.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ዋና
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
ዴልታ ስፖርት

ኑትረንድ ኢሶድሪንክስ - isotonic review

ኢሶቶኒክ

1K 0 05.04.2019 (ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው 22.05.2019)

በከባድ የስፖርት ሥልጠና ወቅት እርጥበቱ ከላብ ጋር ከሰውነት እንዲወገድ ብቻ ሳይሆን በውስጣቸው የተከማቹ ጥቃቅን ንጥረነገሮች እና ንጥረነገሮች በዚህ ምክንያት የእነሱ ጉድለት ይነሳል ፡፡ የተመጣጠነ ምግብ ንጥረ ነገሮችን ሚዛን ለመመለስ አትሌቶች ልዩ የአዮቶኒክ መጠጦችን እንዲወስዱ ይመከራሉ ፡፡

ኑትረንድ ኢሶድሪንክስን አወጣ ፣ ፈጣን ተጨማሪ ምግብ በጣም ጥሩ ኢሶቶኒክ ነው ፡፡ በተመጣጣኝ ውህደቱ ምክንያት በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ እጥረት በመሙላት ጥማትን ብቻ ከማስወገድ በተጨማሪ ለሴሎች አስፈላጊ የሆኑትን ቫይታሚኖች ይሰጣል ፡፡

ለመግቢያ ጠቋሚዎች

የአመጋገብ ማሟያዎችን መጠቀም ይመከራል-

  1. ሙያዊ አትሌቶች ፡፡
  2. ሙያዊ እንቅስቃሴዎቻቸው ከአካላዊ እንቅስቃሴ ጋር የተዛመዱ ሰዎች።
  3. ከበሽታ በኋላ ለማገገም ፡፡
  4. ለተለያዩ የአመጋገብ ዓይነቶች ተገዢ።

ተጨማሪውን አዘውትሮ መመገብ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የሰውነት ጥንካሬን ለማቆየት እንዲሁም ከእነሱ በኋላ መልሶ ማገገምን ለማፋጠን ይረዳል ፡፡

ቅንብር

በ 35 ግራም ዱቄት የተቀላቀለ አንድ የመጠጥ መጠን 134 ኪ.ሲ. በውስጡ ምንም ስብ ፣ ፕሮቲን እና ፋይበር የለውም ፡፡ በአጻፃፉ ውስጥ የተካተቱት ሁሉም ቫይታሚኖች አጠቃላይ ዕለታዊ ድርሻ 45% ነው ፡፡

አካላትበ 1 አገልግሎት ውስጥ ያሉ ይዘቶች
ሳካራዲዎች32.5 ግ
ሰሀራ30 ግ
ሶዲየም0.2 ግ
ማግኒዥየም5 ሚ.ግ.
ፖታስየም20 ሚ.ግ.
ጠቅላላ ካልሲየም57.5 ሚ.ግ.
ክሎሪን150 ሚ.ግ.
ቫይታሚን ሲ36.4 ሚ.ግ.
ቫይታሚን ቢ 37.3 ሚ.ግ.
ቫይታሚን B52.7 ሚ.ግ.
ቫይታሚን B60.64 ሚ.ግ.
ቫይታሚን ቢ 10.5 ሚ.ግ.
ቫይታሚን ቢ 120.45 μ ግ
ፎሊክ አሲድ91.0 μ ግ
ባዮቲን22.8 ሜ
ቫይታሚን ኢ5.5 ሚ.ግ.
ቫይታሚን ቢ 20.64 ሚ.ግ.

የመልቀቂያ ቅጽ

ተጨማሪው በአንድ መጠን በ 12 ቁርጥራጭ መጠን በጡባዊዎች መልክ ይገኛል እንዲሁም 420 ግ. ፣ 525 ግ ፣ 840 ግ የሚመዝን መጠጥ ለማዘጋጀት በዱቄት መልክ ይገኛል ፡፡

አምራቹ በርካታ የመጠጥ ጣዕሞችን ያቀርባል-

  • ገለልተኛ;

  • ብርቱካናማ;

  • የወይን ፍሬ;

  • መራራ ሎሚ;

  • ጥቁር currant;

  • ትኩስ ፖም.

የአጠቃቀም መመሪያዎች

በ 35 ግራም መጠን ውስጥ ያለው ተጨማሪ ንጥረ ነገር በተለያዩ የውሃ መጠኖች ሊሟሟ ይችላል-በ 750 ሚሊ ሊትር የደም ግፊት መፍትሄ ለማግኘት እና በ 250 ሚሊ ውስጥ ለአይሶቶኒክ ፡፡

በተካተቱት ንጥረ ነገሮች መካከል አለመመጣጠን ለማስቀረት መጠጥ ለማዘጋጀት የማዕድን ውሃ መጠቀም የለብዎትም ፡፡

ዱቄቱ ሙሉ በሙሉ በውኃ ውስጥ መሟሟት አለበት ፣ መንቀጥቀጥን መጠቀም ይፈቀዳል።

ከተዘጋጀው ኮክቴል አንድ ሊትር ወደ በርካታ መቀበያዎች መከፈል አለበት ፣ ወዲያውኑ መጠጣት የለብዎትም። የመጠጫው የመጀመሪያ ክፍል ከስልጠናው 15 ደቂቃ በፊት ይወሰዳል ፡፡ በእሱ ጊዜ ሌላ 600-700 ሚሊር ሰክሯል ፣ የተቀረው በክፍለ ጊዜው መጨረሻ ላይ ይወሰዳል።

ተቃርኖዎች

ማሟያ አይመከርም

  • ነፍሰ ጡር ሴቶች;
  • የሚያጠቡ እናቶች;
  • ዕድሜያቸው ከ 18 ዓመት በታች የሆኑ ልጆች;
  • ለግለሰቦቹ የግለሰብ አለመቻቻል ያላቸው ሰዎች።

ዋጋ

የመጠጫው ዋጋ በመለቀቁ ቅርፅ ላይ የተመሠረተ ነው-

12 ጽላቶች600 ሩብልስ
ዱቄት, 420 ግራም900 ሩብልስ
ዱቄት, 525 ግራም1000 ሩብልስ
ዱቄት, 840 ግራም1400 ሩብልስ

የክስተቶች ቀን መቁጠሪያ

ጠቅላላ ክስተቶች 66

ቀደም ባለው ርዕስ

ጠዋት ላይ በትክክል እንዴት እንደሚሮጥ

ቀጣይ ርዕስ

የዓለም ሩጫ መዝገብ-ወንዶች እና ሴቶች

ተዛማጅ ርዕሶች

TRX Loops: ምርጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞች

TRX Loops: ምርጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራሞች

2020
የጥረት አሞሌዎች - ጥንቅር ፣ የመልቀቂያ ቅጾች እና ዋጋዎች

የጥረት አሞሌዎች - ጥንቅር ፣ የመልቀቂያ ቅጾች እና ዋጋዎች

2020
የፊት እግሮች ፣ ትከሻዎች እና ክንዶች ማዞሪያዎች

የፊት እግሮች ፣ ትከሻዎች እና ክንዶች ማዞሪያዎች

2020
የቮልጎግራድ ማራቶን በ 3.05 ፡፡ እንዴት እንደነበረ ፡፡

የቮልጎግራድ ማራቶን በ 3.05 ፡፡ እንዴት እንደነበረ ፡፡

2020
የትኛው የተሻለ የመርገጫ ማሽን ወይም ኤሊፕቲካል አሰልጣኝ ነው ለምርጫ ንፅፅር እና ምክሮች

የትኛው የተሻለ የመርገጫ ማሽን ወይም ኤሊፕቲካል አሰልጣኝ ነው ለምርጫ ንፅፅር እና ምክሮች

2020
የፓከር ጤና ክብደት መቀነስ ፔዶሜትር - መግለጫ እና ጥቅሞች

የፓከር ጤና ክብደት መቀነስ ፔዶሜትር - መግለጫ እና ጥቅሞች

2020

የእርስዎን አስተያየት ይስጡ


ሳቢ ርዕሶች
የ TRP አንቀጾች ሥራቸውን ይቀጥላሉ-መቼ መቼ እንደሚከሰት እና ምን እንደሚለወጥ

የ TRP አንቀጾች ሥራቸውን ይቀጥላሉ-መቼ መቼ እንደሚከሰት እና ምን እንደሚለወጥ

2020
እስትንፋስ ሳትነፍስ እንዴት መሮጥ? ጠቃሚ ምክሮች እና ግብረመልስ

እስትንፋስ ሳትነፍስ እንዴት መሮጥ? ጠቃሚ ምክሮች እና ግብረመልስ

2020
ከሮጠ በኋላ የማዞር መንስኤዎች እና ህክምና

ከሮጠ በኋላ የማዞር መንስኤዎች እና ህክምና

2020

ታዋቂ ምድቦች

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

ስለ እኛ

ዴልታ ስፖርት

ከጓደኞችህ ጋር አጋራ

Copyright 2025 \ ዴልታ ስፖርት

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ዴልታ ስፖርት