የጣት የልብ ምት መቆጣጠሪያ - እንደ አማራጭ እና ወቅታዊ የስፖርት መለዋወጫ * አሂድ

የጣት የልብ ምት መቆጣጠሪያ ስፖርት እና አካላዊ እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ ስለ ልብ ሁኔታ መረጃን የሚሰጥ አነስተኛ የኤሌክትሮኒክ መሣሪያ ነው ፡፡ ለመጠቀም ሁለገብ

ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ሊጠቀምበት ይችላል

ስፖርት የሚጫወቱ ሰዎች;
በካርዲዮቫስኩላር በሽታዎች የሚሰቃይ;
ለጤንነታቸው የሚያስብ.

ያለ ፍርሃት ፣ የልብ እንቅስቃሴ ሰሪዎች ለሆኑ ሰዎች ሊመከር ይችላል።

የጣት የልብ ምት መቆጣጠሪያ - ምርጥ ሞዴሎች TOP

የልብ ምት የመለኪያ መሣሪያዎች በስፖርት እና በሕክምና የተከፋፈሉ ናቸው ፡፡

ስፖርት

ለመጠቀም በጣም አመቺው-የታመቀ ፣ አስደንጋጭ ያልሆነ ፣ በሚያምር ሁኔታ ደስ የሚል ፡፡

የልብ ምት ደውል. የልብ ምት ቀለበት. በተቻለ መጠን በትክክል በደቂቃ የድብደባ ብዛት ያሳያል። ዋጋው በጣም ተመጣጣኝ ከሆኑ አማራጮች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡

የልብ ምት በተጨማሪም አይ.ዲ.503. ለዋጋው ትንሽ ውድ ፣ ግን የበለጠ አስተማማኝ ነው። እሱ ማራኪ ገጽታ አለው ፣ በማንኛውም ዕድሜ ላይ ያለ ሰው ሊለብሰው ይችላል። የሥልጠና ሞድ ተግባር እና የግል መረጃን የማስገባት ችሎታ አለው። የልብ ምት አመልካቾችን የመገደብ ገደቦችን መወሰን ይችላሉ ፣ እና እነሱ ከበለጡ ክፍሉ ምልክቶችን ይሰጣል።

ተጨማሪ ተግባራት የውጭውን የሙቀት መጠን መለካት ፣ አብሮ የተሰራ ሰዓት ፡፡

ሕክምና:

በቴክኒካዊ ባህሪዎች መሠረት እነሱ በጣም ትክክለኛዎቹ እና ከደም ምት በተጨማሪ በደም ውስጥ ያለውን የኦክስጂን ይዘት ያመለክታሉ ፡፡

የልብ ምት ኦክስሜተር የታጠቀ YX 300. መሣሪያው የታመቀ ዲዛይን ነው ፣ በደም ውስጥ ያለው የኦክስጂን መጠን እና የልብ ጡንቻ ድግግሞሽ ይለካል ፡፡

የልብ ምቱን ጥንካሬ የሚያመለክት ሲሆን ይህም ለበሽተኞች ብቻ ሳይሆን ለዶክተሮችም አስፈላጊ ነው ፡፡ ባትሪው ባዶ በሚሆንበት ጊዜ ጩኸቶች ፡፡

Choicemmed ኤም 300 ሐ 12. ለገንዘብ ዋጋን ለሚመርጡ በጣም ጥሩ አማራጭ ፡፡ አንድ ሰው የልብ ምት መቆጣጠሪያን በጣቱ ላይ አድርጎ ወዲያውኑ በደቂቃ ስለ የልብ ምት ብዛት እና በደም ውስጥ ስላለው የኦክስጂን መጠን መረጃ ይሰጠዋል ፡፡

ለትክክለኛው የሙሌት መጠን መለካት ምስጋና ይግባውና የኦክስጂን ሕክምናን ለሚወስዱ ሰዎች ፍላጎት ይሆናል ፡፡

ትንሽ ዶክተር ኤም 300ሐ33. በወጪ, በጣም ውድ አማራጭ. ጠቋሚዎች በስድስት ሁነታዎች ይታያሉ ፣ ማሳያው የኋላ ብርሃን ነው። የልብ ምት ከመደበኛው ከፍ ያለ ከሆነ መሣሪያው የሚሰማ እና ምስላዊ ማንቂያ ያወጣል።

የጣት የልብ ምት መቆጣጠሪያ ለምን ይጠቅማል?

በአካል እንቅስቃሴ በሚሳተፉበት ጊዜ ውስን የሆነውን የልብ ምት ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ ለዚሁ ዓላማ የመለኪያ ክፍል ጠቃሚ ነው ፡፡ በጣትዎ ላይ ብቻ ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡

ለሙያ እና ለጀማሪ አትሌቶች ፣ በልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎች ለሚሰቃዩ ሰዎች ጠቃሚ ይሆናል ፡፡

እሱ ይረዳል:

ሰውነት ለጭንቀት እንዴት እንደሚሰጥ ይወቁ ፡፡
የሚሰማ ምልክት በመስጠት ከመጠን በላይ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ያስጠነቅቃል ፡፡
የግለሰብ መርሃግብር በዩኒቱ ላይ ሊዘጋጅ ይችላል ፡፡
አካላዊ እንቅስቃሴን ይቆጣጠሩ ፡፡

የሥራ መመሪያ

የመድኃኒቱ መሠረት በኤሌክትሮክካሮግራም መርህ ላይ የሚሠራ መሆኑ ነው ፡፡ በልብ ጡንቻ መቀነስ ምክንያት የኤሌክትሮኒክ ምልክቶች በፍጥነት ያገ ,ቸዋል ፣ እናም መረጃው ወዲያውኑ ወደ ዳሳሹ እና ከዚያ ወደ ተቀባዩ ነጥብ ይሄዳል ፡፡ የተቀበሉ መልዕክቶች ተሰርተው ይታያሉ ፡፡

የአጠቃቀም ገፅታዎች

የልብ ምት መቆጣጠሪያ ለአንዳንዶች እንደ አላስፈላጊ ነገር ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል ፣ ይህም ለደስታ የተቀየሰ ነው ፣ ሆኖም ይህ ከጉዳዩ በጣም የራቀ ነው ፣ እሱ ዘወትር በአጠገብ ያለው የራሱ ሐኪም ነው ፡፡

ሙያዊ አትሌቶች እና ከቤት ውጭ አድናቂዎች ፣ የተጎዱ የልብ ተግባራት እና ለጤንነታቸው ሁኔታ ደንታ የሌላቸው ሰዎች ስለ ዋናው አካል ሥራ - ልብ ሁል ጊዜ መረጃ ማግኘት አለባቸው ፡፡

የእሱ ልዩነት ለመጠቀም በጣም ቀላል ነው ፡፡ በእጅ ጣቱ ላይ መገኘቱ በደቂቃ የልብ ምት ብዛት መረጃን ለማጥናት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ማቋረጥ አያስፈልግዎትም ማለት ነው ፡፡ እጅዎን ከፍ ማድረግ እና ማሳያውን ማየት ብቻ ያስፈልግዎታል ፡፡ በተጨማሪም በጥቅም ላይ የሚውል የመጀመሪያ ደረጃ ሲሆን አንድ የትምህርት ቤት ኃላፊ እንኳን በቀላሉ ማጥናት የሚችሉት 2-3 አዝራሮች ብቻ አሉት።

ዋና ተግባራት

የጣት መለኪያ በጣም ጥቂት ባህሪዎች አሉት

የካርዲዮቫስኩላር ሲስተም ሥራን የማያቋርጥ ቁጥጥር ማድረግ ፡፡ ይህ ተግባር በመሣሪያው አሠራር ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡
በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ያጠፉትን የካሎሪዎችን ብዛት መቆጠር ፡፡ ይህ የአትሌቱን ምናሌ ለማቀናበር ፣ የአካላዊ እንቅስቃሴን ጥንካሬ እና ድግግሞሽ ለማቀድ ይረዳል ፡፡
በአንዳንድ ዓይነት የልብ ምት መቆጣጠሪያዎች ውስጥ የተገነቡ ሞጁሎች መረጃን ወደ የግል ኮምፒተር ያስተላልፋሉ ፣ ይህም የልብን ሥራ ለመከታተል በጣም ምቹ ነው ፡፡ ለዋና አሰልጣኙ እና ለተሰብሳቢው ሐኪም ይህ አስፈላጊ ነው ፡፡

ጥቅሞች

ይህ መሣሪያ ብዙ ጥቅሞች አሉት

አካላዊ እንቅስቃሴን ለመቆጣጠር ያስችልዎታል ፣ የልብ ምት ይቆጣጠሩ ፡፡
የልብን አፈፃፀም ይቆጣጠራል ፡፡
የጭነቶችን ጥራት ለመቆጣጠር ይረዳል ፡፡
በአካላዊ እንቅስቃሴ የተከለከሉ በልብ ህመም ለሚሰቃዩ ሰዎች መሣሪያው የልብ ሥራን በተከታታይ ለመከታተል አስፈላጊ ነው ፡፡

ምን ያህል እና የት እንደሚገዛ?

በእያንዳንዱ ከተማ ውስጥ በሚገኙ ልዩ የስፖርት መደብሮች ውስጥ መግዛት ይችላሉ ፡፡

ሰዎች በአንድ ትንሽ ከተማ ወይም ገጠር ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ በጣም ጥሩው አማራጭ ሸቀጦችን ከአንድ የመስመር ላይ መደብር ማዘዝ ነው ፡፡

ጠቃሚ ምክር-ማታለልን ለማስቀረት ከማዘዝዎ በፊት ምርቱን ማጥናት ይሻላል ፣ በእሱ ላይ ያሉትን ግምገማዎች ያንብቡ ፡፡

ዋጋው ከ 1300 ሩብልስ እስከ 6500 ሊደርስ ይችላል ልዩነቱ የሚወሰነው በእሱ ውስጥ በተካተቱት ተግባራት እና በማምረቻው ሀገር ላይ ነው ፡፡

ግምገማዎች

ጥሩ የልብ ምት መቆጣጠሪያ ፣ ያለ ደወሎች እና በፉጨት ፣ ለመሮጥ ለመሄድ ለወሰነ ሰው አስፈላጊ ተግባራት አሉት ፡፡ ከመጠን በላይ ጭነት ወዲያውኑ ምልክት ይሰጣል ፡፡ በተጨማሪም ፣ በአንጻራዊነት ርካሽ ነው ፡፡

አሌክሳንደር ፡፡ ጀማሪ አትሌት ፡፡

ከልጅነቴ ጀምሮ በተግባር በሙያዊ ስፖርቶች ውስጥ ተሳትፌያለሁ ፡፡ በቅርጫት ኳስ ሻምፒዮና ውስጥ ብዙ ጊዜ ሽልማቶችን አግኝተዋል ፡፡ ከአሠልጣኙ ስለ ጣት የልብ ምት መቆጣጠሪያ ተረዳሁ ፡፡ አግኝቷል ፡፡ በከባድ ጭነት ፣ መሣሪያው ምልክት ይሰጣል ፣ እና እኔ የጭነቶችን መጠን እቀንሳለሁ። ለምርጥ ችግር መፍታት ለአምራቾቹ ብዙ ምስጋና ይድረሳቸው ፡፡ ደግሞም አንዳንድ ጊዜ የሰውን ሕይወት ማዳን ይችላል ፡፡

ጴጥሮስ። ሙያዊ ስፖርተኛ።

ለረጅም ጊዜ በልብና የደም ቧንቧ ህመም እየተሰቃየሁ ነው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ፣ በጎዳና ላይ ፣ በእግር ጉዞ ወቅት መጥፎ ይሆናል ፡፡ ስለ ጣት የልብ ምት መቆጣጠሪያ ተምሬያለሁ ፡፡ አገኘሑት. በጣም ምቹ ፣ በጣቱ ውስጥ ጣልቃ አይገባም ፣ ውጤቱ ወዲያውኑ ይታያል ፡፡ በጣም ረክቻለሁ ፡፡

ማሪያ ፔትሮቫና. የጡረታ አበል ፡፡

ከልጅነቴ ጀምሮ ስፖርቶችን እጫወታለሁ ፡፡ አሁን ልጆቹን በሩጫ ውስጥ አሰልጥኛቸዋለሁ ፡፡ ልጆች የተለያዩ ናቸው እናም ለጤንነታቸው ሃላፊነት በጣም ትልቅ ነው ፡፡ ጥቂት የጣት የልብ ምት መቆጣጠሪያዎችን አግኝቻለሁ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ዝም ብለው ይቆጥባሉ ፣ ምክንያቱም ልጆች ከመጠን በላይ መጫን አይሰማቸውም ፣ እና መሣሪያው ሁልጊዜ ስለዚህ ጉዳይ እንዲያውቁ ያደርጋቸዋል።

ስቬትላና. አሰልጣኝ

እኔ በተቋሙ ውስጥ አጠናለሁ ፣ ብዙውን ጊዜ ለተቋሙ ክብር ወደ ውድድሮች እወጣለሁ ፡፡ አንዴ መጥፎ ሆነ ፣ ምት በጣም ተደጋግሞ እየጨመረ ሄደ ፡፡ ስለ ጣት ቆጣሪው ተማርኩ እና ገዛሁ ፡፡ አሁን በስልጠናም ሆነ በእግር ጉዞ ሁልጊዜ ከእኔ ጋር ነው ፡፡ ስለጤንነትዎ ሁል ጊዜ የምታውቁትን ወድጃለሁ ፡፡ እንዲሁም በጣቱ ላይ በጣም ጥሩ ይመስላል። በጣም ተደስቻለሁ ፡፡

ኦልጋ ተማሪ።

ከላይ ከተጠቀሰው ጀምሮ የጣት የልብ ምት መቆጣጠሪያ ለማንኛውም የሉል እና የጤና ሁኔታ ላላቸው ሰዎች በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡ ደግሞም ሁል ጊዜ ስለ ጤናዎ ሁኔታ ማወቅ እና አስፈላጊ ከሆነ ወዲያውኑ ተገቢ እርምጃዎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡