.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ዋና
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
ዴልታ ስፖርት

ቢሲኤኤክስ ማክስለር አሚኖ 4200 እ.ኤ.አ.

ቢ.ሲ.ኤ.

2K 0 11.12.2018 (ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 23.05.2019)

ማክስለር አሚኖ ቢሲኤኤ 4200 ጡንቻን ለመገንባት እና ሰውነትን ለመቅረፅ ክሮስፈይትን ጨምሮ በሰውነት ግንባታ እና በሌሎች ስፖርቶች ውስጥ የሚያገለግል ኃይለኛ አናቦሊክ ነው ፡፡ ሉሲን ፣ የእሱ ገለልተኛነት እና ቫሊን (ቢሲኤኤ በክላሲካል ሬሾ - 2: 1: 1) የአትሌቶችን አፈፃፀም እና የአትሌቲክስ አፈፃፀማቸውን ከፍ በማድረግ ለጡንቻዎች ዋና ዋና ግንባታዎች ናቸው ፡፡

የመልቀቂያ ቅጽ

አምራቹ አሚኖ ቢሲኤኤ 4200 ን በስፖርት አመጋገብ ገበያ በአንድ ጥቅል በ 200 እና በ 400 ቁርጥራጭ ጽላቶች መልክ ይጀምራል ፡፡

ቅንብር

ለሁሉም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ዓይነቶች የ BCAA ውጤታማነት ፣ የተጎዱ ሕብረ ሕዋሳትን በፍጥነት ማደስ በአመጋገቡ ተጨማሪ ንጥረ ነገር ስብጥር ምክንያት ነው ፣ የኃይል እሴቱ 308 ኪ.ሲ.

መጠን በአንድ ግራም ውስጥ በአንድ ግራም ውስጥበአንድ ግራም (3 ጽላቶች)
ፕሮቲን1,54,5
ቅባቶች0,10,3
ካርቦሃይድሬትአይአይ
ካልሲየም0,140,42
ሉኪን0,72,1
ኢሶሉኪን0,351,05
ቫሊን0,351,05

ለጡባዊ ማስቀመጫ የሚያስፈልጉ ተጨማሪ የአሚኖ አሲድ ንጥረ ነገሮችን ማጎልበት-ሞላሰስ ፕሮቲን ለየብቻ ፣ ዲሲሲየም ጨው ፣ ሴሉሎስ ፣ ሲሊካ ፣ አትክልት ማግኒዥየም ስተርተር ፡፡ አጻጻፉ አንድ የተትረፈረፈ አካልን አያካትትም ፣ ይህም የማሟያውን ዋጋ በእጅጉ ይቀንሰዋል።

ውጤታማነት

በማክስለር BCAA 4200 ስፖርት አመጋገብ የተመለከቱ ዋና ዋና ውጤቶች-

  • የፀረ-ካታቢክ ውጤት ፣ የጡንቻ ሕዋስ መበላሸት መከላከል;
  • የአሚኖ አሲድ ሚዛን መመለስ;
  • የፕሮቲን ውህደት ማነቃቂያ;
  • የፅናት እድገት እና የስፖርት አፈፃፀም;
  • የኃይል አቅም መጨመር;
  • ከሌሎች የስፖርት ማሟያዎች ውስብስብ ጋር የተቀናጀ ውጤታማነትን መጨመር።

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

አሚኖ BCAA 4200 ን ለመውሰድ መደበኛ ምክሮች-በቀን ሁለት ጊዜ ፣ ​​በአንድ ጊዜ 3 ጽላቶች (ያገለግላሉ) ፡፡ በስልጠና ቀናት ስልጠናው ከመጀመሩ ግማሽ ሰዓት በፊት እና የመጫኛ ሥራው ካለቀ በኋላ ወዲያውኑ አሚኖ አሲዶችን መጠጣት የተሻለ ነው ፡፡ አካላዊ እንቅስቃሴ በማይኖርበት ጊዜ የስፖርት ውስብስቡ በጠዋት እና በምሳ ሰዓት በምግብ መካከል ይወሰዳል ፡፡

የሥልጠናዎ ጥንካሬ ቢጨምር ፣ ከመተኛቱ በፊት ለ BCAAs ማሟያ ይመከራል።

አትሌቶች እና አሰልጣኞች አሚኖ ቢሲኤኤ 4200 ን ብዙ ውሃ ወይም ጭማቂ እንዲመገቡ ይመክራሉ (በተሻለ 250 ሚሊር ፣ ማለትም ብርጭቆ) ፡፡ ብዙ ሰዎች የቢሲኤኤ ውስብስብን ለፕሮቲን መንቀጥቀጥ ወይም ለችግር ሲሉ ትርፍ ይጨምራሉ ፡፡ አሚኖ 4200 እና ከኤል-ካኒኒን ፣ የስብ ማቃጠያ እና እንዲሁም በአሰልጣኙ የታዘዙ ሌሎች የምግብ ማሟያዎችን ያሳያል ፡፡

ኮርሱን ከመቋረጡ ጋር የኮርሱን መቀበል ወይም መጠቀሙ አስፈላጊ አይደለም ፣ በተከታታይ ይሰክራል። ይህ የሆነበት ምክንያት የጎንዮሽ ጉዳቶች ባለመኖሩ እና የምግብ ማሟያ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ፡፡ በአንድ ጊዜ 6 ጽላቶችን መውሰድ ይችላሉ ፣ ይህም ከ 8 ግራም ቢሲኤኤ ጋር ይመሳሰላል ፡፡

ከመጠን በላይ መውሰድ አሚኖ አሲዶች በመጥለቅለቅና በመዋሃድ ምክንያት ወደ ውጤታማነት መቀነስ ይመራል።

ዋጋ

በመድኃኒት ቤቶች እና በመስመር ላይ መደብሮች ውስጥ የስፖርት ምግብን በ 1,250 ሩብልስ ዋጋ ለ 200 ጡባዊዎች ወይም ከ 2,159 ሩብልስ ለ 400 መግዛት ይችላሉ ፡፡

የክስተቶች ቀን መቁጠሪያ

ጠቅላላ ክስተቶች 66

ቀደም ባለው ርዕስ

ኦርኒቲን - ምንድነው ፣ ባህሪዎች ፣ በምርቶች ውስጥ ያለው ይዘት እና በስፖርት ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው

ቀጣይ ርዕስ

ማራቶን ካጠናቀቁ በኋላ ምን መደረግ አለበት

ተዛማጅ ርዕሶች

የታችኛው እግር ጡንቻዎች እና ጅማቶች መሰንጠቅ እና እንባ

የታችኛው እግር ጡንቻዎች እና ጅማቶች መሰንጠቅ እና እንባ

2020
የኔስቴል ምርቶች የካሎሪ ሰንጠረዥ (Nestlé)

የኔስቴል ምርቶች የካሎሪ ሰንጠረዥ (Nestlé)

2020
ሻንጣ የሞተ ማንሻ

ሻንጣ የሞተ ማንሻ

2020
ምርጥ የማጠፊያ ብስክሌቶች-ለወንዶች እና ለሴቶች እንዴት እንደሚመረጡ

ምርጥ የማጠፊያ ብስክሌቶች-ለወንዶች እና ለሴቶች እንዴት እንደሚመረጡ

2020
ለክብደት መቀነስ ገመድ መዝለል-የካሎሪ ወጪ

ለክብደት መቀነስ ገመድ መዝለል-የካሎሪ ወጪ

2020
Endomorph የሥልጠና ፕሮግራም

Endomorph የሥልጠና ፕሮግራም

2020

የእርስዎን አስተያየት ይስጡ


ሳቢ ርዕሶች
የካሊኒንግራድ ባለሥልጣናት የ TRP ደንቦችን እንዴት እንዳሳለፉ የፎቶ ሪፖርት

የካሊኒንግራድ ባለሥልጣናት የ TRP ደንቦችን እንዴት እንዳሳለፉ የፎቶ ሪፖርት

2020
የጊዜ ክፍተት ምንድነው?

የጊዜ ክፍተት ምንድነው?

2020
ግሊሲሚክ መረጃ ጠቋሚ - የምግብ ጠረጴዛ

ግሊሲሚክ መረጃ ጠቋሚ - የምግብ ጠረጴዛ

2020

ታዋቂ ምድቦች

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

ስለ እኛ

ዴልታ ስፖርት

ከጓደኞችህ ጋር አጋራ

Copyright 2025 \ ዴልታ ስፖርት

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ዴልታ ስፖርት