ኢሶቶኒክ
1K 0 05.04.2019 (ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው 22.05.2019)
በከባድ የስፖርት ሥልጠና ወቅት እርጥበቱ ከላብ ጋር ከሰውነት እንዲወገድ ብቻ ሳይሆን በውስጣቸው የተከማቹ ጥቃቅን ንጥረነገሮች እና ንጥረነገሮች በዚህ ምክንያት የእነሱ ጉድለት ይነሳል ፡፡ የተመጣጠነ ምግብ ንጥረ ነገሮችን ሚዛን ለመመለስ አትሌቶች ልዩ የአዮቶኒክ መጠጦችን እንዲወስዱ ይመከራሉ ፡፡
ኑትረንድ ኢሶድሪንክስን አወጣ ፣ ፈጣን ተጨማሪ ምግብ በጣም ጥሩ ኢሶቶኒክ ነው ፡፡ በተመጣጣኝ ውህደቱ ምክንያት በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ እጥረት በመሙላት ጥማትን ብቻ ከማስወገድ በተጨማሪ ለሴሎች አስፈላጊ የሆኑትን ቫይታሚኖች ይሰጣል ፡፡
ለመግቢያ ጠቋሚዎች
የአመጋገብ ማሟያዎችን መጠቀም ይመከራል-
- ሙያዊ አትሌቶች ፡፡
- ሙያዊ እንቅስቃሴዎቻቸው ከአካላዊ እንቅስቃሴ ጋር የተዛመዱ ሰዎች።
- ከበሽታ በኋላ ለማገገም ፡፡
- ለተለያዩ የአመጋገብ ዓይነቶች ተገዢ።
ተጨማሪውን አዘውትሮ መመገብ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የሰውነት ጥንካሬን ለማቆየት እንዲሁም ከእነሱ በኋላ መልሶ ማገገምን ለማፋጠን ይረዳል ፡፡
ቅንብር
በ 35 ግራም ዱቄት የተቀላቀለ አንድ የመጠጥ መጠን 134 ኪ.ሲ. በውስጡ ምንም ስብ ፣ ፕሮቲን እና ፋይበር የለውም ፡፡ በአጻፃፉ ውስጥ የተካተቱት ሁሉም ቫይታሚኖች አጠቃላይ ዕለታዊ ድርሻ 45% ነው ፡፡
አካላት | በ 1 አገልግሎት ውስጥ ያሉ ይዘቶች |
ሳካራዲዎች | 32.5 ግ |
ሰሀራ | 30 ግ |
ሶዲየም | 0.2 ግ |
ማግኒዥየም | 5 ሚ.ግ. |
ፖታስየም | 20 ሚ.ግ. |
ጠቅላላ ካልሲየም | 57.5 ሚ.ግ. |
ክሎሪን | 150 ሚ.ግ. |
ቫይታሚን ሲ | 36.4 ሚ.ግ. |
ቫይታሚን ቢ 3 | 7.3 ሚ.ግ. |
ቫይታሚን B5 | 2.7 ሚ.ግ. |
ቫይታሚን B6 | 0.64 ሚ.ግ. |
ቫይታሚን ቢ 1 | 0.5 ሚ.ግ. |
ቫይታሚን ቢ 12 | 0.45 μ ግ |
ፎሊክ አሲድ | 91.0 μ ግ |
ባዮቲን | 22.8 ሜ |
ቫይታሚን ኢ | 5.5 ሚ.ግ. |
ቫይታሚን ቢ 2 | 0.64 ሚ.ግ. |
የመልቀቂያ ቅጽ
ተጨማሪው በአንድ መጠን በ 12 ቁርጥራጭ መጠን በጡባዊዎች መልክ ይገኛል እንዲሁም 420 ግ. ፣ 525 ግ ፣ 840 ግ የሚመዝን መጠጥ ለማዘጋጀት በዱቄት መልክ ይገኛል ፡፡
አምራቹ በርካታ የመጠጥ ጣዕሞችን ያቀርባል-
- ገለልተኛ;
- ብርቱካናማ;
- የወይን ፍሬ;
- መራራ ሎሚ;
- ጥቁር currant;
- ትኩስ ፖም.
የአጠቃቀም መመሪያዎች
በ 35 ግራም መጠን ውስጥ ያለው ተጨማሪ ንጥረ ነገር በተለያዩ የውሃ መጠኖች ሊሟሟ ይችላል-በ 750 ሚሊ ሊትር የደም ግፊት መፍትሄ ለማግኘት እና በ 250 ሚሊ ውስጥ ለአይሶቶኒክ ፡፡
በተካተቱት ንጥረ ነገሮች መካከል አለመመጣጠን ለማስቀረት መጠጥ ለማዘጋጀት የማዕድን ውሃ መጠቀም የለብዎትም ፡፡
ዱቄቱ ሙሉ በሙሉ በውኃ ውስጥ መሟሟት አለበት ፣ መንቀጥቀጥን መጠቀም ይፈቀዳል።
ከተዘጋጀው ኮክቴል አንድ ሊትር ወደ በርካታ መቀበያዎች መከፈል አለበት ፣ ወዲያውኑ መጠጣት የለብዎትም። የመጠጫው የመጀመሪያ ክፍል ከስልጠናው 15 ደቂቃ በፊት ይወሰዳል ፡፡ በእሱ ጊዜ ሌላ 600-700 ሚሊር ሰክሯል ፣ የተቀረው በክፍለ ጊዜው መጨረሻ ላይ ይወሰዳል።
ተቃርኖዎች
ማሟያ አይመከርም
- ነፍሰ ጡር ሴቶች;
- የሚያጠቡ እናቶች;
- ዕድሜያቸው ከ 18 ዓመት በታች የሆኑ ልጆች;
- ለግለሰቦቹ የግለሰብ አለመቻቻል ያላቸው ሰዎች።
ዋጋ
የመጠጫው ዋጋ በመለቀቁ ቅርፅ ላይ የተመሠረተ ነው-
12 ጽላቶች | 600 ሩብልስ |
ዱቄት, 420 ግራም | 900 ሩብልስ |
ዱቄት, 525 ግራም | 1000 ሩብልስ |
ዱቄት, 840 ግራም | 1400 ሩብልስ |
የክስተቶች ቀን መቁጠሪያ
ጠቅላላ ክስተቶች 66