ኦሜጋ 3-6-9 አሁን - የሰባ አሲድ ውስብስብ ግምገማ

ፋቲ አሲድ

2K 0 16.01.2019 (ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው 22.05.2019)

አሁን ኦሜጋ 3-6-9 ከተልባ እግር ውስጥ በጥንቃቄ የተመረጡ ኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶችን ፣ ኦሜጋ -6 ከምሽቱ ፕሪሮሴ እና ጥቁር ከረንት እንዲሁም ኦሜጋ -9 ከካኖላ (የካኖላ ዝርያ) ጋር የሚያገናኝ የአመጋገብ ተጨማሪ ምግብ ነው ፡፡ የመጀመሪያዎቹ ሁለት የስብ ዓይነቶች (3 እና 6) ምትክ አይሆኑም ፣ የሰውነታችን ጤና በእነሱ ሚዛን ላይ የተመሠረተ ነው። የኋለኛው ክፍል ሊተካ የሚችል ነው ፣ ግን ኦሜጋ -9 ጠቃሚ ነው።

የቅባት ባህሪዎች

በጣም ጤናማ እና በጣም አስፈላጊ የሆኑት ስቦች በእርግጥ ኦሜጋ -3 ናቸው። እነሱ ከተልባ እግር እና ከዓሳ ዘይት የተገኙ ናቸው እና ተለዋዋጭ አይደሉም። ከመጀመሪያው ዘይት የሁሉም የአትክልት ዘይቶች ንጉስ ተብሎ ሊጠራ ይችላል ፡፡ ምንም እንኳን የዓሳ ዘይት የበለጠ ውጤታማ ቢሆንም ተልባ ለዕለታዊ አገልግሎት የተሻለ ነው ፡፡ ከዚህ ተክል ውስጥ ያለው ዘይት የሆርሞኖችን ሚዛን መደበኛ ለማድረግ ይረዳል ፣ ስለሆነም በተለይም ለሴቶች ጠቃሚ ነው (የ PMS ን መግለጫዎች ለስላሳ ያደርገዋል)።

በአጠቃላይ ፣ የተልባ ዘይት ውጤት ከአሳ ዘይት ውጤት ጋር ተመሳሳይ ነው ፣ እና ሁለቱም የልብ እና የደም ቧንቧ በሽታዎችን ይከላከላሉ ፣ የደም መርጋት እንዳይፈጠሩ ይከላከላሉ ፣ በዚህም የልብ ህመምን ይከላከላሉ ፣ የደም ግፊትን መደበኛ ያደርጋሉ ፣ ወዘተ ፡፡ አንደኛ. ኦሜጋ -3 ዎችን ከ ተልባ መውሰድ ውጤቱ ከ2-3 ሳምንታት ያህል ውስጥ ይታያል ፣ የዓሳ ዘይት ግን አብዛኛውን ጊዜ ወዲያውኑ ይሠራል ፡፡

በሰውነታችን ውስጥ ኦሜጋ -6 ያለጊዜው እርጅናን ፣ የልብ እና የደም ቧንቧ በሽታዎችን ፣ አደገኛ እጢዎችን ፣ የጡንቻኮስክሌትሌትስ ስርዓት በሽታዎችን ፣ የቆዳ በሽታዎችን ፣ የሜታቦሊክ ችግሮች ፣ በተለይም ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ መዘዙን የሚከላከል ወደ ጋማ-ሊኖሌሊክ አሲድ (GLA) ተለውጧል ፡፡ ...

ኦሜጋ -9 በለውዝ ፣ በዘር ፣ በወይራ እና በአቮካዶ ውስጥ የሚገኝ በጣም የተለመደ የስብ ክፍል ነው። እነዚያ ፡፡ እኛ የምንበስለው በዚህ ዘይት ውስጥ ነው ፡፡ ምንም እንኳን ሰውነት እነዚህን ስቦች በራሱ ማዋሃድ ቢችልም ፣ አተሮስክለሮሲስ የተባለውን በሽታ ለመከላከል (የደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ ኮሌስትሮል እንዲከማች) ከውጭ የሚመገቡት ምግብ አስፈላጊ ነው ፡፡

የመልቀቂያ ቅጽ

100 እና 250 ለስላሳዎች።

ቅንብር

ሌሎች ንጥረ ነገሮች: gelatin, glycerin, ውሃ.

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

ተጨማሪው በቀን ከአንድ እስከ ሶስት ጊዜ ከምግብ ጋር አንድ ሰሃን (2 እንክብል) ይጠቀማል ፡፡ የአመጋገብ ማሟያ ለተመጣጣኝ ምግብ ምትክ መሆን የለበትም። ከተለመደው ሁኔታ በጣም ትንሽ በሆነ ልዩነት አጠቃቀም መቋረጥ አለበት።

ተቃርኖዎች

• ለምርቱ አካላት የግለሰብ ትብነት።
• አናሳ ዕድሜ።
• እርግዝና እና ጡት ማጥባት ፡፡

ወጪው