ቫይታሚኖች
2K 0 26.10.2018 (ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 23.05.2019)
ዴይሊ ማክስ ቫይታሚንና ማዕድን ኮምፕሌክስ የሚመረተው በማክስለር ነው ፡፡ ተጨማሪው የአትሌቱ ሰውነት ተስማሚ ሁኔታን ለመጠበቅ የሚያስችላቸውን በርካታ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፣ ከከባድ የአካል እንቅስቃሴ በኋላ ድካምን እና ውጥረትን በፍጥነት ያስወግዳል ፡፡
ውስብስብ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል ፣ የሰውነትን የመቋቋም አቅም ይጨምራል ፡፡ ቫይታሚኖች ለብዙ አስፈላጊ ተግባራት ያስፈልጋሉ ፣ እነዚህ ውሕዶች የኢንዛይሞችን እንቅስቃሴ ያጠናክራሉ ፣ ያለ እነሱ ባዮኬሚካዊ ምላሾች የማይቻል ናቸው ፡፡ እነሱም በአሚኖ አሲዶች ምርት ውስጥ ይሳተፋሉ ፡፡ የጡንቻዎች እድገት ያለእነሱ የማይቻል ስለሆነ ለአትሌቶች እነዚህ ውሕዶች እጅግ አስፈላጊ ናቸው። ማክስለር ዴይሊ ማክስ ለሥልጠና ውጤታማነት የሚያስፈልጉትን በጣም የተሟላ ውስብስብ ንጥረ ነገሮችን ለሰውነት ይሰጣል ፡፡
የመግቢያ ቅንብር እና ደንቦች
ተጨማሪው ለሰውነት አስፈላጊ የሆኑ ብዙ ቫይታሚኖችን ፣ ማዕድናትን እና ሌሎች ውህዶችን ይ containsል ፡፡ ምርቱ ቫይታሚኖችን ይ :ል
- ሲ (አስኮርቢክ አሲድ);
- ቢ 1 (ቲያሚን);
- ኤ (ሬቲኖል እና ፕሮቲታሚን ኤ - ቤታ ካሮቲን);
- D3 (cholecalciferol);
- ኬ (phytonadione);
- ቢ 2 (ሪቦፍላቪን);
- ኢ (ቶኮፌሮል);
- ቢ 3 ወይም ፒ.ፒ (ኒያሲን);
- B6 (ፒሪዶክሲን);
- ቢ 9 (ፎሊክ አሲድ);
- ቢ 12 (ሳይያኖኮባላሚን);
- B5 (ፓንታቶኒክ አሲድ);
- ቢ 7 (ቫይታሚን ኤ ወይም ባዮቲን ተብሎም ይጠራል) ፡፡
በተጨማሪም በ ‹ዴይሊ ማክስ› ውስጥ የተካተቱት አነስተኛ ንጥረነገሮች ናቸው ፡፡
- ካልሲየም;
- ፎስፈረስ;
- ማግኒዥየም;
- ፖታስየም.
ተጨማሪው በተጨማሪ ለሰውነት አስፈላጊ የሆኑ ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን ይ :ል-
- ናስ;
- ዚንክ;
- ሴሊኒየም;
- አዮዲን;
- ማንጋኒዝ;
- ክሮምየም
በተጨማሪም ዴይሊ ማክስ ማሟያ በሰውነት ፣ በፓራ-አሚኖቤንዞይክ አሲድ እና በኤክሳይሲዎች አማካኝነት ሁሉንም አካላት በተሻለ ሁኔታ ለመምጠጥ የሚያስችሉ ውስብስብ ኢንዛይሞችን ይ containsል ፡፡
ሁሉም ውህዶች በጣም በቀላሉ በሚዋሃዱ ቅርጾች ውስጥ ናቸው ፣ እናም አንዳቸው ለሌላው ለሰውነት መኖር መሻሻል አስተዋጽኦ ያደርጋሉ።
ቫይታሚኖች ሲ ፣ ኤ እና ኢ እንዲሁም የቡድን ቢ ከፍተኛ የፀረ-ሙቀት አማቂ እንቅስቃሴ አላቸው ፡፡ ካልሲየም የአጥንት አወቃቀሮችን ለማጠናከር ይረዳል ፡፡ ለ endocrine እና ለመራቢያ ሥርዓቶች የተረጋጋ አሠራር ዚንክ እና ሴሊኒየም አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ማግኒዥየም ፣ ፖታሲየም እና ቫይታሚን ኢ የልብና የደም ቧንቧ ስርዓት ሥራን ይደግፋሉ ፡፡ ፎስፈረስ እና ቢ ቫይታሚኖች ለማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ሥራ አስፈላጊ ናቸው ፣ ንጥረ ነገሮችን ወደ ኃይል የመለዋወጥ ሂደቶችን ያነቃቃሉ ፡፡
አምራቹ በቀን አንድ ጊዜ ተጨማሪውን አንድ ጡባዊ እንዲወስድ ይመክራል ፡፡ በአንዱ ምግብ ውስጥ ተመራጭ ነው ፡፡ ተጨማሪውን ከ 4 እስከ 6 ሳምንታት ኮርሶች ውስጥ መውሰድ ይመከራል ፣ ከዚያ በኋላ ቢያንስ ለአንድ ወር መቋረጥ አለበት ፡፡
አመጋገቡ በቪታሚኖች (በክረምት እና በጸደይ ወቅት) ደካማ በሚሆንበት ጊዜ ውስጥ የአመጋገብ ማሟያዎችን መውሰድ በጣም ጠቃሚ ነው ፡፡
መድሃኒቱን ከወሰዱ በኋላ አሉታዊ ምላሾች ከታዩ እሱን መጠቀም ማቆም አለብዎት ፡፡ በ ‹ዴይሊ ማክስ› ውስጥ ያሉ አንዳንድ ንጥረ ነገሮች በሰውነት ውስጥ በደንብ የማይታገሱ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
ተቃርኖዎች
ዕለታዊ ማክስ ስፖርት ማሟያ መድኃኒት አይደለም ፣ ግን ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት ፡፡
የምግብ ማሟያ በሚከተሉት የሰዎች ምድቦች የተከለከለ ነው-
- በእርግዝና እና በጡት ማጥባት ወቅት ሴቶች;
- ዕድሜያቸው ከ 18 ዓመት በታች የሆኑ ሰዎች;
- ውስብስብ ለሆኑት ንጥረ ነገሮች አለመቻቻል ወይም የአለርጂ ምላሾች የሚሰቃዩ ሰዎች ፡፡
ተጨማሪው በትክክል ሲወሰድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን አያስከትልም ፡፡
ዕለታዊ ማክስ የቫይታሚን እና የማዕድን ስብስብ የሚከተሉትን ባሕርያት አሉት
- የበሽታ መከላከያዎችን ያጠናክራል;
- የጡንቻ ቃጫዎችን ለመገንባት የፕሮቲን ውህደትን ማፋጠን ጨምሮ የባዮኬሚካዊ ምላሾችን አካሄድ ያነቃቃል ፡፡
- የጭንቀት ደረጃን ለመቀነስ እና ከከባድ የአካል እንቅስቃሴ ፈጣን ማገገም ይረዳል ፡፡
ዕለታዊ ማክስ ማሟያ ከሌላው የስፖርት ምግብ ጋር አብሮ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፣ ይህም ከፍተኛ የሥልጠና ዳራ ላይ በጣም ጥሩ ውጤቶችን ይሰጣል ፡፡ ለሁለቱም አትሌቶች እና ለአማኞች ተስማሚ ነው ፡፡
የክስተቶች ቀን መቁጠሪያ
ጠቅላላ ክስተቶች 66