ቢ.ሲ.ኤ.
3K 0 08.11.2018 (ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 02.07.2019)
የተመጣጠነ የተመጣጠነ ምግብነት ቢሲኤኤኤኤ 1000 ካፕስ ሶስት አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች - ቫሊን ፣ ሊዩኪን እና ኢሶሉሉሲን የያዘ የስፖርት ማሟያ ነው ፡፡ እነሱ በሰውነት የተዋሃዱ አይደሉም እና ከውጭ ብቻ ወደ ውስጡ ሊገቡ ይችላሉ ፣ ስለሆነም ውስብስብ ነገሮችን መውሰድ እነሱን ለመሙላት ቀላሉ መንገድ ነው ፡፡
መግለጫ እና ጥንቅር
አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች ለጡንቻ ክሮች ምስረታ እና እድገት መሠረት ናቸው ፣ በሰውነት ውስጥ በብዙ የኃይል ሂደቶች ውስጥ ይሳተፋሉ ፡፡ የእነሱ ተግባራት
- የኃይል አቅርቦት;
- የጡንቻ ክሮች እድገትን ማረጋገጥ;
- የከርሰ ምድር ሥር ስብን ማስወገድ;
- የእድገት ሆርሞን ውህደት ማግበር;
- የካታቦሊዝም መቀነስ።
ከሥልጠና ጋር ተደባልቆ ውስብስቡን በመደበኛነት መውሰድ ፡፡
- የጡንቻዎች ብዛት ይጨምራል;
- የችግር አካባቢዎች ቀንሰዋል;
- በተመረጠው መርሃግብር ላይ በመመርኮዝ የሰውነት ክብደት መደበኛ ነው - የስብ መጠን ይቀንሳል ወይም የጡንቻዎች ብዛት ይጨምራል;
- የሥልጠና እና የሥልጠና ጊዜ ውጤታማነት ይጨምራል;
- ጽናት ይጨምራል ፡፡
ቫሊን ፣ ሊዩኪን እና ኢሶሎሉኪን በሰውነት ውስጥ ካሉ አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች ውስጥ 65% ያህሉ ናቸው ፡፡ በከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅታዊ መሞላቸው ለስኬት እና ለማጎልበት ቁልፍ ቁልፍ ነው ፡፡ የቢሲኤኤኤኤ 1000 ካፕስ ውስብስብነት መመገቡ ይህንን ችግር በብቃት ለመፍታት ይረዳል ፡፡
በአንድ ነጠላ ሁለት እንክብልቶች አማካኝነት ሰውነት ይቀበላል
- 5 ግራም የጡንቻ ፋይበር ሴሎችን ፣ ቆዳን እና አጥንትን ለመጠበቅ እና እንደገና ለማዳበር የሚረዳ በእድገት ሆርሞን እና በፕሮቲን ውህደት ውስጥ የተሳተፈ ሲሆን የደም ስኳርንም ይቀንሳል ፡፡
- አስፈላጊውን ናይትሮጂን መጠን በመጠበቅ ፣ ሜታቦሊዝምን እና የጡንቻን ማገገም ለማፋጠን የሚረዳ 2.5 ግራም ቫሊን።
- ለጡንቻዎች የኃይል አቅርቦትን በመጨመር ጽናትን ለማጎልበት የሚረዳ 2.5 ግራም አይሶሌሲን ፣ ከሂሞግሎቢን ጋር የሕብረ ሕዋሳትን ሙሌት ያፋጥናል እንዲሁም የተጎዱትን ሕዋሳት በንቃት ያድሳል ፡፡
- ተጨማሪ አካላት ማይክሮ ክሪስታል ሴሉሎስ ፣ ማግኒዥየም ስቴሮል እና ጄልቲን ናቸው ፡፡
የ “ሜጋ መጠን” ቢሲኤኤኤኤ 1000 ውስብስብነት ከፍተኛ ብቃት በአሚኖ አሲዶች ሉኪን-ቫሊን-isoleucine ይዘት ትክክለኛ ቀመር ተብራርቷል-2 1: 1 ፡፡
ቅጾች ሜጋ መጠን BCAA 1000
የተመጣጠነ የተመጣጠነ ምግብ ምግብ (ሲኤንኤኤ) 1000 የአመጋገብ ማሟያ በሚከተሉት ዓይነቶች ይሰጣል ፡፡
| እንክብልና ብዛት | አንድ ክፍል | አገልግሎቶች በአንድ ዕቃ ውስጥ | ወጪ ፣ ሩብልስ | ፎቶን በማሸግ ላይ |
| 60 | 2 እንክብል | 30 | 360 |  |
| 200 | 100 | 720 |  | |
| 400 | 200 | 1 450 |  |
ተቃርኖዎች
በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ የስፖርት ማሟያ ለመውሰድ እምቢ ማለት አስፈላጊ ነው-
- አነስተኛ ዕድሜ;
- እርግዝና;
- የጡት ማጥባት ጊዜ;
- ለግለሰቦቹ የግለሰብ አለመቻቻል ፡፡
የመቀበያ ዘዴዎች
ውጤቶችን ለማግኘት ቢሲኤኤኤ ከሌሎች የስፖርት ማሟያዎች እና መደበኛ ሥልጠና ጋር መቀላቀል አለበት ፡፡
ቢሲኤኤዎች የሌሎች ማሟያዎችን ውጤታማነት ያሳድጋሉ ፣ ስለሆነም ከፈጣሪ (ከተፈጠረው የተመጣጠነ የተመጣጠነ ንጥረ ነገር ፍጥረትን ዱቄት) ፣ ቴስቶስትሮን ማበረታቻዎችን (ታሞክሲፌን ፣ ፎርስኮሊን ፣ ትሩቡለስ ቴሬርስሪስ) ጋር ማዋሃድ ይመከራል ፣ እና በፕሮቲን መወሰድ የለባቸውም ፡፡
ሜጋ መጠን ቢሲኤኤኤ 1000 በሁለቱም ልምድ ባላቸው አትሌቶች እና ጀማሪ አትሌቶች ዘንድ ከፍተኛ ተወዳጅነት አለው ፡፡ የተጨማሪው እንክብል ቅርፅ ለመውሰድ እና ለማከማቸት ምቹ ያደርገዋል ፡፡
አንድ ነጠላ መጠን BCAA 1000 ሁለት እንክብልቶችን ያቀፈ ነው ፡፡ በቀን ውስጥ ተጨማሪው ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ ፣ ብዙ ውሃ መጠጣት አለበት ፡፡ የሚመከረው ጊዜ በምግብ መካከል ነው ፡፡ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቀናት ውስጥ ጠዋት ከ 30 ደቂቃዎች በፊት እና ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ካፕሱን መውሰድ ፡፡
በሥራ የተጠመዱ የሥልጠና መርሃግብር ያላቸው ልምድ ያላቸው አትሌቶች ቢሲኤኤኤኤኤኤኤ 1000 በከፍተኛ መጠን እስከ አራት ወይም ስድስት እንክብል በአንድ ጊዜ ይጠቀማሉ ፡፡ እዚህ ግን ኦርጋኒክን ግለሰባዊ ባህሪዎች መሠረት ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡ አሰልጣኝ እና የአመጋገብ ባለሙያ ማማከሩ የተሻለ ነው ፡፡
