካይ ሽፋን;

ከቀዝቃዛ አየር መምጣት ጋር የሰው አካል ስሜታዊነት ይጨምራል ፡፡ በክረምት ወቅት ትንሹ ምት የማይቋቋመውን ህመም ያስከትላል ፣ ስለሆነም ሰዎች እግራቸውን የሚከላከሉ የጫማ ሞዴሎችን ይፈልጋሉ ፣ ለምሳሌ ሹል ድንጋይ ወይም እቃ ከእግራቸው በታች ሲደርስ ፡፡

ታዋቂ የጫማ ሞዴሎች

በስፖርት ሱቆች ውስጥ የተለያዩ የኖርዲክ የእግር ጫማዎችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡

እነሱ ይለያያሉ

ብቸኛ;
የሙቀት አገዛዝ;
የመልበስ መቋቋም;
ክብደት;
ዋጋ

የስካንዲኔቪያን መራመድ በቁም ነገር የሚወዱ ሰዎች ለብዙ ዓመታት የሚቆይ እና እግራቸውን የማያሸት ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ስኒከር ፣ ስኒከር እና የመሳሰሉትን መምረጥ አለባቸው ፡፡

ሃግሎፍስ II ጂ ማግነቲትን ይከታተሉ

ሃግሎፍስ ታዛቢ II ጂ ማግኔቴይት ቦት ጫማዎች በኖርዲክ በእግር እና በመኸር እና በጸደይ ወቅት በእግር መጓዝ በጣም ጥሩ ናቸው ፡፡

የእነዚህ ሞዴሎች ገፅታዎች-

ረጅም የአገልግሎት ሕይወት;
የዋጋ ቅነሳ መጨመር;
ከጥራት ቁሳቁሶች የተሠራ;
እርጥበት መከላከያ ንብርብር ይኑርዎት;
ሞቃት ፣ እግራቸው ከዜሮ በታች ከ 33 ዲግሪ በታች በሆነ የሙቀት መጠን እንኳን አይቀዘቅዝም ፡፡

በሃግሎፍስ ታዛቢ II ጂ ማግኔትቴይት ሞዴሎች ውስጥ ሰዎች በመሬት ላይ ያለውን ርቀት ፣ በረዶ ፣ በረዶ ፣ ትናንሽ እና ጠመዝማዛ መንገዶችን በቀላሉ ያሸንፋሉ ፡፡

አሲክስ fuzex

የጃፓን አሲክስ ፉዜክስ ስኒከር በተለይ በወጣቶች ዘንድ በጣም ተወዳጅ ነው ፡፡

በእንደዚህ ዓይነት ሞዴሎች ውስጥ አንድ ሰው ረጅም ርቀት መሄድ ይችላል ፣ ያለምንም አደጋ

ስኒከር በደንብ የታጠፈ እና የታሸገ ብቸኛ ጫማ ስላለው እግሩን ያበላሹ;
ለእርጥበት መከላከያ ንብርብር ምስጋና ይግባውና እግርዎን ያርቁ;
ላብ

በእነዚህ ስኒከር ውስጥ እግሮች ይተነፍሳሉ እና በከፍተኛ ሙቀት ውስጥ እንኳን ላብ አያደርጉም ፡፡

የ “Asics Fuzex” ቁልፍ ባህሪዎች-

ለበጋ እና ለፀደይ የፀደይ እንቅስቃሴዎች ተስማሚ;
ለስላሳ ጥቅል ተለይተው ይታወቃሉ;
ከፍተኛ amortization;
ልዩ የአየር ማናፈሻ ስርዓት አለ;
እግሩን ከውጤቶች የሚያድን የፊት ክፍል ውስጥ ልዩ ማስቀመጫ የተገጠመለት;
ጠንካራ ተረከዝ መኖር።

እንዲሁም ፣ Asics Fuzex ስኒከር በእግር በሚጓዙበት ጊዜ የማይፈቱ ለስላሳ እና ዘላቂ ሽቦዎች አላቸው ፣ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ለብዙ ዓመታት ያገለግላሉ።

ሰሎሞን ኤክስ-ጩኸት 3D

ከፈረንሣይ አምራቾች የሰለሞን ኤክስ-ጩኸት 3-ል ስኒከር ዘመናዊ ንድፍ ፣ ተግባራዊነት እና የእያንዳንዱ ትንሽ ነገር ከፍተኛ አሳቢነት ተለይቷል ፡፡ እንደዚህ ያሉ ሞዴሎች ለክረምት ፣ ለዴሚ-ሰሞን እና ለበጋ ወቅት በተናጠል የሚመረቱ ናቸው ፡፡

የሰሎሞን ኤክስ-ጩኸት 3 ዲ ቁልፍ ነገሮች

ለስላሳ ንጣፍ መኖር;

አምራቾች እንደሚሉት ሰሎሞን ኤክስ—ጩኸት 3መ አንድ ሰው ረጅም ድካም በሚሄድበት ጊዜም እንኳ በጭራሽ አይደክም እና እግሮቹን ያብሳል ፡፡

በክረምት ልዩነቶች ውስጥ ከፍተኛ የበረዶ መቋቋም;

የሙቀት መጠኑ ከዜሮ በታች እስከ 35 ዲግሪዎች ይደርሳል ፡፡

ጠፍጣፋ መሬት ላይ ለመራመድ ወይም ለመሮጥ የሚገኝ;

በእነዚህ ሞዴሎች ውስጥ የመንሸራተት ከፍተኛ አደጋዎች ስላሉ በበረዶ ላይ መራመድ የለብዎትም ፡፡

የቁርጭምጭሚት ማስተካከያ ቀርቧል;
ፈጣን የማጣበቅ ተግባር አለ ፡፡

የእነዚህ የስፖርት ጫማዎች አምራቾች ልዩ የልብስ ኪስ አቅርበዋል ፡፡ በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ እንዳይለቀቁ እና የአገልግሎት ህይወትን እንዲጨምር ያደርጋቸዋል ፡፡

ሰሎሞን ኤክስ-ጩኸት 3D ለብዙ ዓመታት የሚቆይ ሲሆን በተጠናከረ ልብስም ቢሆን ንብረታቸውን አያጡም ፡፡

Zamberlan 245 ኬይር GTX

የጣሊያን ዛምበርላን 245 ኬይር GTX ቦት ጫማዎች ለኖርዲክ በእግር መጓዝ እንዲሁም በቀዝቃዛው መኸር እና በጸደይ ወቅት ተስማሚ ናቸው ፡፡

በዚህ ጫማ ውስጥ አንድ ሰው በቀላሉ በሚከተሉት ውስጥ ርቀቶችን ይራመዳል

በረዶ;
በረዷማ መንገዶች;
አፈር;
አስፋልት;
የመሬት አቀማመጥ በሹል ውጣ ውረድ ፡፡

የዛምበርላን 245 ኬይር GTX ባህሪዎች

ለስላሳ ሽክርክሪት መኖር;
ከፍተኛ የውሃ መቋቋም;
ዘላቂ በሆኑ ቁሳቁሶች የተሠራ ወጣ ያለ;
ለስላሳ ማሰሪያ መኖር.

የዛምበርላን 245 ኬይር ጂቲኤክስ ቦት ጫማዎች ከ 5 እስከ 7 ወቅቶች ለሚለብሱ ከባድ ልብሶች የማይለብሱ አስተማማኝ ጫማዎች ናቸው ፡፡

ኬን ሳልዝዝማን WP

የኪን ሳልዝዝማን WP ስኒከር በሁሉም ዓይነት ዱካዎች ላይ እና በሁሉም ወቅቶች ለመራመድ ተስማሚ ናቸው ፡፡

አምራቾች የኪን ሳልዝዝማን WP demi-season ፣ የበጋ እና የክረምት ሞዴሎችን ያመርታሉ ፡፡

የእነዚህ የስፖርት ጫማዎች ዋና ዋና ባህሪዎች-

የጎማ እና የተረጋጋ ብቸኛ መኖር;
የክረምት ሞዴሎች እስከ 25 ዲግሪ ደቂቃዎች ድረስ የሙቀት ስርዓት አላቸው ፡፡
ለ ካልሲዎች ተጨማሪ መከላከያ አለ;
የተጣራ አየር ማስወጫ አለ;
ገለልተኛ insole

ሞዴሎች ተጠንቀቁ ሳልዝዝማን WP እ.ኤ.አ. በጣም ዘላቂ እና ምቹ የሆነ ገመድ አላቸው ፡፡

እነዚህን ጫማዎች ከገዙት ሰዎች መካከል 97% የሚሆኑት እንደሚናገሩት እግሮቻቸው በጭራሽ አይቀዘቅዙም ፣ እናም በከባድ ሙቀት ውስጥ አይላበሱም ፡፡

ለኖርዲክ መራመጃ የሚሆን የጫማ ልብስ ምርጫ በጣም ከፍተኛ ጥንቃቄ እና ትኩረት ይፈልጋል ፡፡ የታቀዱትን ርቀቶች የመሸፈን ችሎታ በዚህ ላይ የተመሠረተ ነው ፣ እንዲሁም ለእግሮች ምቾት እና ሙቀት ፡፡

ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ተግባራት አንድ የተወሰነ ሞዴል ሲገዙ እያንዳንዱ ሰው መሰረታዊ ምክሮችን ማክበር ፣ እንዲሁም የሚወዱትን አማራጭ መለካት እና መመርመር አለበት ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ ሥልጠና በማንኛውም የአየር ሁኔታ ውስጥ ሊከናወን ይችላል ፣ እና እግሮቹን ማቀዝቀዝ ወይም እርጥብ ማድረግን ሳይፈሩ ፡፡

ብሊትዝ - ምክሮች:

ከመግዛቱ በፊት በአምራቹ የተሰጠውን መረጃ ማንበብ አስፈላጊ ነው ፡፡ መለያው የሙቀት አገዛዙን ፣ የምርቱን ስብጥር እንዲሁም የነጠላውን ገፅታዎች ያንፀባርቃል ፡፡
ትንሽ ሞዴልን ወይም እግርን የሚጭመቅ በጭራሽ አያገኙም;
ከመጀመሪያው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በፊት አዳዲስ ስፖርተሮችን ፣ ስኒከር ጫማዎችን እና ሌሎችንም በመያዝ በአፓርታማው ዙሪያ በእግር ሲጓዙ ምቾት እንዳይኖር ያድርጉ ፡፡