.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ዋና
  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
ዴልታ ስፖርት

100 ሜትር ለመሮጥ ደረጃዎች ፡፡

100 ሜትር ሩጫ የኦሎምፒክ ዓይነት አትሌቲክስ ነው ፡፡ በመሮጥ ሩጫ ውስጥ በጣም የተከበረ ርቀት ተደርጎ ይወሰዳል። በተጨማሪም 100 ሜትር የመሮጥ መስፈርት በሁሉም የትምህርት ተቋማት ፣ በሠራዊቱ ውስጥ እንዲሁም ወደ ወታደራዊ ዩኒቨርሲቲዎች እና ሲቪል ሰርቪስ ሲገባ ይወሰዳል ፡፡

የ 100 ሜትር ሩጫዎች በአየር ላይ ብቻ ይካሄዳሉ ፡፡

1. በ 100 ሜትር ሩጫ ውስጥ የዓለም መዝገቦች

በወንዶች የ 100 ሜትር ሩጫ የዓለም ክብረወሰን የጃማይካዊው ሯጭ የዩሴን ቦልት ሲሆን በ 2009 ርቀቱን በ 9.58 ሰከንድ የሸፈነው የርቀቱን ሪከርድ ብቻ ሳይሆን የሰው ፍጥነት ሪኮርድን ጭምር ነው ፡፡

በወንዶች 4x100 ሜትር ቅብብል የዓለም መዝገብም እንዲሁ እ.ኤ.አ. በ 2012 በ 36.84 ሰከንዶች ውስጥ ርቀቱን የሸፈነው የጃማይካዊው ባለአራት ነው ፡፡

በሴቶች 100 ሜ የዓለም ክብረ ወሰን በአሜሪካዊቷ ሯጭ ፍሎረንስ ግሪፊት ጆይነር የተያዘች ሲሆን እ.አ.አ. በ 1988 100 ሜትር በ 10.49 ሰከንድ በመሮጥ ስኬቷን ያስመዘገበች ናት ፡፡

በሴቶች መካከል በ 4 x 100 ሜትር ቅብብል ውስጥ የዓለም ሪኮርዱ እ.ኤ.አ. በ 2012 በ 40.82 ሰከንዶች ውስጥ ርቀቱን የሸፈነው የአሜሪካው ኳርት ነው ፡፡

2. በወንዶች መካከል 100 ሜትር ለመሮጥ የመልቀቂያ ደረጃዎች

አሳይደረጃዎች ፣ ደረጃዎችወጣት
ኤም.ኤስ.ኤም.ኬ.ኤም.ሲ.ሲ.ሲ.ኤም.እኔIIIIIእኔIIIII
100–10,410,711,111,712,412,813,414,0
100 (ራስ-ሰር)10,3410,6410,9411,3411,9412,6413,0413,6414,24
የቤት ውስጥ ቅብብል ውድድር ፣ m (ደቂቃ ፣ ሰ)
4x100 እ.ኤ.አ.––42,544,046,049,050,853,256,0
4x100 እ.አ.አ.39,2541,2442,7444,2446,2449,2451,0453,4456,24

3. በሴቶች መካከል 100 ሜትር ለመሮጥ የመልቀቂያ ደረጃዎች

አሳይደረጃዎች ፣ ደረጃዎችወጣት
ኤም.ኤስ.ኤም.ኬ.ኤም.ሲ.ሲ.ሲ.ኤም.እኔIIIIIእኔIIIII
100–11,612,212,813,614,715,316,017,0
100 (ራስ-ሰር)11,3411,8412,4413,0413,8414,9415,5416,2417,24
የቤት ውስጥ ቅብብል ውድድር ፣ m (ደቂቃ ፣ ሰ)
4x100 እ.ኤ.አ.––48,050,854,058,561,064,068,0
4x100 እ.አ.አ.43,2545,2448,2451,0454,2458,7461,2464,2468,24

4. 100 ሜትር ለመሮጥ የትምህርት ቤት እና የተማሪ ደረጃዎች

የ 11 ኛ ክፍል ትምህርት ቤት እና የዩኒቨርሲቲዎችና ኮሌጆች ተማሪዎች

መደበኛወጣት ወንዶችሴት ልጆች
5 ኛ ክፍልክፍል 4ክፍል 35 ኛ ክፍልክፍል 4ክፍል 3
100 ሜትር13,814,215,016,217,018,0

10 ኛ ክፍል

መደበኛወንዶችሴት ልጆች
5 ኛ ክፍልክፍል 4ክፍል 35 ኛ ክፍልክፍል 4ክፍል 3
100 ሜትር14,414,815,516,517,218,2

ማስታወሻ*

እንደ ተቋሙ መመዘኛዎች ሊለያዩ ይችላሉ ፡፡ ልዩነቶች እስከ አንድ ሰከንድ እስከ + -4 አስራት ሊሆኑ ይችላሉ።

የ 100 ሜትር መመዘኛዎች የሚወሰዱት በ 10 ኛ እና በ 11 ኛ ክፍል ተማሪዎች ብቻ ነው ፡፡

5. ለወንዶች እና ለሴቶች ለ 100 ሜትር የሚሰራ የ TRP ደረጃዎች *

ምድብወንዶች እና ወንዶች ልጆችየሴቶች ልጃገረዶች
ወርቅብር።ነሐስወርቅብር።ነሐስ
ከ16-17 አመት13,8
14,314,616,317,618,0
18-24 ዓመት13,514,815,116,517,017,5
25-29 ዓመቱ13,914,615,016,817,517,9

ማስታወሻ*

ለ 16 ሜትር የ TRP ደረጃዎችን የሚያልፉ ከ 16 እስከ 29 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ወንዶችና ሴቶች ብቻ ናቸው ፡፡

6. ለኮንትራት አገልግሎት አመልካቾች 100 ሜትር የሚሮጡ ደረጃዎች

መደበኛለሁለተኛ ደረጃ ተማሪዎች (11 ኛ ክፍል ፣ ወንዶች) መስፈርቶችለወታደራዊ ሠራተኞች ምድቦች አነስተኛ መስፈርቶች
543ወንዶችወንዶችሴቶችሴቶች
እስከ 30 ዓመት ድረስከ 30 ዓመት በላይእስከ 25 ዓመት ድረስከ 25 ዓመት በላይ
100 ሜትር13,814,215,015,115,819,520,5

7. ለሩስያ ጦር ኃይሎች እና ልዩ አገልግሎቶች 100 ሜትር የሚሮጡ ደረጃዎች

ስምመደበኛ
የሩሲያ ፌዴሬሽን የጦር ኃይሎች
የሞተር ጠመንጃ ወታደሮች እና የባህር ኃይል መርከቦች15.1 ሴኮንድ;
በአየር ወለድ ወታደሮች14.1 ሴኮንድ
ልዩ ኃይሎች (SPN) እና በአየር ወለድ ኢንተለጀንስ14.1 ሴኮንድ
የሩሲያ ፌዴራል ደህንነት አገልግሎት እና የሩሲያ ፌዴራል ደህንነት አገልግሎት
መኮንኖች እና ሰራተኞች14.4 ሴኮንድ
ልዩ ኃይሎች12.7

ቪዲዮውን ይመልከቱ: እኔም እመራለሁ የሴቶች የ5 ኪሎ ሜትር የሩጫ ውድድር (ጥቅምት 2025).

ቀደም ባለው ርዕስ

የአካል ማጎልመሻ ደረጃዎች 10 ኛ ክፍል-ሴት ልጆች እና ወንዶች የሚያልፉት

ቀጣይ ርዕስ

ፓስታ ከዶሮ እና ከአትክልቶች ጋር - ምግብ ከፎቶ ጋር

ተዛማጅ ርዕሶች

የካሎሪ ሰንጠረዥ ስፖርት እና ተጨማሪ አመጋገብ

የካሎሪ ሰንጠረዥ ስፖርት እና ተጨማሪ አመጋገብ

2020
ክሬቲን ካፕሎች በ VPlab

ክሬቲን ካፕሎች በ VPlab

2020
በቀን ለመራመድ ለምን ያህል ጊዜ ያስፈልግዎታል-የእርምጃዎች ፍጥነት እና ኪ.ሜ.

በቀን ለመራመድ ለምን ያህል ጊዜ ያስፈልግዎታል-የእርምጃዎች ፍጥነት እና ኪ.ሜ.

2020
የስልጠና መርሃግብርን እራስዎ እንዴት መፍጠር እንደሚቻል?

የስልጠና መርሃግብርን እራስዎ እንዴት መፍጠር እንደሚቻል?

2020
ኤሮቢክስ ምንድን ነው ፣ ዋናዎቹ ዓይነቶች እና ለእነሱ ዓይነተኛ ምንድነው?

ኤሮቢክስ ምንድን ነው ፣ ዋናዎቹ ዓይነቶች እና ለእነሱ ዓይነተኛ ምንድነው?

2020
በቤት ውስጥ ለሴቶች የሚሆን መስቀለኛ መንገድ

በቤት ውስጥ ለሴቶች የሚሆን መስቀለኛ መንገድ

2020

የእርስዎን አስተያየት ይስጡ


ሳቢ ርዕሶች
ከፍ ካለ ዳሌ ማንሻ ጋር መሮጥ

ከፍ ካለ ዳሌ ማንሻ ጋር መሮጥ

2020
በመካከለኛ እና በረጅም ርቀት ላይ የሩጫዎን ፍጥነት እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል

በመካከለኛ እና በረጅም ርቀት ላይ የሩጫዎን ፍጥነት እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል

2020
ስቲፕል ማሳደድ - ባህሪዎች እና የመሮጥ ዘዴ

ስቲፕል ማሳደድ - ባህሪዎች እና የመሮጥ ዘዴ

2020

ታዋቂ ምድቦች

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

ስለ እኛ

ዴልታ ስፖርት

ከጓደኞችህ ጋር አጋራ

Copyright 2025 \ ዴልታ ስፖርት

  • የመስቀል ልብስ
  • አሂድ
  • ስልጠና
  • ዜና
  • ምግብ
  • ጤና
  • ታውቃለህ
  • የጥያቄ መልስ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ዴልታ ስፖርት